自古英雄多磨難,誰曾想到,天才音樂家貝多芬竟是聾子,如此的壓力讓生命有太多不堪承受之重,但第九交響曲的激昂澎湃卻在闡釋著另一種偉大。以下是小編整理了關於國旗下演講壓力，希望你喜歡。
化壓力為動力 充實度過每一天
各位老師、各位同學，早上好!
今天我講話的題目是“化壓力為動力 充實度過每一天”
在長期的、高強度的、大容量的學習中，很多學生的壓力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不高興學”這種心理，是一種很正常的現象。然而高考，我們不能迴避，學習，我們無法不累。那么，我們如何面對現實，“化壓力為動力，充實地過好每一天”呢?
在我們的人生中，遠大的理想是壓力，周密的計畫是壓力，沉重的責任是壓力……可以說壓力無處不在，正是因為有了壓力，我們的人生才有了追求的目標，社會才得以進步。很多大學生都非常的懷念高三的生活，就是因為在高考的壓力下，每天的生活都是那樣的充實。
有句諺語說：“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”。適當的壓力是前進的動力，她會使生活增添情趣，使工作充滿奔頭，使學業永無止境，使生命煥發勃勃生機。壓力是促使萬事萬物發展進步的源動力，沒有壓力就沒有動力，也就沒有進步，沒有歷史，甚至沒有了如此和諧的自然界。
一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發現東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度每分鐘要快13米。動物學家百思不得其解，因為這些羚羊的生存環境和屬類都相同，飼料來源也一樣。
有一年，他在東西兩岸各捉了10隻羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的10隻一年後繁殖到14隻，運到東岸的10隻剩下3隻，另外7隻全被狼吃了。
這位動物學家終於明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少生存的壓力。沒有天敵的動物往往最先滅絕，有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。正所謂“生於憂患，死於安樂。”
高考可能是中國目前最激烈也是最公平的一種競爭，其激烈的程度不亞於一場殘酷的戰爭，淘汰了一批又一批不能承受壓力的學生，這就要求我們具備非凡的素質，具有頑強的意志。競爭是不可避免的，競爭中就會壓力重重，所以我們一定要學會化壓力為動力，學會迎風而上，學會逆水行舟。當然我們還要科學地拼，高效地搏，在合作中競爭，才會有更大的進步。
同學們，你們的長輩，都經歷過人生的一次次競爭，也都清楚地知道，現在所取得的成就，大都與當年的那些壓力擰在一起。這些壓力成了精彩人生的助推器，因為一直堅守著理想，一直堅定著目標，一直修訂著計畫，一直肩負著責任——所以才收穫了鮮花和掌聲。
同學們，海中之所以能夠以優異的質量、突出的高考成績名揚江蘇甚至全國，除了有科學的管理和過硬的教師隊伍，更重要的是我們有一大批學習習慣好、意志堅定、能吃苦，肯拼搏的好學生，希望同學們能夠繼續保持和發揚這些優良傳統，努力把我校建設成為“家長嚮往的育人殿堂，師生留戀的精神家園，高校公認的人才基地，同行信賴的合作夥伴”。 。
最後送一句話與同學們共勉：路漫漫兮其修遠，吾將上下而求索。祝願各位同學都能在壓力下，在拼搏中走向人生的輝煌。
謝謝各位!
壓力伴隨成長
曾經聽過一句話：“沒有壓力，就沒有動力。”起初，我並不贊同這種說法。我認為，做事或學習的動力來自於你對這件事情的興趣和熱愛。可步入國中將近一年以來，我漸漸明白了這種道理。因為我發現，如果沒有了來自各方各面的壓力，稍不注意，你就會放縱自己，放縱自己的懶散，放縱自己的頹廢。
現在的學生，幾乎將所有抱怨的詞都用在了學習上，作業太多，背書太難，壓力太大……可你只要細想就會發現，這些讓你萬分痛苦的問題，其實都來自你自己。作業是否太多?那么你是否能保證已將自習的時間充分利用了呢?也許作業並不多，只是你所充分利用的時間不夠。背書是否太難?如果你全神貫注，相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢?這點我不否認，壓力真的很大，你要承擔來源於父母的壓力，你需要隨時關注資訊，因為這關係到你在圈子裡是否找得到話題。你需要承擔學習的壓力，因為這關係到你是否會受到責罵，關係到父母的顏面。你也許會抱怨，會痛苦，會一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力。可你是否想過，要嘗試去接受並釋懷這些壓力呢?
接受壓力，壓力會幫助你達成願望，會讓你學到更多，它就像高壓氧艙，迫使你將知識裝進腦海里。一昧的拒絕壓力，或是將它置之不理，壓力反會越來越大，最後只得放棄自己。可是，壓力是有如空氣一般無處不在的，學生有學習的壓力，老師有教書的壓力，醫生有治病的壓力，警察有維和的壓力。成長中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動力。也許，我們一路成長，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學習中，壓力讓你努力;工作中，壓力讓你勤懇;生活中，壓力讓你嚴謹。
沒有人沒有壓力，沒有人可以不顧社會輿論地放任自己，讓自己自由，讓自己輕鬆。也許放棄了這一方面的壓力，卻引來了另一方面的新的壓力，新的困境。
成長中，願我們懂得感謝壓力。
讓生命在壓力中飛翔
面對壓力,我們泰然自若,我們無須緊皺眉頭,無所適從.坦然面對壓力,這是明智的選擇.我們要扼住壓力的咽喉,決不能讓壓力使我們屈服,而應當使生命因壓力而更加精彩.
面對壓力,我們選擇從容.既然我們選擇了前方,就不怕風雨兼程.我們應當有頑強的毅力,所向披靡的銳氣.“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳.”是的,面對壓力,項羽、勾踐沒有放棄,與生命一搏,方顯出英雄本色.
沒有人喜歡壓力,但沒有人拒絕壓力,一個清醒、理智、成熟的人應該正視壓力.壓力似階梯,一步步踏去,才能走向成熟,生命才能映出亮麗的風景線.既然命運讓我們承受壓力,索性讓壓力來得更猛烈些吧!即使會把我們壓得粉碎,我們不屈的靈魂仍會長出金色的翅膀,飛向理想的彼岸.我們能承受得住壓力的波瀾,我們會笑對壓力,視壓力為友.與壓力共舞能驅使我們努力奮鬥,助我們揚起人生之帆,駛向成功的彼岸.
奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命似洪水奔流,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”面對壓力,我們中流擊水,浪遏飛舟,激起一串晶瑩的浪花.在壓力面前,我們不能只看到艱難困苦,更要看到壓力之後鋪滿鮮花的康莊大道.可是,弱者鼠目寸光,看到一點點困難就停止不前,成功之神是不會垂青於他的.那么,我要說,起死回生是天才進步的階梯,信徒的洗禮之水,弱者的無底深淵.”
面對壓力,最重要的是不要心煩意亂,閉上眼睛,聆聽一段清泉叮咚的樂曲,清新恬靜的鏇律送你一份“採菊東籬下,悠然見南山”的輕鬆,放飛你的思想.翻開油墨飄香的書頁,睿智樸實的文字會給你一份“山重水複疑無路,柳暗花明又一村”的情趣.人生如爬山,壓力便是伸向山巔的崎嶇小路,不承受壓力的磨鍊,你就永遠只能在山腳下徘徊,無法領略到“一覽眾山小”的無限風光.
生命,總是在挫折和壓力下輝煌.
思想,總是在徘徊和失意中成長.
意志,總在磨鍊和困苦中堅強.
讓生命在壓力中飛翔!