愛自己演講稿 篇1
大家好
我是這個世界上面獨一無二的鄧紫棋，我昨天晚上寫這個我要講的東西，我寫到早上六點半，我不要我每次出來講話都一樣，我覺得獨一無二是我們每一個人都擁有的一個自身的價值。
我小時候是非常的正面、積極、健康、可是呢這個只是小時候的我。國中的時候吧，有了一個錯誤的價值觀，我覺得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成長了，代表有主見。那時候我們非常流行寫部落格，有一些人關注了，然後你就覺得在上面寫東西很多人看，可是他們又不太知道我，所以我在網路上講什麼話都不用負責任。所以呢經常在上面聊八卦啊，罵明星啊，你們知道我罵過誰嗎？（胡杏兒）。對！胡杏兒，真是不好意思，可是你們看到只是冰山一角，因為我在我自己的部落格上面，我罵過的人多不勝數，我罵過我不認識的明星，我罵過我認識的老師，我還罵過我最親的家人。可是我覺得你沒有迷失過，你就不會有覺醒，我反而很慶幸就是我自己有叛逆過，所以我現在更珍惜當我找到我自己一條健康正確的路的時候的這份感動。
其實，小時候我為什麼會叛逆呢？就是因為我否定了我自己的價值，我忘記了自己的獨一無二，我忘記了自己是一個珍貴的被愛的人。我是開始在工作之後，我忙到一個連想要回家讓家人嘮叨我的機會都沒有的時候，我才開始想念以前常常跟家人吵架的那些時光，我跟我爸爸唯一一個擁抱是在我13歲的時候。我為什麼會有那個擁抱呢？不是我給爸爸的一個擁抱，是爸爸給我一個擁抱。發生什麼事情呢？是13歲第一次來月經，不敢告訴人家來月經。然後第一次來月經，早上起來看到那個床單全都是紅的，嚇死我了，然後剛好那時候有個嬸嬸在我家，她就幫我換床單，然後我爸爸就問嬸嬸說，她怎么要換床單，搞什麼？我就說，噢，我打翻了那個番茄汁，他說，神經病啊你，誰叫你拿番茄汁到床上喝。結果我就哭，因為那時候我覺得來月經很羞愧，然後我覺得受委屈了，爸爸又不知道什麼事，又在那邊罵我什麼的。然後就這樣子，我就哭，結果嬸嬸告訴爸爸怎么一回事，然後爸爸跑來，抱了我一下，然後就說，對不起，錯怪了你。那是我跟我爸爸我二十三年人生以來唯一一次跟我爸爸的擁抱。
今年的父親節我寫了一封信給爸爸，我跟他說我很抱歉，我覺得我進步了一點是，雖然我還是不敢面對面跟爸爸說我愛你，可是我們現在至少手機裡面我可以講這句話。我在微博上面我可以講這句話，我可以寫信跟他說這句話，我期待著我什麼一天我能夠站在爸爸媽媽面前告訴他們，我愛你們，我覺得。我現在還在成長過程當中，所以我期待著我有一天可以成長到我真的敢去跟父母表達我的愛。
談戀愛到現在呢，我覺得我一直都誤會了愛是一件什麼樣的東西，我是到我20歲生日的時候，我分過一次手，那次是我二十年以來那時候最沉痛的經歷，因為那時候我居然在我生日前兩天分手，我覺得那個男生是不是神經病，你可以不可以過完這個生日再分手。我覺得作為一個朋友，你也不應該讓一個，就算已經不是男女朋友，你讓你朋友好好過一個生日，生完，你才分手。不是生孩子，是生完日，不好意思，就是過完生日你才分手嘛，對不對。可是，是因為那一次那么大的一個破碎，我才重新思考了很久。第一件事情是我沒有愛自己，如果我夠愛自己，我就不會在每一次我表現愛的時候，我需要聽到回應，因為我做這件事情，不是要取悅你，所以我原來我當時覺得人家不懂愛我，我現在看回去，我也沒有懂很得愛人家。當時是我寫泡沫這首歌的時候，我一個人跑去紐約，然後在紐約街頭上面我看到很多泡沫，我覺得人生很灰暗，因為那么浪漫的一個情景，看在我眼裡，我卻覺得是很脆弱，很灰暗的一個感覺。可是我當時寫了一些歌詞，我說，美麗的泡沫只是一剎花火，你所有承諾，全部都很脆弱，愛像泡沫。現在看回去，我覺得愛不是泡沫，是我誤會了什麼是愛。
小時候看那種言情小說看得太多了，我覺得日後我當母親，我覺得少讓子女看這種小說，因為言情小說裡面，只講了愛情浪漫的一部分，或者是受傷的一部分，大部分的平常的，平淡如水的時間它沒有給你講，所以你以為愛情就是很轟烈或者是一定有什麼事情發生，你才能夠感覺是被愛，所以我以前看這種小說之後，我談戀愛的模式就是我必須要讓對方讓我感覺到我被愛。如果我送他一個禮物，他沒有回應，我就會覺得，你不珍惜我。所以如果是這個樣子的話，就代表我的愛是期待著得到回報的。而為什麼我的愛期待得到回報，因為我需要別人來告訴我我自己的價值是什麼。我需要一個男生來告訴我我是珍貴的，我需要我身邊的朋友來告訴我我是珍貴的，因為我忘記了我小時候我感覺過的我獨一無二的那種感覺。
我覺得人一定要抓住自己的價值，你的價值不能由別人來告訴你，雖然我覺得講來講去，你是獨一無二的，你是很有價值的一個人，你是很珍貴的，這種東西好像很土，可是真正把它活出來是一件很難的事情，因為有很多人在這個世界上面他們想要尋找成功，不同方面上面的成功來告訴自己，自己是有價值的人，厲害的人，他們可能想要去賺很多的錢，可能會想在社會上有很多的地位，或者她們想要交很多的男朋友。有太多的女生，一天到晚跟不同的人去交往，就是因為她缺乏愛，缺乏自身價值的意識，所以她需要一些東西，一些人去告訴她，她是珍貴的。這樣子，你看，工作變成了賺錢的工具，不是你的熱情，在社會上面盡你公民的責任，變成不是你自己對社會的愛，而是一個你追求權力的工具。然後你好好去談個戀愛，愛這件事情，一個美麗的事情，並不是出於愛，是出於你想要被愛。你想要人家來告訴你，你有多珍貴，全部的美麗的事情都變得不美麗，變得不純粹。
人生最搞笑的是什麼呢？你永遠不可能，就是你永遠不可能，就像打遊戲一樣，你打到一個級別，然後打爆機了，你永遠到達不了那一步，除非你死了。因為無論你怎么去解決你面前的難關，你跨過之後，會有更大的難關來找你，再跨過會有更大的難關來找你。
我也許讓你們看到我不是一個很好的演講者，可是我覺得這都無所謂，因為我覺得我就是獨一無二的鄧紫棋，這個世界沒有另外一個我了。上天把我變成一個只有五尺二寸的人，可是我五尺二寸的時候我就很靈活啊。我覺得這個世界上面沒有誰比誰更強更厲害，這個世界只有誰比誰更了解自己，更愛自己，更珍惜自己。接受自己，擁抱自己每一個優點、缺點，因為你是獨一無二的，所以有些影響，只有你自己能帶給這個世界，我講完了。
愛自己演講稿 篇2
生活的確是黑暗的，除非有了渴望；所有的渴望都是盲目的，除非有了知識。一切的知識都是徒然的，除非有了工作；所有工作都是空虛的，除非有了愛。-----題記
如果走在校園中你會不經意地發現，一個個步履匆匆的身影，一雙雙寫滿疲憊的眼睛……講台催人老，粉筆染白頭，來不及回味，人生的春天被我們匆匆越過。
緊張的清晨，繁忙的白天，不眠的夜晚，再加上疲倦的周末，這是每位教師日復一日的工作節奏。聞雞起舞、披星戴月、日夜兼程、快馬加鞭，卻又都不是轟轟烈烈，在社會中從來都不是耀眼的星 ，甚至還得不到社會的承認。
我們常常會聽到有人說：“你是老師啊？不孬。風吹不著雨淋不到的，一年還有寒暑假，工作穩，收入高，還能補課賺外快。。。。。。”，等等等等。每次聽到這些，我們心中很不是滋味，但是我們只是一笑了之。
我們明白，只有從事了教師工作的人才能真正體會到這份工作的酸甜苦辣。他們不懂。
他們不明白，我們老師乾的是良心活，吃的是良心飯，心累。。。
他們不明白，教師的辛苦，每一張導學案，每一堂課，每一次作業，都需要去認真對待；上學、放學，課間活動，午間休息、晚就寢，都需要去密切關注；思想、心理、學習、身體、個性發展，都需要去全面關心；活潑好動的、沉默寡言的、優秀的、頑皮的、聰明的、落後的，都需要去細心呵護。
他們不明白，教師的無私奉獻，多少個寧靜的夜晚，為了備好每一堂課，我們還在認真鑽研教材；多少個業餘時間，為了轉化後進學生，我們還在循循善誘；多少個節假日，我們放棄與家人休閒的時間，潛心鑽研新課標新課改。
他們不明白，我們為了學生的健康成長而捨棄了自己孩子和家庭，我們個人的生活空間幾乎被擠壓占盡。
他們不明白，學校無小事，教育無小事，我們塑造了一個個有用之才，更承載著一個家庭的幸福，一個國家的興衰，一個民族的命運。而我們又承擔了多少壓力。
他們不明白，教師工作的意義，我們從事的不僅僅是一個職業，我們用我們的全部來成就的是偉大的事業
而我們明白，所以我們選擇了教育，用愛與責任詮釋著我們的工作，捍衛著我們的尊嚴。
所以，每時每刻我們都對自己的工作充滿了敬畏，每時每刻都在警醒自己“教育是我最崇高的事業，是我的頭等大事，這是我的責任，這是我的使命。”
選擇了教育，就選擇一輩子都放不下的使命。雖然有時我們也會因學生的調皮而埋怨，因他們的違紀而失態，雖然有時我們也感到累，感到煩，但強烈的責任心卻時時告誡我們：你是老師，你要給這些尋夢的孩子引路，怎敢有絲毫的懈怠。
選擇了教師，就是選擇了奉獻。許多教育名師都是我們學習的榜樣，他們從來沒有把教師簡單的作為謀生的職業，而是作為自己畢生追求的事業，全身心的投入，不計名利，無怨無悔。
教師，固然有著別人無法理解的艱辛，但她同樣有著別人無法體會到的幸福，我們付出了愛，但是我們收穫了更多的愛，我們承擔了責任，但是我們贏得了更多的尊重。我們的生命在學生的身上延續著，我們的價值在學生的發展中得到充分體現，所以，我無悔於我的選擇，做老師，挺好！
“起始於辛勞，收結於平淡。”我常常想，當白髮蒼蒼的我柱著拐杖回到工作了一輩子的校園，也許會遭遇“兒童相見不相識，笑問客從何處來”的悽然，但我們堅信：校園的一草一木肯定還記得我曾經忙碌的身影，那些已為人父、已為人母的學生的心中依然記得我年輕的容顏、鮮活的背影。我們的生命在學生的身上延續著，我們的價值在學生的發展中得到充分體現，所以，到那時，我依然會義無反顧地感嘆：這輩子，我無悔於我的選擇，無悔於我的生命，做老師，挺好！
愛自己演講稿 篇3
各位老師，各位同學，大家好，我是 20 班的 。
今天我要演講的主題是《愛自己》。
愛自己，不是只把自己放在生活的中心，讓周圍的人圍繞著自己；愛自己，不是在心裡只有自己的利益，不考慮周圍人的感受。而今天我要給大家講的是，要在愛他人的基礎上，愛自己。
相信大家在自己成長的過程中，總會出現這么一些人，我們會因為他們的快樂而歡笑，會因為他們的悲傷而難過，他們可能是我們的家人 愛人 朋友，但最終歸類，他們都屬於是我們深愛的人。
一個生命的孕育凝聚著許多人的期待和關愛，不知道大家有沒有想過，我們的一舉一動也會牽動一些人的心，他們也會因為我們的快樂而歡笑，也會因為我們的`悲傷而難過，那是因為，這些人也同樣深愛著我們。
我們的一生背負著愛與責任，我們的愛給了那些我們深愛的人，我們的責任就是回報那些深愛我們的人，而這一切責任的基礎，就是愛自己。為了他們，我們保重自己的身體，為了他們，我們鍛鍊自己的內心，為了他們，我們更應該關愛自己。身體是革命的本錢，也享受愛與被愛的資本，一個連自己都不愛的人，還拿什麼來愛別人，你可知道，在這些人眼裡，你的健康 快樂和幸福比什麼都重要，只有我們自己健康 快樂和幸福才有能力讓我們深愛的人更加健康，更加快樂，更加幸福。
所以，在這裡我想提醒大家，為了那些深愛我們的人和我們深愛的人，請記得，一定要學會，愛自己！
愛自己演講稿 篇4
有這樣一個人，他出生在香港的一個內地移民家庭里，住在九龍窮人區，過著清貧的生活。一家五口擠在一間狹窄的木板房裡，睡的是“上下鋪”的床，把醬油泡飯當作為天下美食。七歲的時候，父母離了婚，他跟著母親，姐姐和妹妹過日子。
上國中的暑假裡，他經常打工，賺錢貼補家用，給自己賺零花錢，買漫畫書，看電影，練功夫，沉迷跳霹靂舞。他回憶那段時光時說，“我做過幾份暑期工，比如賣眼鏡、賣電器。印象中最深刻的是那次去酒樓賣點心，月薪大約600港元。在酒樓打工什麼怪人都見過，反應不快就會被客人罵，所以一定要能言善辯和有禮貌。”
那個時候，正是香港電視發展的黃金時代，愛好武功的他伴隨著電視劇長大，痴迷其間，想試一下，加入這個行業，演一個角色。於是，他找來朋友梁朝偉，兩人跑到山上，私下拍了一個8分鐘短片。成名後的梁朝偉說，“那都是他的主意，當時我對演戲不開竅，那個短片他既當導演又當演員，我只是演員。故事主要講好人與壞人在山上打架，最後好人獲勝，他安排我演壞蛋，最後，我演的角色被他無情地打死……那就是拍給我們兩個人看的，我是陪玩。”那個時期的他整天做白日夢，經常提起TVB無線藝訓班的事，幻想成為大明星，更是鼓動著梁朝偉一起去報考無線藝員訓練班。兩個人都去考了，最後的通知卻是梁朝偉考上，他落選了。1982年，憑著對表演的熱愛，他連考了兩次，終於進了香港無線電視藝員夜間訓練班。1992年8月，在對《電影雙周刊》記者的詢問，他很肯定地說，“如果還沒有考上，我會繼續再考，因為這是我的興趣。”
畢業後相當長的時間裡他在跑龍套。在那部著名的《射鵰英雄傳》里演了個沒有一句台詞就讓梅超風一掌劈死的小配角。當時他覺得，導演設計自己被人一掌打死，有點不太真實，於是設計了反抗的動作。他還跑去和副導演商量，但導演馬上否決了。之後他還是不斷地提出自己的看法，當然也被一再的拒絕。這個希望多擋一掌的跑龍套演員，在此時對演戲已經達到痴迷狀態。
之後他接手了一檔少兒節目，默默無聞地一做就是五年。當時有記者寫過一篇名為《周只適合做兒童節目主持人》的報導，他把這篇報導貼在牆頭，以此提醒和勉勵自己，一定要創一番像樣的事業，讓人們刮目相看！
空閒之餘，他天天去看電影，研究關於演技上的東西，研究表演方法的流派，天天研究看書，跟人討論演技是什麼一回事。他說，“那時我整天鑽研演技，觀察別的演員表演。”
這個經歷坎坷，很長時間裡相當失意的男人，就是大名鼎鼎的周星馳。周星馳，祖籍浙江寧波，父親是上海人，母親是廣東人。1962年6月22日出生於香港。
憑著對戲劇的熱愛，他沒有消沉自暴自棄，一直在逆境中堅定地集攢著內力。一路拼搏至今，成為巨星，以至於網路人士提出“沒有周星馳世界會怎么樣？”
周星馳對他未成名前那個漫長的等待總結說，“你知道嗎？在那種狀態下很享受。別人都認為你不行，你偏偏去研究，完全陷在裡面。感覺很孤獨，但也很浪漫……就那么努力地研究了6年表演。這樣，一有機會來，我就不怕了。因為準備了這么長時間，我已經打好了底。”“我的奮鬥史，不是獨一無二的，社會上比比皆是……像我們這些個普通大眾，如果不是靠著信念、鬥志，怎能做出成績？”
看來，我們從來不缺少機會，缺少的是一直在為機會而做的準備和努力，以及能抓住機會所需要的資本。要想得到機會，還是先要好好愛自己，完善好自己。
在《士兵突擊》里許三多的一句話，我們應該學會並運用到生活中：“不拋棄不放棄，做有意義的事”。
同學們，在這裡老師告訴你什麼叫“愛自己”：一個人應該有目標有規劃，創造人生最大的價值，那就叫愛自己；要你周圍的人因為你的存在而感到自豪，以你為榮，那才叫愛自己；如果你沒有規劃沒有目標，每天虛度年華，那叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人，是愛周圍所有的人。當你學會愛自己，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己；當有一天你需要知道誰是最優秀的，你不要告訴別人你是最優秀的，你要告訴每一個人他們是優秀的，你才能聽到你是優秀的；當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助他人，當你需要被幫助，你才會看到有人去幫助你。
同學們,老師給你們一個建議，除了你們的基本課程之外，記住一定要練好自己的文筆，據我了解，凡是作文寫得好的同學都是很愛說的人，要鍛鍊好自己的口才；其次，要改變自己的個性，不要那么內向，要像小燕子一樣什麼都能笑出來，人應該有一種抗壓的能力，你不能太嬌氣，不能弱不禁風，不能怕這怕那，你總該有一種向上的力量，在任何困難面前都要告訴自己你能闖過去，你能做得到，你是一個優秀的人！
同學們，學好外語，走遍天下，中國要與國際接軌，外語一定要學好，特別我要提出關於網路的問題，你們要學會上網，但是網際網路只是工具不是玩具，把網際網路當做工具，你會吸收大量的知識，你會成為一個有用的人，被人尊敬的人，把網際網路當做玩具，並每天貪戀在網路遊戲上面，你就會玩物喪志、荒廢學業，辜負了父母對你的期望，辜負了老師對你的教導，辜負了這個社會給你的意義和價值，所以同學們，網際網路是工具！不是玩具！
最後我要告訴你，你一定要學會做計畫，你應該給自己的未來做計畫，要為自己的未來去努力。
祝願所有的同學，好好愛自己，相信每一個小人物都能活出屬於自己的精彩人生！
愛自己演講稿 篇5
尊敬的老師，同學們：
大家好!
我是___，今天在此演講的題目是《熱愛生活》。
生活是自己的，每個人的生活都不一樣，但是我們都要去熱愛生活，這樣才能過好每一天。同樣每一天的生活也是不一樣的，有苦有拉，有甜有酸，但是不論什麼樣的生活，它都是我們正在經歷或者要去經歷的。生活好時，我們開心，生活壞時，我們痛苦，可是生活哪有完美的時候，生活里必然是十件事情里有九件都是不如意的，可即使是這樣，我們依舊也要樂觀的去生活，只有自己去真正的感受生活的喜怒哀樂，我們才能對生活有更深的感觸。
在我們作為學生的時候，我們所經歷的都是學習上、情感上的不如意，但是這些不會阻礙我們去熱愛生活，因為生活大多時候還是美好的。遇到再大的困難，也總有解決的時候，你們說對嗎?我個人的觀點是，生活它是多彩的，裡面總是會夾雜著自己不喜歡的事或人，可這些都不會妨礙我們在面對生活的美好時去忘記最終對生活的享受。我想享受生活的人還是大多數的。生活不可能總是順的，總有遇到逆境的時候，那為什麼就不能對生活多點熱愛，既然總是要去面對生活的不順，那不順還未到的時候，我們就應該對我們自己的生活多點熱愛。
也知道我們還沒有去到社會經歷困難，還是在校的學生，我們是很幸福的了，你們看我們的父母親，他們學生時，也是跟我們一樣的，現在他們為了生計在外打拚，他們是那樣的辛苦，可他們也沒有失去對生活的興趣，也還是沒有對生活失望，那我們生活在這么幸福的環境，就更要對生活要去熱愛，只有自己熱愛生活了，生活里的所有糟心事你才不會總是掛在心裡，才不會事事都去計較。生活本應該是簡單的，我們不要去把它過的複雜化。熱愛生活的人，做人做事都是大方得體的，面對挫折也不會氣餒，而是勇敢的去接受挫折，進而解決自身的難題，成就自己。
同學們，熱愛自己的生活吧，我們沒必要去羨慕他人的生活，好壞的生活都是自己的，主要端的還是自己怎么看、怎么過。你要是想要過好每一天的生活，自然是要去對生活要有所熱愛和喜歡的，這樣的生活才是屬於自己的，也才是完整的。
謝謝大家!
愛自己演講稿 篇6
同學們，老師們：
大家好!
今日是x月x日，是20-年全國中小學生安全教育日。全國中小學生安全教育日制度創立於20-年，每年x月份的最後一周的星期一為全國中小學生安全教育日，每年確定一個主題。今年的主題是珍愛生命，安全第一。
同學們，當你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標誌著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬於家庭，父母，說到底你是屬於社會，國家。所以也可這樣說生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆話題。
人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防範不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的後果不堪
構想交通事故猛如虎狼;火災頻頻，大火吞噬了多少生命財產;食品中毒接連不斷;疾病染身;游泳溺水;玩耍墜樓等等，所以我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手。隨時都威脅著你的生命安全。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發生，所有的後悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由於安全意識的淡薄，由於責任心的冷漠，玩忽職守而造成的嚴重後果，難道我們不該反思嗎同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到安全二個字，在校內外要注意各種安全，規範程式，嚴格制度。
為此，學校向各位同學提出以下要求
1、同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏的事故。在雨天，我們的教學樓和辦公樓的樓道，樓梯都會很滑，請全體師生在行走時務必輕腳慢步。另外各位課間要注意文明休息，學生間不允許追打吵鬧。
2、要養成不在校內騎腳踏車的習慣，儘管說過多次了，但還是有發現同學特別是在遲到時騎車。另外，在校外騎車也要小心，不要帶人，遵守交通規則，不要在道內騎車。嚴禁高高的站在腳踏車上招搖過市，這不安全也不雅觀。
3、注意飲食安全。不要購買三無食品;不要在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止食物中毒。要學會保護自己，照顧自己，注意不要暴飲暴食，儘量少食用生冷的食品。
4、在各項運動中要注意運動安全。聽從體育老師的安排，上體育課和課外活動前要作好準備活動，不做危險性的運動，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
5、我們鼓勵同學之間建立真誠的同學友誼，每一位學生都要理解早戀帶來的嚴重後果。我們認為，一個自製的人，一個理性的人，一個成功的人，必定是一個能駕馭自己情感的人，而不會成為情感的奴隸!任何一名中學生都不要拿自己的青春和未來做賭，因為那樣輸掉的肯定是你自己!
6、網路是一個很好的學習工具，我們可以利用它蒐集資料，拓寬視野。但是網路也有很多危害，如果上網瀏覽不健康的網頁，或毫無節制地沉溺於虛擬空間，就會影響同學們的身心健康。我們的校規中明確提出，嚴禁學生進入網咖，遊戲廳，歌舞廳等營業性場所。
愛自己演講稿 篇7
也許你此時很幸福，也許此時你很難過，也許此你很迷茫，也許此時你很糾結，也許此是你很………你失去了對生活的興趣，但是都請愛上生活，就像愛你的戀人一樣去愛她!
我們每一個人一開始都是正正方方的一個方塊，最後都被社會這個模子給消去了稜角，最後變成了圓，但是這是社會的選擇：當你想放棄的時候想想你則呢么堅持到這裡，堅持很難，放棄卻僅僅只需要一瞬間;生活就是這樣，就像一杯茶，苦事暫時的，會苦上一陣子，但是請相信不會苦上一輩子。
你要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
要好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。要時不時問問自己，自己在幹嗎?
給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空。記住仰望天空的時候也看看腳下。
照鏡子的時候，一定要微笑，跟自己說，我可以，我能行!
要運動，要健康，不懶惰，不吸菸。不要晚睡晚起。
愛物質，適當地。永遠知道精神更重要。比那些名表，名牌，時裝，更加美麗的是你自己。
被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但並不遺忘。
做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。
無論什麼時候都不要作踐自己，就算再傷心，再無助，再孤獨，要學會愛自己!不會愛自己怎么可能去會愛別人那!當你自己學會愛自己的時候，你才有資格可以去愛他人，一個真正愛自己的人，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己;當有一天你需要知道誰是最優秀的，你不要告訴別人你是最優秀的，你要告訴每一個人他們是優秀的，你才能聽到你是優秀的;當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助人，當你需要被幫助時才會看到有人來幫助你。你不僅僅是愛的是你自己，也是對父母朋友們的愛，不讓他們傷心就是最大的愛!你能快樂幸福的就是他們的最大的欣慰，最大的祝願!
新的一年，新的開始，一切都新的，都請你永遠的要“愛生活，愛自己”到任何時候。
愛自己演講稿 篇8
尊敬的各位、評審、老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我朗誦的題目是《立足本職，建設美好家鄉!》。
六十一年前，伴隨天安門上一聲莊嚴的宣告：人民從此站起來了!從瘡痍滿目、一窮二白到百業俱興、追趕跨躍，挺起脊樑的人，昂首行進在現代發展的康莊大道上。
三十二前的那個冬天，一份劃時代的會議決案，使冰封的中華大地，處處涌動著改革的春潮。解放、實事求是，無所謂懼的人，砸碎禁錮，甩掉包袱，創造了一個又一個世界經濟發展的奇蹟。
滾滾的改革浪潮，喚醒了沉睡中的邊塞小城——我們美麗的家鄉東寧。睿智、英明的歷任縣班子，帶領勤勞、善良的家鄉人民，發揮地域優勢、把握時機，走集約化、規模化的現代發展之路，家鄉面貌一年一變樣，三年大變樣：
看：“塞北江南“，青山延綿，綠樹蔥蘢，千樹萬樹梨花開;稻田萬頃，金黃燦燦;青紗千畝，青翠挺拔;木耳遍野，黑白輝映。逛城鎮，公路寬闊，綠樹成蔭，高樓林立;走鄉村，紅磚綠瓦，現代化農業發展初具規模，新農村建設碩果纍纍。五排山探密、洞庭峽谷漂流、漁村品鮮……處處魅力無窮，讓人留戀忘返。
聽：“北方深圳“，工業園內機器轟鳴，人來車往，一派繁忙;率濱廣場、西安休閒公園……人頭攢動，歡聲笑語;天府、明大……，貨品琳琅，買賣興隆;吉信、華宇……，縣域企業做大做強，境內境外一派興旺;舒適校園，師生奮進，書聲朗朗。
站立世紀潮頭，東寧的發展日新月異，央視、哈洽……頻頻亮相，打造新形象;大唐水電、華信汽貿……引資招商，建持續發展大經濟。縣委縣政府高瞻遠矚、運籌帷幄、廣招商賈，揮動如椽大筆，繪就“兩岸共舉”、邊貿旅遊城的偉大藍圖。
憶往昔，感慨萬千;看今朝，壯志滿懷。目睹家鄉的翻天巨變，身為年輕的教育工作者，緊跟時代步伐，薪火相傳，用知識鼓起家鄉遠航的風帆。為家鄉的巨變喝彩，為自己能參與其中而榮光，讓我們立足本職、拼搏奉獻，共建美好的家鄉，共迎東寧輝煌的明天!
謝謝大家!
愛自己演講稿 篇9
尊敬的老師，同學們：
大家下午好！今天我很榮幸在這裡給大家做演講，我演講的題目是：愛讀書、愛生活！
首先，我想問大家一個問題：你們來大學的目的是什麼？或者說你們為什麼來上大學？大家有沒有好好思考過這個問題？如果你認真思考過這個問題，那么恭喜你，因為你離成功比別人更近了一步，如果你沒有的話，也不要傷心，因為有很多同學都是這樣，你只是其中普通的一員罷了！但是有時間的話應該抽出時間好好思考一下！有人把多數中國大學生的大學生活分為四個時期：興奮期、迷茫期、鬱悶期、墮落期，我不知道他是根據什麼劃分的，但是我發現他的這種分法真的很有道理，愛讀書，愛生活—演講稿。剛來大學的時候我們對大學的一切都很好奇，感覺大學的一切都是好的，這是短暫的興奮期，然後不知不覺的過了很長一段時間，我們適應了大學生活，但是問題又來了，因為學期快結束了，我們感覺好像什麼都沒有學到，於是你開始迷茫了，唉！我為什麼來大學，我來大學幹了什麼，就是來看看大學的校園嗎？還是為了多學兩本書？還是有別的原因，我們自己也搞不清楚了；但是我們發現很多同學都是這樣，於是我們開始覺得大學生活沒意思，我們開始鬱悶了；最後為了擺脫一切煩惱，我們學會了上網、逃課，徹底的墮落了！！這是中國大學的普遍現象。我剛剛來的時候也是經歷了前兩個時期，直到有一天我聽了思修老師的一番話使我很受啟發，她說“讀”大學有三：一讀大師、二是讀圖書館、三是讀同學，我今天要講的就是讀圖書館！！！為什麼要讀圖書館呢？其實是要我們讀圖書館裡面的書！
古人說“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”還有人說“萬般皆下品，唯有讀書高。”可見古人對於讀書的重視！現代有周恩來”為中華之崛起而讀書“！那么我們為什麼要讀書呢？其實簡單地說：讀書就是為了更好的生活！
首先，讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢，過濾出一股沁人心脾的靈新之氣，甚至還可以營造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩，體會“結廬在人境，而無車馬喧”那種置身鬧市人的內心卻靜如深潭的境界，感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力；尤其是我們生活在生活節奏快速發展的當代，很多人都很浮躁，不能靜下心來想事情，而讀書就可以使你靜下心來，以平常心面對生活的點滴！！讀世界經典名著《巴黎聖母院》，讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質，他的內心在時間的見證下折射出耀人的光彩，使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔；讀王蒙的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳於世的名言佳句警句，這些都能使我們擁有誠實、捨棄虛偽，擁有充實、捨棄空虛，擁有踏實、捨棄浮躁，平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。對於坎坷曲折的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。面對苦難，我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望，甚至我們低下了曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田，使黑暗的天空再現光芒？讀羅曼—羅蘭的《名人傳》，讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣，更讓我們明白：唯有真實的苦難，才能驅除羅曼諦克式幻想的苦難；唯有克服苦難的悲劇，才能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫—凱勒一個個真實而感人肺腑的故事，感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達，從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇，做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下，我們不斷磨鍊自己的'意志，而我們的心靈也將漸漸充實成熟。
第二、讀書可以讓我們站在更高的高度來看問題，從而少犯錯誤，少走彎路。牛頓說過他能取得如此巨大的成就，是因為站在巨人的肩上看得更遠。書籍對於整個人類的關係，好比記憶對於個人的關係。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發現，記載了古今歷代所積累的知識和經驗。只有認真的學習前人的經驗和理論，才能在一個更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯誤，並有一個較高的起點。書本是前人智慧的結晶，是他們的研究成果和經驗的體現，通過對他們的學習，發現對自己有用的東西。在前人經驗的基礎上來不斷的完善自己，大大的促進了個人的成長。在很大程度上可以這樣說，人類社會的延續和發展，也是這樣來實現的。試想，如果每個人都是從頭開始，那么，無論多么偉大的人，做出多么大的貢獻，人類社會最終還是在原地踏步。由此更可見讀書的重要性了。
第三、書本中的知識可謂是包羅萬象，他能拓寬我們的視野，讓我們的知識更全面。從而能夠更深刻的思考問題，事物都是廣泛聯繫的，現代的許多實踐都證明了各種信息的相關性，如果只知道一個領域的信息，必然會有礙於自身的發展，掌握更多方面的知識，才能使未來的不確定風險降至最低。就像做股票的人都應了解當今的政治經濟形勢，以便能更好的分析股票走勢一樣。研究物理學的學者們都要有一定的化學和其他基礎，才能有所成就。記得一位諾貝爾獲獎者在復旦做講演時就曾說過，現代科學已沒有明顯的界限，你必須對相關的科學都有所了解才行。在這方面，偉大的導師恩格斯就是一位廣泛學習的典範，他雖然只上過中學，但由於他發奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐後，他也沒有間斷過學習和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。廣博淵深的知識，對恩格斯指導國際共產主義運動和準確的傳播科學共產主義理論有很大的幫助。從它的經歷中，我們可以體會到知識的力量，更能體會到書本做為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。
第四、讀書有助於我們樹立正確的人生觀，人生來無善亦無惡，關鍵是正確的引導。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導師，它能教你如何做人，做一個於己於社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆；書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們入神忘情，靈魂升華。
我們作為新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本的知識後，博覽群書，這樣才能使我們的知識淵博；讀一本好書，可以使心靈充實，明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規範。在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長。朋友可能離去，書卻是你我最忠誠的夥伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆精彩！因為書中有著廣闊的天地，書中有著不朽的精神，儘管滄海桑田，物換星移，書卻不變。
愛自己演講稿 篇10
老師們，同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《關愛自我 感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我愛我”的諧音，所以今天被定為全國心理健康日。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而做到關愛他人，關愛社會。
同學們，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己，經營生活。生活可以輕鬆，生命卻要認真。
所以，我們首先要自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為未來社會的棟樑，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻時不時地困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：關愛自己，關心他人，感恩生活。讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
當你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;
當你的同學愁眉不展時，請你伸出友誼之手，為同學排憂解難;
當你因為某些事情難以釋懷時，當你人生道路上出現令人心痛的事件時，也請你不要猶豫，不必顧慮，勇敢地與老師交流， 相信 老師一定會用真誠迎接你，用愛心撫慰你， 幫你撥去心頭的烏雲，為你指明方向!
讓我們相約5.25，愛自己，愛大家，讓陽光伴隨心靈起航。