播音員如何練聲 篇1
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發音“賀、夜、哈、或” 30秒
(第二個是練習彈發音，是訓練膈肌)
3.唇操
①撮唇 10次 20秒
②合口左右撅唇10次(左右為一次) 30秒
③轉唇 30秒 八個八拍
④雙唇打響 30次 30秒
ba-ba-ba-ba 60次 1分鐘
4.舌操
①頂腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③轉舌 八個八拍 1分鐘
④彈舌 30秒
da-da-da-da 60次 1分鐘
5.數數：123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數多少遍)
6.數棗：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)
7.自由練習.
增加：(練習氣息)吸滿氣，均勻吐出，發“絲” 23次
吸滿氣，均勻吐出，發“衣” 23次
調嗓子發螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 56次
播音員如何練聲 篇2
氣息
其實，對氣息的認識對於學習播音主持專業的學生來說這裡的東西是不能夠使其學到真正控制呼吸的方法，僅提供參考與對照的依據，換句話說，我們只有在自己找到自己認為的胸腹聯合式呼吸法的感覺之後將這種感覺與書上的正確理論進行對比，檢驗自己的感覺，調整自己的狀態。
我們主要來說說實用的能體會到正確呼吸方法的辦法，我們只有在體會到正確方法知道才能在這個基礎上不斷地練習，將這共感覺固定住。
方法一：這個練習要兩人進行，兩人同相，練習人在前輔助人在後，後者將雙手放到前者後腰處，稍微用力，用雙掌按壓其後腰部。這時，練習人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開，注意，一定要將注意力集中在用力部位並且記住這個位置肌肉運動的感覺，同時動作一定要慢，反覆進行練習。在單人作次練習時，雙手在背部交叉即左手摸後腰右部，右手摸後腰左部，同時肩部放鬆。
方法二：這種方法是在一的基礎上進行練習的，在保持住後腰撐開的感覺後作此練習。
○1.保持興奮的精神狀態
○2.面部保持微笑
○3.在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時打開眉心與撐開後腰
○4.重複上一步，但是將用鼻子進氣改為口鼻同時進氣，
注意：及其過程一定要慢，感受氣息從眉心、鼻子、口三點流入撐開的後腰。
以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺，但是我們要知道，這僅僅是第一步，我們所說的胸腹聯合式呼吸法更重要的部分式呼氣，我們可以這樣認為，呼吸橫隔膜的一升一降的過程中來完成的。
吸氣時，隨著氣息從口鼻同時進入到胸腔、腹腔，從上至下的流入，迫使橫隔膜下降，使我們能夠吸入更多的空氣。
呼氣時，狀態正好與吸氣時是相反的，橫隔膜上抬，使氣息被壓出口。
播音員如何練聲 篇3
第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。
其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。
(二)“深吸慢呼數字練習”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。
B.“數棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4—6次。
C.“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反覆4—6次。
數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
(三)“深吸慢呼長音練習”
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反覆練習。
(四)“托氣斷音練習”
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴裡發出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反覆)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反覆4—6次。
B.一口氣繃足，先慢，後快地發出“哈工哈)—(反覆)(加快)哈，哈，哈……”鍛鍊有進發爆發力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口氣繃足，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反覆逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反覆練習。
經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處於醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
播音員如何練聲 篇4
對練聲的了解
練聲既不像一些人認為地那樣一無是處，也不是另一些人認為的靈丹妙藥。但它確有其極大的作用。對於成熟的播音員來說，練聲的作用在於喚醒發聲器官，保持聲音狀態。每一個人每天醒來之後，身上的各個器官都是漸次甦醒的，人在剛睡醒的時候，勢必從事不了過於激烈的運動，因為身體並不在最積極的狀態。聲帶也是一樣，所以通過練聲，對聲帶進行喚醒，有助於一天都保持一個良好的聲音狀態。對於初學者來說，練聲的作用在於鞏固正確的用聲方式，同時對聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這裡說的美化，絕不是改變一個人的聲音。一些初學者總是希冀通過練習達到某一種聲音，這樣的說法是缺乏科學依據的。
人的語音由四要素組成：音高、音長、音強、音質。音質就是一個人的音色，是一個人之所以區別於他人的聲音特徵，除了進行外科手術之外，它是無法改變的，因為它是由聲帶的長短、厚薄、寬窄來決定的，它是“天賦”的。所以有人說播音專業“三分在練習，七分在天賦”並非沒有道理。這也是很多練聲無用論者的一個“論據”。然而他們卻忽視了，語音四要素當中，另外三個要素音高、音長、音強卻是完全能夠通過練習去改善的。聲音作為語言表達的載體，並不是非得要“天籟之音”，關鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國播音界許多優秀的播音員本身的音質並不是太好，但是卻播出了無數膾炙人口、感人至深的作品，他們的語言表達應當是我們學習和模仿的楷模，而絕不是聲音。
播音員如何練聲 篇5
播音主持訓練之平翹舌音訓練—z、 c、 s與zh、 ch、 sh 。
1詞語
z—zh辨音對比訓練
造勢—肇事 栽花—摘花 自力—智力 支援—資源
阻力—主力 自願—志願 鑽營—專營 贈品—正品
c—ch辨音對比訓練
彩鈴—拆零 從簡—重瞼 曾經—乘警 慘澹—產蛋
擦車—叉車 蹭課—乘客 超迷—糙米 出拳—促全
s—sh辨音對比訓練
素菜—蔬菜 森林—身臨 三角—山腳 私教—視角
塑身—束身 私塾—時蔬 蒐集—手機 素有—書友
播音員如何練聲 篇6
聲音訓練
一、常見的不正確發聲方法及其糾正
1、喉音
(一)音色 聲音悶在廠喉嚨里，生硬、沉重、彈性差。
(二)產生原因 這是由於氣息短淺，上胸部緊張，同時舌根用力，後聲腔開得過大，喉部被撐大，聲音停留在喉咽部振動的結果。由於聲音停留在喉咽部出不來，也得不到口腔的全面共嗚，聲音似悶在喉嚨里，使聲帶負擔過重。這樣嗓子容易疲勞，時間長了就會產生病變。
(三)解決方法
1.舌頭的活動部位要正確 應該認識到，舌頭的活動部位主要在舌尖及舌的中部。一般的規律應該是舌尖輕抵下齒背，放鬆舌根、下齶，喉嚨保持鬆弛。
2.兩肩放鬆，調整好呼吸 發音時，頭位不要過於壓低，氣息要有一定的深度，讓氣息得到控制。另外應該改變音波在口腔中的走向，使它輕輕上提，順軟齶、硬齶這條拋物線到達著力點硬齶前端。
3.用張口吸氣或“半打哈欠”的感覺體會喉嚨、舌根、下齶放鬆的感覺 這時由於軟齶上提，口腔後部聲音的道路通暢無阻，因而也會得到口腔共嗚，喉部的負擔相對減少。
4.練聲中加強唇舌的力量 練習雙唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拼的音節。重點練習bi(鼻)、pi(劈)、mi(咪)、滴(di)、ti(梯)、ni(妮)、li(哩)，還可練習ji(機)、qi(期)、xi(昔)、nü(女)、lü(呂)、ju(居)、qu(區)、xu(需)。練習時要結合前幾條的要求來練。
5.詞組練習 翡翠(fěi cuì)、翠綠(cuì lǜ)、明快(míng duài)、 班長(bān zhǎng)、棉花(mián huā)、全家(quán jiā)、 站立(zhàn lì)
6.選擇短詩練習 在練聲中可選擇“言前、一七、灰堆”等轍口的短詩以及古典詩詞來練習。如： 一七轍 金陵圖 韋莊 江雨靠霏江草齊，六朝如夢鳥空啼。 無情最是台城柳，依舊煙籠十里堤。 言前轍 子夜四時歌：春歌 李白 秦地羅敷女，採桑綠水邊。 素手青條上，紅妝白日鮮。 蠶飢妾欲去，王巴莫留連。
播音員如何練聲 篇7
播音主持基本功訓練
1、唇舌綜合練習 第一，經常做口部操，讓咬字器官做“熱身”活動：
(1)雙唇練習。雙唇閉攏，向前、向後、向左、向右、向上、向下運動，及向左、向右饒圈。
(2)舌的練習。舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸;舌尖頂下齒，上齒刮舌面，同時通過舌面頂起把口腔撐開;舌尖在口內頂左右口腔壁;閉口，舌尖在門牙上下轉圈。
(3)牙關開合練習。做誇張的“啃蘋果” 動作，及上下頜用力咬合的“咀嚼”動作。 第二，選擇一些發音容易出現的問題的混編兩字詞及饒口令做練習。練習時不要圖速度快，而是要求發音正確、清楚、靈活。如齊齒呼與撮口呼的混合練習、合口呼的連續發音練習：
1、經濟紀律、天氣預報、利慾薰心、囤積居奇、里約熱內盧、連續劇、人大會 人大常務委員會副委員長、中共中央書記處書記、剛果共和國、體育運動委員會 兩字詞的練習，根據聲母不同的發音部位可以分別鍛鍊雙唇或舌的各個著力點的力量：
2、八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。(雙唇)
3、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。(鍛鍊唇力)
4、門口吊刀，刀倒吊著。……(反覆說，鍛鍊舌的頂力)
5、門前有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。……(反覆說後兩句，鍛鍊舌的彈力和靈活)
6、哥跨瓜筐過寬溝，快過寬溝觀怪狗，光顧觀狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。(鍛鍊舌根的力量和靈活)
7、長蟲圍著磚堆轉，轉完了磚堆鑽磚堆。……(反覆說，鍛鍊舌尖的靈活)
8、山前有個嚴圓眼，山後有個閻演員，倆人山前來比眼，不知是嚴圓眼比閻演員的眼圓，還是閻演員比嚴圓眼的圓眼。(鍛鍊唇的展撮靈活)
9、西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村夸東關村的西瓜大，東關村夸西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。
10、粉紅牆上畫鳳凰,鳳凰畫在粉紅牆。 紅鳳凰、粉鳳凰,紅粉鳳凰花鳳凰。(鍛鍊口腔開合)
11、咱倆比“嘴功”
甲:今天，咱倆比比“嘴功”，我有來言，你有去語。
乙:可以，我如果說“大”，那你就得說“多”。
甲:我要是說“順”，那你就得說“和”。
乙:好!“大、多、順、和”四個字。你先說“大”，開始——
甲:(由慢到快)元旦喜氣大國家變化大，北京開人大規劃真宏大，工程氣派大，投入大效益大，上班幹勁大下班樂趣大，學習勁頭大唱歌嗓門大，生活改善大飯菜香味大，魚大蝦大蛋大雞大碟子也大碗也大，油水大胃口大，大張嘴嘴張大，少見女人大肚子卻常見男人的肚子大——
乙:你那是啤酒肚子啊，還是少喝點兒吧!且聽我說“多”——新年歡樂多四方喜訊多，城市發展多農村建設多，機械多水利多，化肥多良種多，綠化糧食多，現在是，能人多強人多新星多新秀多，大經理多企業家多，博士多碩士多教師多專家多，做學問的人多做生意的人更多，讀書的多不讀書的也多，考托福的多烤羊肉串的也多——
甲:(快接)吃羊肉串兒的更多!你聽我講“順”——同心同德者順哉，順者同心同心者順，騰飛的中華百業待順，政治要理順經濟要理順，思想要理順文化要理順，方方面面都要理順，工業順農業順國防順科技順，交通順道路順建設順改革順，黨的領導要順思想工作要順，對內政策要順對外關係要順，十三億兩千萬人民心和氣順! 乙:安定團結者和也，和者團結團結者和，單手為分聯手為和，改革的中國首先得和，黨政要和乾群要和，新老要和中青要和軍民要和官兵要和領導班子特別要和。中央和省市和地方和地區和，工農和城鄉和學校和工廠和，家庭和鄰里和兄弟和姐妹和，你和我和他也和。海峽兩岸要和，中國同各民主黨派要和，漢滿蒙回藏五十六個民族要和上加和，建設具有中國特色的社會主義祖國需要和必須和只能和不能不和——