怎么寫提高溝通能力的方法 篇1
“傾聽”比“會說”更有效
“溝通能力在人的各種能力排位中應居首位。”甘永祥說,人們在工作中免不了與人打交道,出色的溝通能力可以讓工作事半功倍。
“人際溝通第一步要學會傾聽,因為人在交流中,多半期望對方能夠接受自己的觀點。所以有時在溝通中,會聽比會說更受人歡迎。”
曾有美國心理學家做過這樣一項測試:兩人一組,一個人連續說3分鐘,另外一個人只許聽,不許發聲,更不許插話,可以有身體語言,之後換過來。結束以後每人輪流先談一談聽到對方說了些什麼,然後由對方談一談聽者描述的所聽到的信息是不是自己想表達的。
測試結果顯示,有90%的人存在一般溝通信息的丟失現象,有75%的人存在重要溝通信息的丟失現象,35%的聽者和說者之間對溝通的信息有嚴重分歧。
甘永祥表示,傾聽能讓對方感到你對他的尊重,這對建立良好的人際關係非常重要,這也會讓你在社會交往與社會生活中,左右逢源,遊刃有餘。
溝通技巧需因人而異
“一個人若具有良好的協調溝通能力,那么你擅長的事也會得到其他人的擁護和欣賞,你不會的有人教你幫你。”甘永祥表示,要具備良好的溝通能力,還應掌握因人而異的溝通技巧。
甘永祥介紹,尤其是在職場中,與上級溝通,要學會尊重但不依賴,辦事主動但不越位,要善於“推功攬過”,與上級保持適當的距離,敢於且善於提出反對意見。與下級溝通,則要學會多擔當少批責,多指導少領導,把握好不同角色,做個可親可敬的上司。而與平級溝通,要學會不爭強好勝,善於示弱,善於消除誤解,學會欣賞理解,同時也要學會拒絕無理請求。
提高溝通能力需從“心”開始
甘永祥認為,溝通從某種意義上講,是雙方心理相互接納,心靈相通的一個過程。
“能打開別人心鎖的鑰匙不是別的,正是你那顆真誠的心。”甘永祥說,同時也必須了解溝通對象,能做到知心、讀心,要找準對方的弱點,溝通手法要溫暖適當,做到“進退可據,留有餘地”。
就如何提高溝通能力的問題,甘永祥建議,在溝通中,要善於運用文字、語言、肢體語言等形式,來提高信息傳達的能力。同時,在對方表述觀點時,要及時予以反饋,例如“嗯”、“是的”、“對”、“是這樣啊”等等,最好能在溝通時找準時機巧妙地提出自己的問題。
怎么寫提高溝通能力的方法 篇2
了解你的溝通對象
“知己知彼，百戰百勝”，溝通前一定要先了解你的溝通對象，才能擬定溝通策略。比如對方的喜好、工作方式、甚至找到能夠對其有影響的人等等。設計問題時或者具體的交流中最好能將心比心，注意要站在對方立場來思考，從而決定怎樣表達你的想法最容易被對方接受，如此溝通一定可以事半功倍。
熱情地傳遞堅定信念
如果連自己都不能被說服，又要如何說服他人?面對對方的疑慮、質疑甚至冷漠，我們一定要充分藉助自身的熱情來帶動、感染對方，只要你相信某件事是對的、正確的，那就要充滿熱情並且堅定地表達出來，這種情感是會感染他人的，也能夠增加你的說服力，畏縮遲疑只會讓對方懷疑。
多聽少說
往往因為時間、環境的限制，我們需要在特定範圍內表露溝通目的，面對對方的滔滔不絕，我們一定要耐心再耐心，切忌打斷。閉上嘴傾聽才可能聽到真心話。讓溝通對象表達意見是很重要的，如此一來既可以聽到對方真正的心聲，也能針對提出的疑問解釋，不要沒聽幾句話就打斷對方的陳述，這樣只會加速關上彼此的溝通大門。
小心文化差異
文化差異是溝通時常出現的問題之一，很多事情並沒有什麼絕對的對或錯，只是地域或文化上的差異，“不同種類的文化，是根據一系列按照某些基本的尺度或核心的價值特徵建立起的變數來表現差異的”。這些變數包括語言文字、思維方式、價值觀念、風俗習慣、宗教與法律、審美心理等等。當遇到時，預先了解你的溝通對象就很重要了，可以避免犯下錯誤。
善用比喻
好故事可以加強印象，如果你的故事能讓溝通對象留下深刻印象，事情也就成功一半，若是還能將自己想要達到的形象或目的融入情節中，並讓對方產生移情投射作用，潛移默化的效果更是驚人。但一定要切忌言過其實，比喻應恰當有趣，我們的目的是得到對方的認同，而不是炫耀自身文采。
不斷總結檢視自身
成功總是屬於擅長總結的人，溝通也一樣，每天檢視自己在溝通上的優缺點，並思考可以如何運用或改進，這樣即使有突髮狀況，也不致慌張失措。
怎么寫提高溝通能力的方法 篇3
各位老師，各位同學，大家早上好!
我今天演講的主題是：弘揚五四精神做時代的主人
同學們，五四青年節是一個為紀念1919年5月4日中國學生愛國運動而設立的節日，同時也是現代社會弘揚青年蓬勃精神的節日。
97年前的今天，也就是1919年5月4日，青年學生為了*帝國主義國家在巴黎和會上支持日本對我國的侵略行動，舉行了聲勢浩大的，最後發展成為全國人民參加的反帝反封建的愛國運動。它體現了中國人民爭取民主自由的堅強意志，標誌著中國新民主主義革命的開始。
我們都知道，五四精神的核心內容為愛國、進步、民主、科學。今天，處在新時代的我們在繼承和發揚五四精神時，需要與時俱進，為其注入時代的特點，注入新的內涵。
首先，作為中學生，繼承和發揚五四精神，就是要愛國。但愛國不應該成為空洞的口號，愛國應該體現在我們的實際行動中，愛國要從小事做起。愛國不僅僅是參加升國旗儀式，高唱國歌;愛國也不僅僅是為參加國際比賽的中國隊助威喝彩;更不僅僅是在五四青年節徵文活動中寫一篇優美的散文。我的理解是，作為學生，首先要熱愛自己所在的班集體，熱愛我們的學校，以自己班級為榮。從愛護我們身邊的一桌一椅，一草一木做起。
第二，作為中學生，繼承和發揚五四精神，就是要不斷學習科學文化知識。學習是中學生的首要任務，我們要把精力放到學習上。同學們所取得的成績在很大程度上要歸功於各位老師的敬業精神，同時也是我們積極配合的結果。但是在另一方面，我們也發現極少數同學還存在違紀行為，如在課堂上使用手機，抄襲作業，考試作弊等現象。對這些同學我們希望你們今後一定要自覺遵守校紀校規，做一個合格的中學生。當然，其他同學也要引以為戒。
第三，作為中學生，繼承和發揚五四精神，還需要樹立遠大理想。所謂遠，就是不能著眼於眼前。1961年美國總統約翰甘迺迪在他的就職演說中呼籲美國人民：不要問國家能為你做什麼，問一問你能為國家做什麼。胡說過，青年人富於理想，這是很正常的，但個人的理想追求只有同國家、民族、人民的追求和奮鬥目標統一起來，才是最有價值的。一切有志青年都應有更高的追求，都應為祖國、為人民多作奉獻。奉獻的過程既是造福社會的過程，也是實現自身價值的過程。
同學們!青年是時代的脈博;祖國的未來掌握在我們手中。蔡中的同學們，讓我們拿出自己的實際行動好好學習吧，這應是我們對五四的紀念。