活在當下的演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
你還在緬懷往事或幻想未來嗎?路就在腳下，不如現在就出發。
活在當下。我們的身體忠於當下，而精神思想卻往往停留在過去或未可知的將來，很少與身體同在當下。南唐後主李煜在亡國後整天沉湎“春花秋月何時了”的過去，最後鬱抑而終。而杞人憂天，老是害怕天塌下可怎么辦。可天不是還沒塌嗎?不如趁現在多幹些實在工作或單純喝杯小酒賞會兒花書寫人生。“往者不可諫，來者猶可追”。未來是我們無法確定的，只有現在是緊握在我們自己手中的，此刻不為理想奮鬥，下一刻又該在後悔這一刻的怠慢了。
樂在其中。這是比活在當下更難實現的命題。很多窮人們在愁苦窮困，家庭各人也老是一張緊繃著的臉，你看我，我看你，又加深了這種氛圍，貧窮的陰影便像魔鬼的大手纏繞著。悲嘆!為何快樂的調子不能貫穿我們哪怕貧窮的生活?窮苦固然是眾人所不希望的，但快樂使翻越它的困難艱澀驟減，而愁悶只會擴大陰影，只會讓它看起來更可怕。貝尼尼執導的《美麗人生》闡釋了一種快樂的人生，其中充滿了不富裕，甚至可能被殺害，可主人公卻還在說：“早安，我的公主”。在潛移默化的樂觀態度中感染了他的兒子和妻子，也感染了我和許多人。
儘管富有看起來頗令人羨慕，但很多富人並不因他的財富而快樂。他要守住巨額的財產，如何才能讓它增值而不是縮水。富人們為此奔波勞碌，享受不到精神的放鬆。戈果理筆下地主柯留希金吝嗇到令人髮指，成倉的穀子堆成了塊狀，一碰又成了粉，錢幣成捲髮綠被蟲蛀得稀爛，他就在成堆曾有價值的破爛中生活，還抱怨農奴的懶惰，自己好吃懶做卻又內心空虛，實在稱不上活著，更不是樂在其中享受人生。我們常抱怨生活艱難，總還缺好多東西，其實是內心總不滿足。相由心生，若內心滿足，一把椅子，一杯清茶，一朵閒雲，還有什麼快樂不了?
活在當下的演講稿 篇2
活在當下，是一句佛語。它不僅僅是一種感悟，也是一種智慧，更是一種用心向上的人生態度。
活在當下，說到底，其本質是，自在、灑脫、沒有任何掛礙地活一秒鐘。一秒鐘之前的你，已不是你，他僅屬於過去了。過去不可得，誰能從過去抓回些什麼？逝去了的青春，逝去了的感情，逝去了的性命，亦或逝去了的金錢，榮譽，地位？過去似煙花，在空中一閃，就不見了。妄想留住過去，那將是竹籃打水——一場空。一秒鐘之後的你，也不是你，他又屬於未來了。未來也不可得，未來只是一個幻想。而幻想恰如一個個漂浮於空中的肥皂泡，一串串絢麗的氫氣球；一個蛋生雞，雞生蛋，蛋又生雞的傳說；一個建立在沙灘上的城堡。轉眼間，泡滅，球破，蛋打，樓塌。咱們不會運氣總是那么好，遲早要承受期望破滅的痛苦。過去已死，未來還沒有生。真正屬於咱們的就只有當下。
在這一秒鐘，讓你選取。你是選取愉悅呢，還是選取痛苦？你是選取愉悅呢，還是選取煩惱？你是選取清靜呢，還是選取憂慮？你是選取智慧呢，還是選取無明？選取不一樣，得到的結果恰恰相反。愉悅與愉悅，其實很明了，就在你一念之間。咱們的人生，就是一道已經知道答案的選取題。
人生，就是一個鍾。咱們在預先定好的圈裡輪迴，每個人都有各自的軌跡。過去，不屬於咱們；未來，咱們不知道。咱們在無明里煩惱，憂慮，痛苦，嘆息，生老病死，悲歡離合。咱們應對性命的夭亡，感情的幻滅，愉悅的渺遠，痛苦不堪，無可奈何。真正屬於咱們的，咱們最終能掌控的，也只有當下。一秒何其短，但無數個一秒連起來，就是生命，就是永恆。
如果，在這一秒，你選取了愉悅。那么無數的愉悅連起來，就流成一條愉悅的河。如果，在這一秒，你選取了愉悅。那么無數的愉悅連起來，就匯成愉悅的海洋。愉悅很簡單，愉悅也很簡單，就像讓你把自我的手掌翻轉過來一樣。一秒鐘就能完成，誰都能完成。
做人生最大的課題，只需要一秒鐘。愉悅自我，就在這一秒。愉悅離咱們，永遠只有一秒的距離。人生命下來，除了向著死亡疾奔，他的另一個目的，就是愉悅，愉悅。咱們生命都在尋找愉悅，尋找愉悅。可愉悅就如自我的影子，永遠只差那么幾步，眼看就要抓住了，卻又總追趕不上。但她又總在咱們身邊不停地晃，吊起咱們的胃口，激發咱們的欲望，又總不讓咱們得到她。愉悅，可望而不可及，可遠觀而不可褻玩。咱們想死她了！
於是，便有人寫下隨筆，叫《愉悅在遠處》，觀者數十萬，贊者不計其數。其實，說愉悅在遠處的人，都是捕風捉影，緣木求魚，枉費心機。因此，那位仁兄，得出結論，曰：愉悅在內心，真是真知灼見，敬佩不已。
愉悅在哪裡，其實就在咱們心裡。當咱們靜下來，關照內心。就會發現，自心外去尋求愉悅的人，與那些拚命追逐自我影子的人一樣可愛。當浮華散盡，塵埃落定，生活便水落石出，漸漸露出她的真面目。人到中年，人人都有“夢裡尋她千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆！有“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的頓悟。愉悅，只在一念，只在當下，只在過好這一秒。
在這僅屬於咱們的一秒鐘內，做自我想做的事，愛自我所愛的人。珍惜眼前人，眼前事。愉悅，就是不問過去，也不想未來。愉悅，就是活在當下，專注於當下，用心於當下。
活在當下，常懷感恩之心。時刻感謝，在這一秒，我還活著。
活在當下，常懷敬畏之心。在無邊無邊無際的時空里，咱們不是唯一的主宰。
活在當下，常懷仁愛之心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
活在當下，常懷慈悲之心。無緣大慈，同體大悲。一切都是我，都是我心的一部分。
活在當下，就是以陽光的心態，過陽光的生活。就是活得有理想，有智慧，有尊嚴。就是讓咱們做生活的主人，不做生活的奴隸！
活在當下，它是一種心靈的淨化與升華，是一個在一秒鐘就改變自我的智慧。是直面自我，直面生活。勇敢，且真誠。
活在當下的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
時間蒼老了容顏，青煙也無寸，落寞中的寂寥，去追尋一世的溫飽。
人生從一出生便走向了死亡，時間拉攏著我們，只有努力，我們或許成長，人生是注定的，死便是終結，生死過程中我們或悲或喜。
有些人為了生存從開始便為以後做決定，讓自己變為心目中的自己，使得自己永遠朝那遙不可及的遠方奔去，殊不知有條不紊也可關心則亂，計畫趕不上變化，讓自己身心兼累。道可道，非常道，有些事並不是永恆不變，與其為觸不到的將來，何不好好珍惜現在所擁有的，活在當下。
人生就像一場戲，結局的好與壞無人可知，但結局無非是個結果，有些事結果的好壞並非能夠詮釋整個過程，我們需要把握的則是這場戲的過程。認真的體驗生活，體驗生活的每一分鐘，讓每一分鐘都是人生中的精彩，就算最後是最壞的結局，也無悔於心，那么，我們需要活在當下，活在每一分鐘裡，不浪費每一分鐘，把握時時刻刻，做好自己的本分，是以奔向目標，非為後事打算。
繁華的市井中也有不可褻瀆的神聖，朦朧的煙雨也是一種妙不可言的享受。青山的雄偉我們嚮往，便想像登上青山之巔時的偉岸，但登山並非言語，需腳踏實地。一步一步的來。登上山頂，俯瞰蒼生，發現這個世界是多么渺小。而自己又是多么的孤單，高處不勝寒，是的，唯有那煙火市井中，才會吵鬧。但，路是自己選的，也只有走下去，人生的戲場能爬多高，關鍵的是每個過程，活在當下便無不可言。
生活讓我們無可無不可，而自己的要求並非如此，真真切切的把握每一秒，爭分奪秒變比別人多勝一籌。在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到盡頭也能欣賞途中的景色。
有如月亮，萬眾矚目，但不可獨一人所有，烏雲蔽月，光芒也只被暫時遮擋，真正閃耀的是內心的精彩。
活在當下的演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
“活在當下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關注的焦點集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗這一切。
“活在當下”這句話，道理看似簡單，但大多數人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不願意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨?
生活不會讓你事事如意，然而它們有時並不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什麼，只有改變自己，才會贏得別人的讚賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現實，享受生活，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。
我們要學會享受生活。我們要認認真真地對待生活中的每一個時刻，每一個細節，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至於活了一輩子，卻找不到什麼時刻是屬於自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什麼都不要想，什麼都不要做，使緊張的神經得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。
閒暇的時候，我經常思考一個問題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學兼優，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，並咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學會珍惜，因為時間不允許我們從頭再來。當你擁有的時候不懂得珍惜，當你失去的時候才知道它的寶貴。學會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學會珍惜，多陪陪愛人、孩子;學會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!
古希臘學者庫里希坡斯曾說：“過去與未來並不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在。”“活在當下”，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經過一番心態調整，你也能體會到快樂。
當然，“活在當下”所倡導的並不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，並用及時的行動來實現自己的理想和信念。
昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認真地活在當下，充分地去享受生活，去體驗生命中的每一分每一秒。請大家記住：快樂就在當下，幸福就在我們周圍!
最後我想用大家熟悉的一首歌做為結尾：
後來，
我總算學會了如何去愛。
可惜你早已遠去，消失在人海。
後來終於在眼淚中明白，
有些人一旦錯過就不再。
真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。
朋友們，你說是嗎?
活在當下的演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎於對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。
活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當下的一分一秒，這是多么快樂啊！懷著快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么？一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所嚮往的自信嗎？所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。
活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負著家人殷切的期望。當我們看見床頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿著同學們為落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽著電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因為一次成與敗二放棄努力、失去信心？又怎么能再無所事事，浪費光陰？又怎么能甘心做一個班裡的倒數幾名。
沒錯，我們不甘心。不甘心落後，不甘心沉淪，甚至不甘心於那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動起來吧！行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好；不抱怨，不感嘆，不空想，因為那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恆心與決心去面對挑戰和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰鬥吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。
同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧！
活在當下的演講稿 篇6
我認為人的一生應該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天!
于丹在《莊子心得》里曾經這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，並無法真切地去感知它深厚的內涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語才會散發出它獨特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結束的時刻，我才能真正揣摩到“活在當下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恆地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安於現狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安於現狀或猶豫徘徊的會被衝著走，於茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
其實，在人的一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等著長大;稍大一些就要進入學習階段;老了又力不從心啦，做不成什麼了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐!
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了;成年後是拉大距離的日子，有人奮進得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準航向之外，就是要堅持不懈了;堅持應該是最最簡單的成功秘訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會衝出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們如何堅強，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。
最後，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統統都得進入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心。回顧往昔，展望未來，我們更應該感恩於今天。伶人不得不在別人的故事裡，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現實，人不得不現實，不得不學會面對。在生活中應始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠”的氣度;在物慾橫流、追名逐利的世界裡應保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強求，只要過得快樂，那你就是幸福的;不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重，其實你想得再多再遠，也必須從現在做起，後悔死了，發愁死了，也就什麼都跟著完蛋了，徒然浪費生命，卻毫無益處!只要你踏踏實實，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快樂的理由是什麼，也無論幸福的質量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應該做的，你就無愧於人生!寧靜很難，志遠更難。但當逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時，靈魂卻結晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個血色大字“活在當下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生---與眾不同的幸福人生!活在當下演講稿範文4
也許，你現在正活在幻想中，深深陶醉;也許，你現在正悠閒地聽著音樂，玩著遊戲，怡然自樂;也許，你現在正和同學誇誇其談……也許你現在處於一個輕鬆愉悅的氛圍，然而那只是你選擇“活在當下”的狀態，享受著自己的每一次呼吸。
“活在當下”是中國人樂天知命的傳統想法。然而，當我們面當死亡，還可以活在當下嗎?我們可以選擇活在過去和未來，也可選擇活在當下。“當下”，是我們其中一種選擇。
我常常羨慕陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意;也佩服屈原將抱負和夢想寄託於現下，創出了膾炙人口的《離騷》絕唱;更仰慕武帝將豪邁和大度寄情於當下，贏得了一番太平盛世。活在當下，才會活出完美歷代的文人墨客都懷揣一顆恬靜、淡泊、寂寞之心。他們淡然，顧隱世退居，他們豁達，他們開朗。生活在自己給自己製造的快樂中，享受著此刻的幽靜，他們想要的只不過是生活最基本的安定和平狀態而已。
然而活在當下，只是一種著眼於現在的生活態度。當你面對每日一成不變的生活時你可否覺得乏味，人生沒有一點創新的火花怎能碰撞出精彩的未來?
武則天，這箇中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因為她有改變自己的創新能力。曾經，她不過是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學者，打破了歷代君王只為男性的慣例，從一位學者變成一代君王。她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的決心和敢於創新的精神。
現代畫家梵谷的《星空》是一幅聞名世界的巨作。但是卻是他住在精神病院時創作的一幅作品。畫面冷色調為底，張狂的星雲如同惡魔的雙眼，凌亂的線條組成詭異的星空。當時沒有一個人理解他的意圖，只當他是精神病發作的一時宣洩而已。可是院長卻在這幅如今的世界名畫前徘徊很久，他說：“這是梵谷又一次創作的巔峰。”同樣的一幅畫為什麼會有截然不同的兩種態度，不一樣的眼光注定會產生不一樣的效果。正是院長這種“創新”的眼光才看到了梵谷作品的真正價值!
我們需要眼睛，因為眼睛能讓我們脫離黑暗看到陽光;我們也需要眼光，因為眼光能讓我們看到眼睛看不到的東西。人要立足於世，就要用不一樣的眼光去創新。
當你陶醉在幻想中時，是否想過如何將幻想變為現實;當你沉浸在悠閒的音樂中時，是否思考你也能讓那音樂的歌者寫上你的名字;當你開心地和同學誇誇其談時，又是否想到讓別人對你的妙語連珠無比佩服?
生活需要我們有“活在當下”的灑脫，更需要敢於創新的勇氣。
活在當下的演講稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
人生如夢，白雲蒼狗。
事物總是會隨著時間的流逝而變化，過去的都已過去，未來的也未能來臨，最重要的自然是珍惜現在，活在當下。
活在當下，就是要嶄截地告別過去。每個人都知道時光連一分一秒都倒退不了，可仍然有很多人為了過去的光榮與失敗，或是驕傲或是嘆息。人們的目光常常流連於過去，以致漠視現實，荒廢現在，輕則歲月蹉跎，重則功敗垂成。項羽自矜功伐，自以為已取得別人永遠無法超越的成功，沉溺在過去輝煌的戰績之中，最後卻被劉邦逼得自刎烏江。拿破崙這位梟雄，也是因為沉溺於自己以前取得的榮耀，不知順時而變，最後被反法聯盟俘獲的。所以，總是活在過去的陽光下，不僅沒有突破，反而會貽害無窮。人們要關注現在，不僅是要告別過去的輝煌，也要告別過去的低谷。因為如果一味流連於過去的陰影而頹廢失落，是認不清現在的情勢，看不到未來的前途的。這樣的人，不僅會錯過現在滿天的星光，也會錯過明天燦爛的陽光。所以，活在當下，就是要與過去告別，把現在的每一刻都當成新的起點，這樣，人生的大道才會不斷延伸。
活在當下，就是要沉著應對未來。未來在樂觀者眼裡是絢麗無比的煙花，在悲觀者眼裡是暗道茫茫的崎嶇。有的人會整天做著白日夢，想像著自己將來的飛黃騰達，但不肯腳踏實地、付諸行動；有的人會畏首畏尾，以為前途堪憂，整天鬱鬱寡歡。清朝晚期，統治者看不到世界的時局變化，仍然沉醉在“天朝上國”的美夢中坐井觀天、不思進取，以為祖先基業將會萬古留傳。結果，對於帝國主義的魔爪肆虐，清朝政府毫無反抗之力，只能任由宰割。近代著名詩人海子，由於現實的貧困和內心的孤獨，看不到未來人生的五彩繁華，充滿了對未來生活的恐懼、絕望，最後結束了自己寶貴的生命，讓世人無比惋惜。活在當下，就是不管未來是繁華還是陰暗，也不管現實是平坦還是坎坷，都會勇敢而踏實地生活。為未來而珍惜現在，真誠生活的人是幸福的。
活在當下，就是要把握每分每秒。在人們的眼中，現實與夢想始終相差太大，這時很多負面的情緒就會滋長，抱怨、失落、悔恨……只有活在當下，認真生活的人才會珍惜現在，哪怕現在處於“水深火熱”之中，也會當做了人生的歷練，勇敢地面對現在的不幸。歷史上有大成就的科學家，往往是那些分秒必爭、專注現在的人。愛因斯坦如果沉溺於夢想，而不珍惜現在，不踏實鑽研，他能有令人矚目的科學成就？霍金如果沉溺不幸，消沉自棄，而不正視現實，不努力探索，他能有令人敬慕的《時間簡史》？成功就是由一分一秒的無數個當下組成的。活在當下，就是要珍惜一分一秒，珍惜現在的生活，珍惜現在擁有的一切。
只是當下，只有當下，才是我們可以真實觸碰到的現實。不管過去怎樣，不管將來怎樣，活在當下，才能活出燦爛的自己。
活在當下的演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我認為人的一生應該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天!
于丹在《莊子心得》里曾經這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，並無法真切地去感知它深厚的內涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語才會散發出它獨特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結束的時刻，我才能真正揣摩到“活在當下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恆地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安於現狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安於現狀或猶豫徘徊的會被衝著走，於茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
其實，在人的一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等著長大;稍大一些就要進入學習階段;老了又力不從心啦，做不成什麼了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐!
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了;成年後是拉大距離的日子，有人奮進得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準航向之外，就是要堅持不懈了;堅持應該是最最簡單的成功秘訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會衝出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們如何堅強，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。
最後，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統統都得進入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心。回顧往昔，展望未來，我們更應該感恩於今天。伶人不得不在別人的故事裡，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現實，人不得不現實，不得不學會面對。在生活中應始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠”的氣度;在物慾橫流、追名逐利的世界裡應保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強求，只要過得快樂，那你就是幸福的;不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重，其實你想得再多再遠，也必須從現在做起，後悔死了，發愁死了，也就什麼都跟著完蛋了，徒然浪費生命，卻毫無益處!只要你踏踏實實，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快樂的理由是什麼，也無論幸福的質量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應該做的，你就無愧於人生!寧靜很難，志遠更難。但當逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時，靈魂卻結晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個血色大字“活在當下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生——與眾不同的幸福人生!
活在當下的演講稿 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在時代的步伐下，人們庸庸碌碌，從匆忙忙，追逐著那不可把捉的幸福。然而，何為幸福?依我所想，活在當下，便是幸福。
當你能沐浴陽光，面拂海風，那么，是否立於遊艇，已是無關緊要;當你能有一刻安閒、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無關緊要。活在當下，不必在意過去的不堪回首，也不必擔憂未來的天意弄人，便是莫大的幸福。
“採菊東籬下，悠然見南山”，這是最樸素純真的田園生活，也是陶淵明一生所追求的安慰。他拋卻過去官場額險惡鬥爭，忘記未來仕途的繁榮富貴，只將自己置身於一片田園之中，與草木同眠，與旭日共醒。他樂於這種安逸，能與大自然朝今相處，好比謫仙神眷。“衣沾不足惜，但使願無違”，是他心靈的呼喚。他沒有違背自己的內心，過著他想要的生活，不正是幸福嗎?現世安慰，活在當下，是陶淵明追求並擁有的。
但也有人會如是說：活在當下，並非幸福，而是對現世的滿足、對未來的憊怠。其實並非如此，活在當下，並非不思進取。它同樣要承受生命的悲歡離合，忍受生命賜予的責任，卻不會計較太多，不會再活成勞勞碌碌的樣子。
美國作家在《麥田的守望者》中說：“我只想做一個麥田裡的守望者”，就如他筆下的主人公一樣，在見證了世間太多的困擾與庸碌之後，他留下著作便隱居十幾年，安守他那份“活在當下”的幸福感。他生輾轉經歷許多波折，才終於達成所願。他並非沒有對未來的追求一與信心，而是領悟到“不必為未來之憂而憂”，決定隱世，不再追問所求所欲。
道家主張“無為”、“逍遙”，何嘗不是在昭示這份幸福呢?能夠不求名利，無為而治，也賦予“活在當下”豐富的內涵。聖賢如此，我們又如何不能把捉這種幸福呢?
面迎海風，不問來路與去程，隨波逐流，便是活在當下的幸福。生命不過白駒過隙，何勞把捉。能享受現世安慰，活在當下，就是莫大的幸福。
活在當下的演講稿 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
從看望太姥姥回來以後，我心裡一直在思考一個問題：屬於我們有限的生命，該如何去珍惜。
ccu病房裡的家屬，各個神情憂傷，也許親人的生命在一瞬間就離去，這不是親人和醫生所能拯救的。而這一去，就是一世。面對死神腳步的越來越近，能做些什麼呢?還能怎么樣呢?
一路上，我的腦海中一直是這樣的畫面：一群盡職盡責的醫生護士，一群悲傷無盡的親人，一具冰冷的軀體。太可怕了。不管怎么樣血肉相連的親人，訣別之後，後會無期。悲傷!
太姥姥已經是80歲的老人，疾病加速了她的衰老，能握住她手的時光屈指可數。趕緊，趕緊，孝順再不能等待……
可匆匆的歲月里，留給了我們的時間也是有限的，我們咋過這有限的時間啊。
這樣吧：每天安排好自己的功課，認真的對待每個老師的作業，真心的善待每一個親如一家的同學，珍惜每一寸光陰。
我也有自己的夢想，長大了當一名醫生，救死扶傷，多么光榮和神聖。我要當一名老師，像我的老師一樣，站在三尺講台上，認真的對待每一名學生。因為孩子屬於一個家庭的未來，也是祖國的未來，我不能辜負家長的殷切希望，也不能愧對我親愛的學生。我要當一名解放軍叔叔，站在祖國的最前沿，守衛祖國的邊疆。看誰還敢來侵犯?我還要……
這么多的理想要靠我腳踏實地的來實現，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在當下。