54運動演講稿 篇1
歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。
二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，沐浴著科學之光，又渴望清新的空氣;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗爭和奮鬥，更記載著中華民族的振興和崛起。
回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;鬼子的飛機曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我父老兄弟刺去……我們臉上流著淚，心中淌著血，悲憤、恥辱。
朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛曆上赫然顯示12月9好的時候，我相信，身為青年的我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。
十二月九日，一個普通但不平凡的日子，時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷淒清，但空氣卻急速的流動，因為，在北平——歷史的故都，發生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻湧，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在甦醒。一個多災多難的國家，在抗爭。
我們不會忘記，不會忘記這一天，六十九年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。
是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。
是他們，在民族生死的毫髮間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。
他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。
我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。
那么，朋友們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢?處於二十一世紀和平下的中國中學生們又該如何去展現青春的風采呢?
對此，我只想說兩個字“努力”
也許我們會不屑的說，‘現在是和平年代了，沒必要為了去做什麼大的貢獻而整日的去努力，那樣會活的很累。
也許我們會哀怨的說，“人生苦短，一生能有幾個青春，何必要使自己的大好的青春年變的那么單調呢?
是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?
但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?
難道我們真的希望，當我們年老時，翻憶起年輕時的影集只能看到那單調的，苦澀的毫無意義的青春嗎?
難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然後平庸的度過餘生嗎?
不會的，我相信，每一個有理智，有熱血的青年中學生都會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，渴望自己的青春大發光彩。
那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。
年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。
朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執作的向前走，前方便是海闊天空。
朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬於我們，未來屬於我們。
關於129運動演講稿
在最開始，我想問大家一個問題，祖國在哪兒?可能有人會回答“在亞洲的東部，太平洋的西岸。”但是今天我想說：“祖國，在這，在我們心中!”
祖國，是一個多么神聖的字眼。長江、長城、黃河、黃山，都屬於我們偉大的祖國。祖國的山川雄偉，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比寬廣。
多年前，當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了心中神聖不可侵犯的祖國，他們在黑暗中抗爭著。
歲月的指針指向1935年12月9日這個讓無數愛國志士刻骨銘心的日子，廣大的愛國青年用自己的青春熱血譜寫了一曲響徹雲天的愛國之歌。
歷史不會忘記這一天，更不會忘記那些不惜拋頭顱，撒熱血的青年。 是他們，在國家存亡的危急關頭，振臂高呼，促使了國民黨的妥協; 是他們，在民族生死的關鍵時刻，熱血橫灑,促使了民族的覺醒;
是他們，用自己的生命拯救了整個民族，用滿腔的熱血詮釋了民族魂; 是他們，以浩氣錘鍊颯颯長劍，用碧血鑄就巍巍豐碑。
轉眼之間，那一張張青春的臉已經被歷史定格了75年，但是每當我問歷史：究竟是怎樣的一種力量，驅使著這群和我們一樣年輕的青年在面對危險時勇敢地挺身而出毫不退縮呢?歷史都會清晰地告訴我，這種力量就是祖國永遠在我心中的信念。
“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。正是因為有著這樣的一顆中國心，無數的中國人為了祖國的發展強大而努力。每一次的心跳都是愛國之聲的唱響。用最赤誠的心去守護心中偉大的祖國，這是炎黃子孫共同的選擇。
現在，一二九運動已經走入了我們的記憶之中，但是祖國在我們心中的信念永遠不會變。
祖國在你心中，祖國在我心中，祖國在我們大家的心中，和諧家園在我們心中。為了這個信念，我們應該努力工作，在各行各業上把我們的祖國建設的更加美好。從某種意義上來說，敬業就是愛國.129運動演講稿身為教師，我們需要秉承教書育人的精髓，不僅教知識之書，還要育愛國之人;不僅傳技能之道，還需立民族之志;在培養知識型人才、技能型人才、學習型人才的同時，還要：注重學生思想品德的教育，注重學生愛國情操的培養，注重學生民族責任的傳授，切實培養出德技並重的新型人才。
老師的工作在今朝，但是我們卻建設著祖國的明天;
老師的教學在課堂，但是我們的成就卻在祖國的四面八方;
老師的雙鬢終會斑白，但是我們的青春卻將百年不衰。
我願將青春和熱血奉獻給這太陽底下最美好的事業，懷著這種追求，捧著這顆恆心，帶著這股力量，我將不斷向著新的目標破浪前進——因為祖國在我心中!
54運動演講稿 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。
說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?
那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的'負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
從大的來說，運動對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人!身體素質甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛祖國?那我們有如何能安穩的站在這兒呢?同學們啊!聽到了這兒大家是否有一點什麼感悟了呢?
其實，我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬於自己的一點貢獻!
我的演講完畢!謝謝大家!
54運動演講稿 篇3
尊敬的各位領導、各位來賓、老師們、全體運動員們：
大家好！
在這春光明媚、奼紫嫣紅、鮮花盛開的季節里，伴著全校運動健兒的豪情，和著運動員堅實的腳步，我們又迎來了雞冠國小春季校內綜合體育運動大會的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動大會的召開表示最真誠的祝賀，對籌備這次運動會的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運動會的全體運動員、裁判員表示誠摯的慰問。
近年來，我校堅持教育創新的理念，不斷加強教育現代化建設，不斷提高教育教學水平。我校的辦學理念是：我學習、我運動、我快樂、我成功。我們提倡在學生中加強素質教育，而素質教育的一個重要內涵就是要求我們的學生做到德、智、體、美、勞全面發展。全面提高學生良好的素質。這就要求我們不僅培養學生高尚的思想品質和健全的人格，還要培養學生良好的身體素質和健康的心理素質。
同學們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質。因此，學校在改善辦學條件，提高教學質量的同時，貫徹教育方針，大力推進素質教育，認真實施新課程標準，我們特別注重提高學生的身體素質。校園充滿生機，體育設施不斷完善，體育工作蓬勃發展。
近兩年來，我校的教育教學質量取得了可喜的成績。學校方面：20xx年度我校再次獲得“兩基”先進學校、學校督導評估一級學校；，09年2月又獲得師德建設示範校；學生方面：09年度，在全縣勞動實踐基地徵文活動中，我校共有9人獲獎；縣特長生競賽有7人獲獎；*奧運、陽光校園徵文活動，有1人獲得二等獎，3人獲得州級獎勵，8人獲得縣級獎勵；省青少年科技大賽共有16人分別獲得不同名次；讀寫大賽，我校共有33人獲得獎勵。這些成績的取得是我校全體師生的共同努力，也是與各位領導、各位家長的大力支持分不開的。對你們再次表示衷心的感謝！
同學們，這裡，是我們拋開學習壓力，放飛心靈，展示自我的舞台，在運動場上努力地奔跑！在同學們的歡呼聲中，盡情地展現自己。希望同學們認真參加各項體育競賽運動，發揮自己的水平和技能，努力以的成績為班爭光。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學們，進校即思進取，讓我們發揚更高、更快、更強的奧運精神，發揚忠誠、友愛、自信、頑強的雞小精神，奮勇爭先，團結拼搏，賽出風格，賽出水平，以優異的成績向他人證明：雞小是最棒的！我們是最棒的！
為確保運動會順利進行，我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員忠於職守，樹立安全第一的意識，做到公正裁判、熱忱服務。沒有比賽項目的同學，一定要遵守紀律，服從指揮，文明助威，愛護同學，為班級爭榮譽，為學校添光彩！
最後，向為此次運動會的召開精心準備、積極參與的學校領導、老師、裁判員、教練員、運動員和所有工作人員表示崇高的敬意！
祝這次運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
54運動演講稿 篇4
大家好!
運動可以帶給我們健康，還能訓練手眼協調、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢!
我們平時要保持運動的好習慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身;運動對人們真是好處多多啊!
我最喜歡的運動是打躲避球，因為我喜歡一群人互動，不但能增進彼此的友誼還能訓練臂力即反應能力，且藉此培養我們的團隊默契;常常打躲避球贏的時候大家都快樂無比，打輸的時候我們也感覺身心舒暢，歡樂的討論戰術。
在學校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大夥盡興的在操場打躲避球，不管是站外場或內場我都喜歡;因為我站外場時，我常常能在很短的時間內把對方打的落花流水、片甲不留，那時候的心情就像一隻自由自在、無憂無慮的小鳥般快樂;當我站在場內時，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂的像只動物園裡的老虎，重回到大自然一樣快樂。
運動像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說出一口流利的話且不會蛀牙，但是如果您都不刷牙的話，您的嘴巴會臭氣衝天而且還會蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫生還會痛得令人哇哇叫!
同樣的如果我們每天做運動就可鍛鍊身體，疾病就不上身。我們就有健健康康的身體，美好的生活。
54運動演講稿 篇5
尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：
大家早上好！我是來自五年級二班幸運草中隊的張采葳。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話。我演講的題目是：我運動、我健康、我快樂。
法國哲學家伏爾泰說過：“生命在於運動”，中國先哲也曾說過：“流水不腐，戶樞不蠹，動也。”運動是生命最好的狀態。運動使我們健康，只有擁有健康，我們才會更加快樂。在運動中，我們磨鍊了堅強的意志；在運動中，我們體會了團結的力量；在運動中，我們懂得了友誼的可貴。
身處校園的我們也隨處可以感受到運動帶來的快樂。這不，金秋時節，咱們金山國小一年一度的金奧趣味運動會也即將到來。這可是大家最為期待的年度盛典。運動會上設定了各項有趣的比賽環節，比如金山小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。
短繩比賽中，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。金山小騎兵中，當你與同學們一起奔向終點線時，你一定感受到了來自團隊的力量。當你與同學們一起為參賽選手加油助威時，你一定感動於他們勇於挑戰自我的體育精神。
對於即將到來的金奧趣味運動會，我要向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！既要勇於拼搏，賽出自己最好的水平，又要展現體育風度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻給奪冠的選手，更要給予堅持到底的每一位選手。
我運動、我健康、我快樂！讓我們一起運動吧！一起投入到多彩的校園體育活動中，在陽光下揮灑汗水，在磨礪中茁壯成長！
我的演講到此結束。謝謝大家！
54運動演講稿 篇6
昨天：在中共《八一宣言》的感召下，北平的青年學生在中共北平臨時工委的領導下，於1935年底發動了轟轟烈烈的“一二·九”愛國學生運動，發出了“停止內戰，一致對外”的吶喊，那聲聲吶喊讓每一個國人充滿了鬥志，讓每一個中國人為之自豪，讓每一個渴望和平的人看到了希望。
今天：在祖國日益繁榮的今天，我們回首往昔，不難發現中國的歷史充滿了曲折，充滿了悲劇，而今，當中華民族作為一顆新星傲然閃耀於世界的東方時，人們是否已經忘記了過去的辛酸?是否認為過去的一切不會再出現?其實不然，人們總會自欺欺人的認為，經歷過的一切會一去不復返，殊不知，它們其實還在，只是等待著一次偶然的“重演”。
星星的家在天宇，燈塔的家在江海，而我卻想輕輕問一句海峽那邊的同胞們“中國台灣島上的遊子啊，你可時常抬頭仰望天宇?你可時常極目江海，你可時常把大陸掛在胸懷?”在一二·九運動紀念68年的今天，我們不得不因中國台灣而有份牽掛!
一二·九你因學生的沖天怒火而啟示了國人.催促他們從愚昧的混沌中覺醒，從荒涼的枯焦中復甦;啟示勇敢的鬥士，指揮他們在沙場上與劊子手搏鬥，你啟示過赤子把滿腔的熱血，一滴一滴注入祖國母親的肌體，使祖國母親得以永生!
一二·九運動的青年們，你們讓我們看到了祖國的傷痕，也看到了中華民族不屈不撓的鬥爭精神，你們讓我們看到永不凋謝，永不凋謝的不屈靈魂.中華民族的歷史曾經充滿了曲折，但中華民族，因為你們才能頑強地接受血與火的洗禮，最終頑強地屹立於世界的東方，就像一隻展翅高飛的火鳳凰，並且在全新的火焰中創造新的繁華!
自一二·九運動後，中國已經走過了許多崢嶸的歲月，已搏擊過雲海中的波濤，但還在高飛，還在向更壯麗的境界飛翔，飛向馬克思主義，啟示中華兒女點燃社會主義聖火，她飛向富國之路，啟示神州驕子點亮改革開放的新興之燈，她飛向20xx啟示“奧運之光”在神州大地上閃耀。
回首昨天，有悲壯的戰鬥，有斑斑的血痕;正視今天，祖國正輝煌燦爛的希望中飛翔!
同學們，祖國不僅是我們生命的源泉，也是我們智慧的源泉，我們應該讓他像一個巨人屹立在世界民族之林中，不管分子有多猖狂，我們堅信，歷史不容否認，正義永遠長存。
一二·九是昨天的一首悲歌，讓我們在今天把自己奉獻給祖國在多年以後自豪地說：“我的一切都屬於祖國，我的價值在祖國!”
54運動演講稿 篇7
尊敬的各位領導、各位教職工，親愛的同學們：
我校 XX1 年冬季田徑運動會，在組委會的精心組織下，經過全體教練員、裁判員、工作人員和運動員的共同努力，打造了“安全、快樂、健康、和諧”的競技氛圍，圓滿完成了預定的各項競賽任務，如今就要落幕了。在此，我謹代表學校，向為這次運動會做出不懈努力的全校師生員工表示深深的謝意！向獲得各類獎項的運動員、和班級表示熱烈的祝賀！
本次運動會一共有 390 名運動員參與了 23 個競賽項目的緊張角逐，有 500 餘人次獲得單項獎，有 7 個班級獲得總分獎，有 3 個班級獲得宣傳獎，有 3 個班級體育道德風尚獎，有 6 位工作人員獲得表彰。
為期兩天的運動會，進程科學，氛圍熱烈，效率高，成果豐，展現出了我校師生團結拼搏、積極進取、文明參賽的高尚道德風尚和良好的精神風貌。它雖然沒有奧運會壯觀，但也是精彩紛呈：短跑中的速度與激情，中長跑中的堅忍不拔，跳高跳遠中的優美弧線，兩人三足跑中的團結協作，接力賽上的緊張刺激，師生背球接力上的師生協作、默契配合，無不讓我們體驗到了力與美的魅力。
本次競賽的成功舉辦，得益於全體師生員工的共同努力，有組委會的精密設計，有辦公室的細緻操作，有競賽組的準確指揮，有裁判員的嚴格執法，有宣傳組的搖旗吶喊，有保衛組的安全防護，有秘書組的及時統計，有後勤組的揮汗如雨，更有全體教練員的精心組織、運動員的積極參、拼搏進取，還有各個代表隊背後默默無聞、兢兢業業的安保組、宣傳組、後勤組以及啦啦隊員的辛勤付出。正是因為你們的辛勞付出，才有了我們這一屆運動會的安全、快樂、健康與和諧。
教職工們，同學們：青春不言敗，愛拼才會贏，團結有力量，競爭創佳績。今天，我們在運動場上的比拼已經結束，但是明天，我們在人生舞台上的競爭將永遠繼續。我希望全體師生把本屆運動會上表現出來的奮發圖強、勇爭第一的進取精神，團結友愛、通力協作的團隊精神，勝不驕、敗不餒、堅韌不撥、永不言敗的拼搏意志轉移到我們的學習、工作和生活中來，讓我們的生活更加充實，讓我們的人生更加精彩，讓我們學校更加安康、和諧，更加輝煌！
最後，我宣布，xx中學 年冬季田徑運動會勝利閉幕！
xx中學教務處
54運動演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
為了開好本屆運動會，老師們做了大量的工作。尤其是體育老師認真工作，嚴格訓練，盡心盡力，周密籌措；班主任老師犧牲了許多休息的時間，不辭辛苦，盡職盡責，組隊參賽。全體師生能夠充分認識到我們學校舉辦秋運會的重要意義，以積極的姿態參與大會活動；全體運動員堅持刻苦訓練，努力拚搏，積極進取，已經具備了良好的體育運動能力和競賽風貌。在此，我謹代表運動會組委會向為開好本屆運動會做出努力和貢獻的各位老師和同學，表示由衷的感謝！向全體運動員、裁判員和教練員，表示深深的敬意！同時也預祝本屆運動會取得圓滿成功！
回顧一年來，xx中學發生著可喜的變化，新建教學樓配套設施已基本完成，近期新上遠程教育網路系統，新增一口多媒體教室，新的餐廳樓正在建設之中。辦學條件的改善，為xx中學教育教學的發展創建了一個嶄新的平台，我們的課堂教學改革正積極推行，已取得了初步的成果圓，在剛剛結束的xx區課堂教學比賽中，我校有6名教師獲一等獎，9名教師獲二等獎。我們的課間操，大課活開展得紅紅火火，同學們的學習、衛生等等各種習慣已基本養成。學校圓滿完成了各項工作，取得了令人矚目的成績，贏得了家長和社會的認可。在“關心+激勵=陽光校園”辦學理念的指導下，學校致力於加強了年級組、教研組、班主任和備課組的培訓、指導和管理，突出了教學的中心地位，確立科學的教育教學目標，最佳化教學的全過程，從教與學兩方面，限度的調動教師和學生的積極性，使我校的教育教學穩步提高，健康發展。
我們學校正在開展陽光體育運動。本屆運動會，我們要充分開發學校資源優勢，發揚“團結、奮進、拼搏”的優良傳統，弘揚“更高、更快、更強”的體育精神。我們要發揚中華民族的不屈不撓的拼搏精神，在體育競賽場上奮勇爭先，勇創佳績。同時希望本屆運動會能夠促進廣大師生的團結合作，增進班集體的向心力，凝聚力。培養學生熱愛體育運動，積極參與體育活動的能力和興趣，從而達到強健身體，磨練意志，促進全體師生的身心健康。希望全體裁判員認真工作，公平公正，嚴格執法，全體運動員要尊重裁判，服從安排，發揚風格，發揮水平；全體師生要自覺遵守大會紀律，積極樂觀的參與，注意安全，不亂跑，不叫嚷，愛護花草，講究衛生，做文明觀眾，文明學生。使本屆運動會開成團結的大會，文明的大會，友誼的大會！
謝謝大家！
54運動演講稿 篇9
各位運動員、教練員、裁判員、老師們同學們：
大家好！全校師生臉上都露出歡樂的微笑，今天。同學個個精神奕奕，摩拳擦掌，企盼著學校第屆田徑運動會的召開。
為了更好地推進素質教育，同學們校運會是為了更好地全面貫徹教育方針。為了更好地落實新課程理念，為了讓全體同學進一步地全面發展，不但在德育和智育方面得到發展，同時也要在身體素質方面得到發展，達到掌握強身健體方法，落實強身健體措施，實現強身健體目標。同時把我校的體育教育教學工作提高到一個更高的水平，體現我校新課程新理念在體育教育教學改革中的新形象，展示雲城國小的體育教學新風貌。
本次運動會的宗旨是以更強、更高、更快的奧運精神為動力，因此。以文明參與、團結拼搏，再創新高為內涵，以實際行動迎接年奧運會。
特提出以下幾點要求：為了更好地開好本次運動會。
1各位運動員要服從大會統一指揮。按時到達各比賽地點，比賽時無論在體能、速度、動作還是心理情緒上都要調整到最狀態發揮最佳水平，賽出最好成績。
2裁判員要按時到位。認真做好本職工作。
3各班同學要嚴格遵守運動會紀律。注意不大聲喧譁，不亂丟果皮紙屑，非運動員不進入比賽場地。注意安全，確保運動會順利進行。
鍛鍊中得到成長。預祝雲城國小第四屆田徑運動會圓滿成功要把本次運動會開成一個團結、文明、健康、向上的學校盛會。祝全體同學在參與中得到鍛鍊！
54運動演講稿 篇10
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言佳句，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，而在於持之以恆的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯後在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!