老同學聚會發言稿 篇1
歲月催人老。在孩子的畢業照里，我看到了我們的幾位老師。當年風華正茂的你們，如今也有了皺紋，雪染兩鬢。我想起了講台上、球場上及各種活動中你們或嚴厲如父、或慈愛如母、或活潑如友的點點滴滴。在我心裡，有崇敬、有感激，也有畏懼。請允許我代表、x班的所有同學向你們說一聲：老師，你們辛苦了！
我也想起了和同學們朝夕共處的三年美好時光，當然還有更深的淵源。從最初走進一個集體到最終融為一體、難以割捨，我們建立了如兄弟姐妹一般的情感。儘管有過一些小小的插曲，但更多的，是信任、是依靠、是擔當。多少年我重複著上學的`夢境，因為，那裡有你們！
x年也許是短短的彈指一瞬。在這x年裡，我們從青年步入中年，建立了家庭，有了事業，並不斷為之奔忙，經歷了許許多多的世態炎涼。也許我們在不斷的努力、不停地打拚中無暇回首陽光燦爛的學生時代，但每個人都把這段回憶和這份情感放在心底細緻呵護，因為這是最為質樸、最為真摯、最為純潔的人生經歷，同時也是在天倫之樂以外最為溫暖的所在，人人嚮往。
感謝、等同學為我們發起這次活動以及前期的種種努力，讓我們重溫美好時光，謝謝你們！
感謝給予我們教誨，無私奉獻的老師，謝謝你們！
感謝陪伴我共同度過學生時代，給我溫暖、友愛的兄弟姐妹，謝謝你們！今天是年初五，藉此機會給大家拜個晚年，祝大家健健康康、快快樂樂、輕輕鬆鬆、圓圓滿滿過好每一天！
老同學聚會發言稿 篇2
尊敬的各位同學：
大家好！
在這碩果飄香的金秋季節，我們相聚在母校咫尺之隔的國會中心，隆重慶祝化八三級一班同學畢業30周年。此時此刻，怎能不感慨萬千，心潮澎湃！同窗相聚，感人生之苦短，探命運之多桀，論創業之艱辛，道友情之珍重，感從離中生，喜從聚中來。首先，我提議讓我們以掌聲對30年後我們同學首次相聚表示最熱烈的祝賀！對不辭辛苦，從全國各省各地風塵僕僕趕來參加聚會的同學表示深深的敬意！同時在這裡，我想應該以同樣的心情期待這一天的到來卻因種種原因未能前來的同學送去我們綿綿的思念和真摯的祝福！
30年前，我們從四面八方走到一起，是豐富多彩的校園生活讓年少的我們忘卻了初次離家的孤獨，是辛勤而慈愛的老師給了我們生活上無微不至的關懷，學業上耐心細緻的講授，思想上受用終生的啟迪，使我們穿越了精神和物質上的雙重貧困，獲取了豐富的知識寶藏，凝成了我們血液不怕困難勇往直前的無限力量。我提議讓我們以熱烈的掌聲向母校的所有老師給與我們的辛勤培育表示衷心的感謝和最崇高的敬意！難忘同窗苦，悠悠學子情。遙想四年母校生活，是書本和燈光伴隨我們度過了如花似玉的年齡，是互幫互學，團結友愛的同學之誼鑄就了我們堅強如鋼的個性品質。
30年顛沛流離，30年摸爬滾打，30年含辛茹苦，30年奮力抗爭，可喜的是我們每一位學友都取得了不小的成績，得到了應有的匯報，我們可以自豪的說，是3年的母校生活給了我們無限的精神動力，是同學的幫助和關愛，勉勵和鼓舞使我們無怨無悔的走到了今天。30年彈指一揮，但每一位同學可掬的笑容，優秀的品格仍在同學們的心底珍藏閃光。在這30年中，我們把這份同學之情，化作對生活的熱愛，回報給了家人和同事，使我們在不同的家庭和環境中享受到了生活的關愛和溫暖，可以說，30年前的同窗生活，已成為我們笑對人生，創造輝煌的力量源泉。今天，群賢齊至，高朋滿座，這是同學分別30年後的第一次大團圓，全家福！了卻了每一位同學的.心愿，其意義更加深遠。
我相信，這次同學聚會，想必也應該是聯絡感情，牽線搭橋，同舟共濟，共同打造的一次重要機遇，不論是春風得意，還是躊躇滿志，你身後的同學都會舉杯祝賀，為你加油助威；無論是一籌莫展，還是創業維艱，昔日的同窗一定會牽腸掛肚，對你鼎立相助，衷心希望同學會開成一個團結的聚會，聯誼的聚會，互助的聚會，發展的聚會，我想這也是我們聚會的初衷。讓我們通過這次聚會彼此更加了解，相互更加協作，聯繫更加緊密，情誼更加深厚，並以這次聚會為開端，常來常往，相互走動，並且希望這樣的同學聚會繼續辦下去，並且辦得更加豐富多彩，更加鼓舞人心。衷心的希望各位同學在各自的崗位上，開拓進取，奮發有為，取得新的更大的成績，衷心的希望各位同學團結一致，不懈努力，共同開創人生最美好的未來。最後，祝尊敬的各位同學工作順利，身體健康，合家歡樂，萬事如意！
謝謝大家！
老同學聚會發言稿 篇3
各位校友，各位老師：
大家好！
今天是一個令人振奮，讓人激動的日子。在闊別母校30年後，我們xx中學79屆高中校友回到了母校。大家在這裡歡聚一堂，共同回首往事，暢敘人生美好情緣。在此，我謹代表母校全體師生對各位校友的回家表示熱烈的歡迎！對30年後再相會的全體校友表示衷心的祝賀，並致以最親切的問候！面對校友，一種久別重逢的感動湧上心頭；思緒穿越時空的隧道，一股濃濃的校友情誼撲面而來。
各位校友，曾經在那一年，背著沉甸甸的行囊，踏著曲曲彎彎的田間小道，頂烈日，冒嚴寒，來到這裡。歷史讓大家在這裡相識、相交、相知，從此結下了不解的同學情緣。每一個日日夜夜裡，留下了太多太多美好的回憶。流金歲月中，你們演繹出多少動人的.成長故事；艱苦的環境裡，你們用智慧和勇氣將校園裝扮。每一天的拼搏與努力，都是你們一生最難忘、最珍貴的記憶；每一次的辛酸和喜悅，都是你們不可或缺的成長階梯。重歸母校，這裡曾是你們揮灑青春的熱土；撫今追昔，這裡曾是你們歡暢高歌的樂園。站在母校的土地上，你們曾經的奮鬥，曾經的汗水，曾經的快樂與悲傷，都奠定了你們今天的成就與輝煌。離開30年了，你們總是心懷母校，熱愛母校激情依然；離開30年了你們始終對母校的發展傾力支持。30年來，你們在各自的學習工作崗位上勤勤懇懇、兢兢業業，你們用顯著的成績為國家為社會作出了令人敬佩的貢獻，為母校贏得了榮譽，增添了光彩。為此，我代表xx中學感謝你們！
各位校友，我們xx中學已是歷經五十多年滄桑的學府了。悠久的歷史鑄就了她具有優良的辦學傳統和深厚的'文化底蘊。五十多年來，xx中學的教育春風化雨，從古樸走向現代；五十多年以來，xx中學桃李芬芳，人才輩出。
今天，母校的各項事業又有了長足的發展。現在，我們擁有書香四溢的圖書室，設備齊全的實驗樓，明亮寬敞的教學樓；我們擁有教學一流、愛崗敬業、無私奉獻、師德高尚的教師群體，師生的共同努力創就了xx中學不凡的業績。校友們，今天我們的母校正以“傳承歷史，追求卓越”為教育理念，以科技與人文並重的校園文化為積澱，昂首闊步，雄姿英發，邁向教育現代化，走向光輝未來。
各位校友，今天，你們回到xx中學，回到了母校，就是以實際行動關注母校，支持母校，真正起到了宣傳母校，弘揚母校精神，聯絡感情，傳遞校友信息的作用。回到母校，表明大家願意繼續熱愛她，呵護她，經營她。我們時刻希望校友們有空常回家看看！打開珍藏三十年的甜蜜記憶，敞開密封的心扉，一起重溫老師恩、同學情，走一回校園的小路，看一眼教室的黑板，共同追憶昨天的溫馨和浪漫！願青春時光倒流！願我們的笑容更燦爛！各位校友，昨天，xx中學曾經擁有你們的自豪和榮光；今天，xx中學更離不開你們的智慧和力量。我們熱烈歡迎校友與在校師生一道，集思廣益，群策群力，共同推進母校的建設與發展。讓我們互相勉勵，攜手共進，讓我們共同期待xx中學的未來更加輝煌！
最後，請允許我代表xx中學並以我個人的名義，向xx中學79屆高中校友以及在座的各位老師致以最美好的祝願，祝大家身體健康，工作順利，生活快樂！
老同學聚會發言稿 篇4
尊敬的各位老師，親愛的校友們：
大家好：
丹桂飄香，金風送爽的今天，我們歡聚一堂，隆重舉行自貢市財貿職業中學五十周年校友會。在此，請允許我代表組委會，對各位老師和同學能在百忙中參加這次活動表示最熱烈的歡迎與最衷心的感謝！感謝老師給了我們遠航的船漿，感謝老師給了我們起飛的翅膀，感謝老師開啟了我們人生的大門，感謝老師帶領我們走向遠方，為此，請全體校友起立，向我們尊敬的各位老師深深鞠躬，來表示我們心中的誠摯的感謝，用掌聲來傳達我們心中那一份用時間積澱的純潔的友情。並在此對因故未能參加的老師和同學送去親切的問候和良好的祝願。祝各位老師同學身體康泰、心情愉快、家庭和睦、萬事如意！
回溯過去，同窗幾載，情同手足，一幕一幕，就像昨天一樣清晰。你可曾忘記財校遷址時，全校師生搬運桌椅板凳徒步從繆溝井走到望水觀音、農場大生產運動時，我們從學校挑運大糞到牛奶灣大坡上、從舒坪火車站用架駕車運送生活用煤到學校、以及到市、大岩參加支農大戰、在鄧觀團倉壩黃坡嶺挖盡享工棚生活，還有旭水河畔的暢談、泥塘灣的嬉戲、天池山的追逐……這些不僅造就了我們吃苦耐勞的精神，也練就了我們強健的體能，更打造了我們那段激情燃燒的歲月。當時，我們的學制也不盡相同，有的三年，有的只有一年多。校名也幾經改變，從半工半讀的財貿職業中學到全日制的財貿中學，最後改為財貿幹校培訓班。悠悠五十年，儘管我們在生活的道路上有了不同的選擇，儘管我們在人生的旅途中有著不同的際遇，然而，時間的長河難以沖淡我們之間永恆的同學情誼！雖然歲月的流逝漸老了我們的容顏，年華的增長改變了我們的聲音，身材不再婀娜，身影不再矯健，多年的各自打拚使我們聯繫漸少，大街小巷的偶遇有時竟使我們行同路人，但昔日同窗的歡聲笑語，我們依舊隨時想起！
五十年的歲月，恍惚彈指一揮間。五十年里，我們滿懷激情書寫人生；五十年里，我們經歷了各項運動的風風雨雨、經歷了人生旅途的酸甜苦辣；五十年的崢嶸歲月，讓我們知道除了事業，健康和友誼也是幸福生活的'重要體驗。
於是，在今天，我們相聚了，我們重逢了，讓我們一起去追憶昔日青春年少的自我，重溫同學、師生情誼，交流昨天奮力拚搏的感觸，傾訴埋藏心中五十年之久的別後情緣。聽聽久違的聲音，看看久違的面孔，說說離別的思緒，也同為激情離世的老師同學嘆息。今天大家能聚到一起互通有無，互相傳遞溫暖和力量，再次相聚實屬不易。
雖然我們已年過花甲，但我們該慶幸，我們經歷過和經歷著新中國創世、亂世、治世、盛世的改革變遷，這是一筆無價的財富，那就讓健康快樂和幸福時刻伴隨我們。這裡有四句話與大家共勉：一是要充分享受天倫之樂，和自己的配偶伴侶、子孫們多多交流。要卓有成效盡有可能地安排好生活；二是要保持和擁有一個良好的心態，開心快樂每一天；三是與時俱進，與時代同步，要自我充電，現代中老年人也要會電腦、開車。歡迎大家走進網路世界，走進新的生命空間；四是要聯絡互動，開放交流。人不可孤獨，不能寂寞，要有情緒的宣洩，上網、搓麻、跳舞、唱歌，游泳，垂釣，侃大山，喝小酒，交朋友、結伴旅遊都是快樂的，總之我們要活得輕鬆，活得滋潤，活得自然，活得灑脫。
尊敬的各位老師，親愛的同學們，今天我們相聚財校共享五十年的風雨。我們約定：十年後再相聚。最後，再次恭祝各位老師福如東海長流水，壽比南山不老松，祝願同學們幸福安康，事事如意，六六大順！
老同學聚會發言稿 篇5
尊敬領導、敬愛的教師、親愛的同學們：
大家好！
此時此刻，我的心境無比激動！應對著領導，應對教師，應對著同窗好友，我真的很激動。說真的，好久沒這么激動過了！我想大家的心境必須和我一樣。
首先，我們要感激熱情發起和精心組織這次聚會的同學。他們重情重義，是他們時刻記得我們共同擁有過的歲月，連同我們的寢室、食堂、教室、操場，看重我們共同呼吸過的月光，是他們多方聯絡，不辭辛勞，才得以讓我們今日在座的各位在那裡相聚，在那裡握手擁抱，相互看望，互相問候，共同回憶純真、充滿朝氣和活力的師範生活，訴訴別後的牽念，暢談工作的趣聞、經驗，品味生活的真實、瑣碎，分享其中的幸福和甜蜜。此刻請允許我帶著這樣激動的心境，十分感激地對他們說：你們辛苦了，多謝你們！
我還要感激今日親臨聚會的各位領導和師長。20年前，你們風華正茂，精力充沛。你們在師範這片熱土上揮灑著你們的才華，譜寫著你們人生價值的樂章，把一個個剛進校門的大孩子培養成走出校門時的年輕教師，你們用自我豐厚的學識和智慧教導著我們，你們用師長的嚴厲和對教育的鐘愛嚴格要求著我們、耐心引導著我們，你們用家長般的關愛滋潤著我們，你們對待教學嚴謹的態度和嚴於律己的'作風影響著我們，你們用令人景仰的人格魅力無聲地感召著我們。敬愛的師長們，無論您學生在哪裡，從事什麼樣工作，請您相信，我們永遠感激您，我們永遠祝福您！
教師們、同學們，今日看著你們這樣容光煥發、精神矍鑠，神采飛揚，真的很令人激動，也讓我感慨萬千。春去秋來，時光荏苒，似水年華，匆匆而過，記得那一年仲夏，我們提著拎包，拿著行李，帶著教師和同學們的祝福走出師範的校門，至今已經20年！自從接到參加師範同學20年聚會的邀請以後，當年的師範生活就像過電影一樣，一幕幕地在我的腦海里閃現：黌門門口的石頭獅子、青磚青瓦的校舍（轉載自，請保留此標記。
）、還有一位位師長的音容笑貌、言談舉止；還有同學們一張張稚氣還未完全退盡的笑臉，還有當年的著裝、髮型、大家運動的身影，還有元旦的篝火晚上，同學們隨著優美的《青春圓舞曲》翩翩起舞；還有《黃河大合唱》的歌聲無數次在我的耳畔迴旋還有那那離別的情景，仿佛就發生在昨日。轉眼20年過去了，這20年的時光，讓我們發生了多大的變化。
事業的成就，家庭的建立，兒女的養育這一切的一切，鑄就我們由天真幼稚，走向成熟老練。當年青春的面龐是否依舊鮮亮？同學挺拔的身姿是否依舊昂揚？各自摯愛的事業是否瓜果飄香？家園是否溫馨、灑滿陽光？在離聚會越來越近的日子裡，心裡對往昔的追憶越來越密，那份對重逢的期待越來越切。
歐陽修說：“聚散苦匆匆，此恨無窮。”蘇東坡說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。”兩位詞人都在吟詠同一個意境，同一種感嘆。今日才相聚，明天又要分手。重逢時的歡樂必須以分離為代價。今日，在這辭舊迎新的日子裡，我們以20年的別離為代價，最終從四面八方匯聚在一齊————參加我們師範畢業20年的聚會，聽聽久違的聲音，看看久違的面孔。雖然隨著時代的發展，當年的ww師範已經“舊貌換新顏”。但在20年前，這所學校和我們們
的教師、同學早就融入在一齊了，已經深深地植根於內心深處。無論什麼時候，無論走到哪裡，我們也不會忘記我們的母校和母校的教師，還有一群親密的同學們。此時此刻，仿佛有一句熟悉的歌詞在我的耳畔縈繞，那就是“不求天長地久，只要以往擁有”。
可是，在我看來，此話只說對了一半。因為任何歡歌都有曲終的時候，任何筵席都會散席。可是，師生之情、同窗之情，既然以往擁有，必將天長地久！
讓我們共同祝願：師生之情天長地久！、同窗之情天長地久！我們的健康天長地久，我們的歡樂天長地久！
多謝！
老同學聚會發言稿 篇6
親愛的教師、親愛同學們：
大家好！
悠悠三十載，綿綿同學情。在闊別三十二年後的這天，我們再次相聚，相聚在冬季的十一月。在此，請允許我代表全班同學，向為本次同學會付出辛勞的同學道一聲：“辛苦了，多謝你們！”對在百忙中前來參加這次活動的教師、同學們，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感激！同時也感激你家人的支持。向因事未能參加的同學，用手中的電波送去我們誠摯的問候和良好的祝願！
三十二年的分別，三十二年的牽掛，給了我們足夠的相約相聚的理由。同學會雖然不能改變你我的命運，但能夠讓我們感受友情的溫馨；同學會雖然不能帶來功名利祿，但能夠讓我們互通南北信息，溝通你我情感。憶往昔，恰同學少年，風華正茂，青春飛揚。
曾記否，教室里，我們埋頭苦學；操場上，我們奮力拚搏；課間裡，灑下我們的歡聲笑語；鐵五中的學校里，留下我們成長的'足跡……這些都是我們完美的回憶。
回首32年的風風雨雨，回望我們曾一齊走過的青春歲月，沖淡的是我們所經歷的人生坎坷、悲歡離合，濃郁的卻是我們從容平淡、不拘於功名利祿的同窗情誼。三十二的年思念和盼望，釀成了一壇濃香的美酒，這天，讓我們大家一齊來共同分享！
同學聚首，有說不完的話題。回憶你我歡樂的往事，互訴你我思念的煎熬，描繪你我完美的憧憬。我衷心地期望，在這歡慶的時刻，我們灑下的是笑語，傾訴的是衷腸；珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷；收穫的是人生經歷，放飛的是情緒！
雖然時光能夠帶走青春韶華，卻帶不走深厚的同窗情誼。雖然我們分布在四面八方，為生活奔波，為事業忙碌，每個人的經歷不盡相同，境況各異，可是請記住：“我們永遠是同學，我們永遠是鐵五中78級16班的一員，我們都是這次活動的主人！”人到中年、歲月悠悠，在今後的人生道路上，讓我們加強溝通和聯繫，互相激勵，互相幫忙，共同健康，一齊創造歡樂的健康生活！
海記憶體知己，天涯若比鄰。親愛的同學們，讓我們共同祝願：友誼長存，活力永在！讓我們記住這完美時光，相約來年再相聚！
最終，預祝這次聚會圓滿成功！恭祝同學和教師身體健康、合家歡樂、歡樂安康！
多謝大家！
老同學聚會發言稿 篇7
親愛的同學們：
大家晚上好！
洱源春色映青苔，湖水滿頰紅。
靚女帥哥都去哪了？滿載兩輛車來到華南。
三月的美好春天，在碧波蕩漾的米碧湖上，在著名的地熱州，緊挨著著名的古城大理，82屆80名優秀畢業生和80名華南城鄉的天才精英，在親朋好友學習友誼和愛情的號召下，我們一路高歌到了洱源，在地熱州意氣風發。我們放下農活，放下工作，放下生意，放下廢物，追尋逝去的青春，追尋年少的夢想，追尋初露頭角的青春，追尋那些年的興奮。只是因為：同學之間的友誼清澈純潔，深厚真摯，同學之間的友誼與日俱增。我們真的談了三十年的風風雨雨，談了三十年的執念，談了三十年的期待，談了三十年的愛情。
在溫暖的溫泉里，我們舒展著游泳的姿勢，展現著鮮花般的笑容；在綠色的蘆葦叢中，我們並肩而行，傳遞著我們的真情；在喜氣洋洋的宴會上，我們舉杯表示友誼。地熱州的雲淡而清，不是我們30年同學的冰心的對手；地熱州並排的蘆葦比不上我們30年同學的溫柔；地熱州風景如畫，比不上我們30年同學的熱情。地熱州的.雲霧比不上我們30年同學的熱情擁抱。
兩天時間不長。我們嘲諷對方的臉，理解對方的職業觀，祝福對方的另一半，期待對方的幸福。
我們感謝高年級學生的組織，感謝學生的參與，感謝天氣的幫助，感謝幸運的照顧。
今天過後，我們生活中的一切都將回到兩天前，我們仍然會回到生產和工作的第一線，我們仍然會面臨事業的起伏和生活的磕磕絆絆，但我們不會放棄追求，一定會克服各種困難，因為我相信，1982屆的同學對美國的從前是友好的！
在此，我代表26班的同學們，祝他們身體健康，工作順利，家庭幸福，萬事如意！
我們期待畢業40年後再見面！
謝謝大家！
老同學聚會發言稿 篇8
尊敬的各位教師、親愛的同學們：
大家上午好！
時光荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今日的第三次歡聚。藉此機會，請允許我代表全體同學，向以往嘔心瀝血培養並始終關注我們成長提高的教師，還有幾個因其他原因未能與會的教師表示熱烈的歡迎和衷心的感激！並對百忙之中抽出時間參加本次聚會、並給予同學會進取回響與大力支持的同學們表示我最誠摯的謝意！
還記得第一次同學會是20xx年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學會，轉眼我們又要奔七了，在這次參加同學會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學，那就是“健康與養生”。
俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從複雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領略了天地蒼茫和人生嘈雜後，在下山的路途中不再匆忙。在經歷過生活的磨礪和沉浮後，性情越來越沉著和平靜，已能坦然理解生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態消釋人情冷暖。
此刻，我們的孩子大都成家立業，休閒在家的我們，時間富裕了，能夠不用為養家餬口奔波了，能夠卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，簡便地按自我的意願生活了，能夠享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學歷、權力、職位、業
績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛鍊。如果說三十歲時成功靠的是靈氣，四十歲時成功靠的是運氣，五十歲時成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悅的身心健康。
60多歲的我們應當如何養生呢？我認為有以下幾個方法：
一、合理飲食身體不老：
膳食與運動都是健康的必需。有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標準體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不僅僅會增加腸胃負擔，還會因為攝入過多的熱量導致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌症的誘因。
合理膳食說起來很複雜，其實歸納起來能夠用八個字概括“什麼都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。
二、適度運動精力不老：
生命在於運動，不僅僅適用於年輕人，同樣也適用於中老年人。運動能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，進取運動的.人，外表和身體機能都處於良好的狀態。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。
三、平衡心理心態不老：
樂觀進取的心態是超級保健藥。古語云：
“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什麼恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標準，幸福是一種內心的感受，就看自我以什麼樣的心態和眼光來看待事物和人情。正確對待自我，正確對待他人，正確對待社會，就能夠獲得良好的心態。
還要學會“三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有“三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有必須年紀了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的寧靜的港灣，這個港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠方來不亦樂乎！”經常有朋友常相聚能夠使中老人人的生活豐富多彩。
四、張弛有度器官不老：
醫學研究證明，人體是個構造複雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發出預警信號。所以中老年人要善於“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到保證睡眠，睡眠質量不好，會造成大腦功能下降，植物神經不穩定，植物神經紊亂，造成內分泌一切功能紊亂，最終導致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每一天應保證8小時睡眠。此刻處於亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家裡，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年痴呆症。中老年人應當培養自我的愛好，多讀書看報，或者練習書法、樂器，或者
常和朋友交流談心，對預防老年性痴呆都是很有幫忙的。
五、最終一條最重要，就是做自我想做的事情，開心就好。
同學們，其實，最好的醫生是自我，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術，談泊寧靜比藥好，養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。
最終，我期望在座的同學們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“xx同學聯誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現改詞，讀給同學們：“再過二十年我們來相會，聊起老身體，心中暖風吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學飛，”在座的各位同學，讓我們相約吧，第十屆同學會，我們不見不散！
此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位教師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情乾杯
最終，讓我用過年時發給的一幅對聯作為結束語吧：
健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；
朋友是風，朋友是雨，有了朋友呼風喚雨；
橫批：健康加朋友等於天地人和”。
多謝大家！
老同學聚會發言稿 篇9
尊敬的各位領導，各位來賓，親愛的同學們：
大家晚上好！
首先請允許我代表x學校同學會的全體成員，對參加晚會的各位領導和嘉賓表示熱烈的歡迎。本次大會的成功舉辦，得到了各位同學的大力支持，讓我們以熱烈的掌聲感激為本次晚會贊助的`同學們。在那裡，我想說的是，晚會的籌辦離不開在座的每一個人，是你們的付出讓晚會有了今日的模樣，衷心的感激你們！
作為同學會執委，我將本著“團結包容、公平正向、中庸進取”的同學會精神，促進會員與社會各界的交流合作，輔助會長做好同學會的各項工作，讓同學會發展得越來越好。
為加強學院與校友、校友與校友之間的聯繫，做到會員間信息共享，分享會員企業間成功管理經驗，傳遞專家教授最新研究成果，規定，每年定期舉辦一個大型主題管理論壇和總裁新年年會，為所有會員搭建一個交流聯誼、資源共享、合作發展、共謀共贏的平台。
同學會於成立，今年是第一屆同學會迎春晚會，對於同學會來說具有里程碑意義。在那裡，預祝本次晚會取得圓滿成功。恭祝同學們身體健康，合家歡樂，幸福安康！
多謝大家！
老同學聚會發言稿 篇10
尊敬的楊老師，親愛的同學們：
大家好!
我們都知道，相聲演員馮鞏在春節聯歡晚會上的經典台詞是(我想死你們啦!)對，我想死你們啦!春晚年年有，而我們離上次相聚卻已將近十年，許多同學間甚至是二十多年來的首次相見!我想大家的心情一定和我的一樣：已盼望了好久好久，並期待著這一天、這一刻的早些到來!
同窗是緣份，相聚是情誼;如來會如願，來了就無憾!
20xx年，已是那么遙遠，卻又歷歷在眼前。當我們從七村八莊走進同一間教室時，師生情和同學誼，在瞬間就已被定格，銘記，直到永遠。在此，我提議：請各位同學們起立，用我們最赤誠、最熾烈的掌聲向德藝雙馨的楊老師表示敬意，感謝他的諄諄教誨，感謝他的辛勤付出;在他的指引下，我們度過了人生最美的青春時光，留下了最美好的青春記憶!
時光飛逝二十載，當年音容今仍在!同學們，還記否，晨讀時朗潤如鐘的讀書聲;還記否，從黑板上飛下來的公式定理;還記否，我給你起的外號，你在紙條上寫的小秘密;還記否，操場上的追逐奔跑，爬嶧山時的歡聲笑語
三年的時光就這樣在一次次起立坐下聲中悄悄流去。畢業後的我們各奔南北東西：有的繼續上學考取中專大學，有的選擇創業當上了老闆經理，有的去部隊鍛鍊學到一技之長，有的進了工廠成為業務骨幹，我們在各自的人生路上摸爬滾打，奮鬥打拚，各各取得了不俗的屬於自己的成績。一花獨放不是春，百花齊放春滿園。二十年後，已為人夫為人父，或為人妻為人母的我們相聚在這裡，看看身邊的同學，就像是在看自己男同學們越來越成熟穩重了，女同學們更有風度，更有魅力了我們並不老，我們還很年輕;我們會更加努力，我們都會有更美好的未來!
歲月，在改變我們容顏的同時，卻也在不斷增強我們相互間對對方親人般的思念;距離，可以把我們暫時阻隔，但是只要一提起彼此的'名字，一提起聚會，我們的血馬上就會從常溫竄升到沸點同學們，我們從未分離，我們的心早已聯在了一起。就像今天的聚會，最先到達這裡的，不是我們的車子，也不是我們的腿腳，而是我們火熱的一顆顆心。
在這裡，我們要向劉明景、劉廣麗等同學表示感謝，也要向各位參會的同學們表示感謝，正是她們無私無怨地付出和大家積極的回響與支持，讓我們今天得以相聚!
窗外，幾十年不見的大雪沒有阻斷我們渴望相聚的心路，零下好幾度的嚴寒沒有冷卻我們期盼相聚的熱情，因為我們是最真最純的同學,我們的友誼將四季常青，我們的友誼會地久天長。
最後，請舉起手中的酒杯，向我們的楊老師，與身邊的同學碰杯。祝楊老師及各位同學們：身體健康、工作順利、合家幸福，萬事如意!
老同學聚會發言稿 篇11
大家好！能站在這裡講話，現在我的心情無比激動！
今天，我們歡聚在此，有同學跟我說：，為了這次聚會，你辛苦了。可我要說的是：大家今天能坐在一起，絕不是哪一位或幾位同學的努力可以辦到的，這次聚會，是我們顆驛動的心，以同學情誼為節拍，共同跳動演繹的一曲和諧，動人，渾厚的交響樂！今天，我們就是親人！
我們位同學就是一現在相信大家心裡跟我一樣，都有一種感動，兄弟們，姐妹們，把你的這種情感釋放出來吧！人生有幾種情感如果你體會不到你的人生是不完美的.：那就是親情，愛情和友情。同學情誼是我們情感的珍寶，是治療你心靈創傷的一劑良藥，它在我們每個人心中，都應占有一塊聖潔的領地！今天的聚會，我們一起體會到這種感情，我們是幸福的。請大家銘記今天的聚會，請大家永遠記住：不論你春風得意還是正遭受挫折，不論你貧窮還是富貴，同學們永遠是你堅強的後盾，是你事業的好幫手，是你的精神支柱！xx同學錄永遠是你的避風港！
為這次聚會我激動不已，但這個聚會來的太遲了，不過我堅信，這次聚會只是一個良好的開端，它或者是逗號，省略號，但決不是為我們的同學情誼劃上了句號！今天，讓我們一起拿出心中那個大寫的感嘆號，在我們的天地，盡情享受屬於我們自己的情感！！
謝謝大家！個大家庭！
老同學聚會發言稿 篇12
尊敬的教師，各位同學：
您們好！
光陰似箭，歲月如梭。不知不覺，我們國中畢業已經xx個年頭了。想起當年，我們踏進位於上街村與下街村，兩村之間那老廟宇式的學校時，正處懵懂少年，實在令人留戀，畢竟其中鐫刻了太多的憧憬和歷練。國中三個短暫的春秋，讓我們珍藏與回憶了整整載。
憶當年血氣方剛，青春年少，逸聞趣事，音容笑貌。想起那過去的日子，不禁感慨萬千，魂牽夢繞。時隔xx年，今日在那裡才得以重聚，今日的相聚，看到的顯然都是那既陌生又熟悉的臉龐，可每當提起那熟悉的名字，頓時倍感親切，心潮湧動。
難忘記！——我們的每位教師，他們那嚴如慈父、親如長兄的.關心與教導，循循善誘的堅持，還有那因我們遲遲不交作業、考試不夢想時而表現出來的恨鐵不成鋼的生氣表情。
難忘記！——同學們因優異成績的自豪，課間在學校前的竹園裡追逐打鬧，偶爾的誤會爭吵，兩個班級那爭先進奪優秀的較勁，教師敲打著那悠揚深遠的鐘聲，塵土飛揚的操場，上晚自修時男同學戲嚇女同學的惡作劇，還有那學校前面的清澈小溪邊留下我們的朗朗讀書聲與青春的足跡（還有很多很多！！）
人生漫長，人生也苦短，離開母校xx年，我們沒有忘記教師的諄諄教誨，我們已經用誠實和勞動打造自我一生的黃金時段。“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”！憶從前，我們覺得前途無限、無所不能，躊躇滿志，放飛夢想。
看今日，我們的同學現已個個事業有成，家庭幸福。可是xx年的打拚，也留下不少令人遺憾或是失敗與挫折，可是，我們都在追逐夢想、創造幸福、奔向成功，遺憾、失敗與挫折只是人生中的調味劑，有了它們，我們的人生才會更加精彩。
歲月流逝，也無法褪去我們的學校友情，我們雖然早已離校，但不離志不離誼。讓我們執手相看，看學校，撫今追昔，感慨萬千；看同窗，問寒問暖，交流共勉。絮絮情誼，童心、愛心和職責心，使我們溫暖。相聚，芬芳友情難忘。
各位同學，讓我們把這次聚會當成人生的小驛站，歡聚後，即將離別，休整片刻後再快馬加鞭，同時我們也會記住：相識不易，相處更難，同窗三載，因為有緣！黃金有價情無價，讓我們彼此珍重，相互攙扶，濟困克難。離別後，更需相互牽念，百忙之中彼此問候關心，讓我們的友情永恆！
最終，在此祝教師與同學們身體健康，家庭幸福，事業輝煌，一生平安！
老同學聚會發言稿 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
這一天，我們終於如願以償——XX屆系一班同學聚會於此。
這一天，我們期盼了20年——從19xx年夏天揮手作別那一刻起。
這一天，三位恩師系書記張先生、系主任先生、班主任先生尊駕蒞臨，真可謂錦上添花。再次聆聽老師殷殷教誨，仿佛又回到了20年前XX校園內。致辭中，先生“三句話”再傳人生真諦，即席賦詩滿含期冀；先生“尋青春、尋故事、尋友情”之說亦如他的散文隨筆親切自然，厚重凝鍊；先生“情、緣、順”飄逸灑脫，勝似當年說文解字（先生當年教我們《古漢語》）。獲連先生贈大作《漢字理論與實踐》，先生不僅從漢字之過去講到現在，而且用發展的眼光展望漢字之未來，深感中華文化之博大精深，更為先生對待學問之執著和功力之深厚所折服——老師永遠是老師！
這一天，三十四位同學欣欣然如約而至：不遠萬里從自駕車奔波兩天，君自古都，君自、君自，、四君自；、諸君以東道主身份忙前忙後……借用先生吉言，真乃“群賢畢至”。
這一天，我們一如當年，紛紛象恩師鞠躬、敬酒，表達我們的感激之情——桃花潭水深千尺，崆峒山峰高兩千，何及老師育我恩！
這一天，三十七位師生攜手並肩登臨"天下道教第一山"——山：攬峰巒雄峙、危崖聳立、林海浩瀚、煙籠霧鎖、奇險靈秀的自然景觀，品崆峒氣魄宏偉、底蘊豐厚、凝重典雅的“八台九宮十二院四十二座建築群七十二處石府洞天”的人文景觀，訪人文始祖、x、駕幸之蹤跡，悟子“至道之精、渺渺冥冥，至道之極、昏昏默默，無視無聽、抱神以靜、形將自正”之大道大學……
這一天，我們下榻於XX大酒店。老同學相見無拘無束，個個似乎都忘記了自己已過不惑之年。人坐在一起，心聚在一起。漫漫人生路，說不盡畢業後的離情別緒，道不完20載艱辛努力。20年前同窗求學時的軼聞趣事與純潔友誼，20年來歷經命運選擇和考驗的酸甜苦辣，為子為女贍養老人、為父為母撫育子女的家庭責任等都成為暢談不衰的話題。彼此間沒有虛假的奉承，從政的不說官，經商的不言錢，遠離塵世、遠離喧囂，追憶青春時光之短暫易逝，品味滾滾紅塵中生活之多姿多彩，感慨生命之彌足珍貴。四十不惑，歲月如歌，生活如歌。在歡聲笑語中，在舉杯相慶間，喜悅蕩漾在臉上，甜蜜滋潤在心田。
這一天，同窗兩載，四任班長中、繼續履行20年前的職責，班委再次客串主持。
這一天，我們在暢談中更加思念因故未能晤面的十六位同學：、等，他們或公務纏身，或床前盡孝，或身體欠佳。小小遺憾之餘，遙祝諸君身體安康、生活如意！
這一天，我們都提到一個人，都在尋找那個身影：為早逝的顏相賜君祈禱！
生活是最好的老師。與20年前相比，如今的我們一個個少了一些輕狂，多了一些成熟；少了一些浮躁，多了一些沉穩；少了一些刻薄，多了一些寬容；少了一些拘謹與寡言，多了一些健談和幽默。
歲月是最好的紀錄片。與20年前相比，如今的我們不再年輕。日月如梭，變了的是我們容顏；不變的是你我的本性——你、我、他（她），還是一樣的手勢，一樣的`表情，一樣的語氣，一樣的執著……
時光荏苒。20年前我們相識相聚兩載，20年後我們相聚相知兩天。
相逢雖然短暫，友誼地久天長。流水不因石而阻，友誼不因遠而疏。匆匆而聚，匆匆而散。在往後的歲月里，我們仍然天各一方，但我們有這20年的人生積澱，友情的紅線會把我們緊緊相連。讓我們互相珍重，互相祝願，互相提攜，以平和之心、感恩的心去感悟生活，健康快樂地過好每一天，從容淡定地走過我們的人生之旅！
我堅信：明天，會更好！
老同學聚會發言稿 篇14
親愛的同學們：
大家晚上好!
也許大家x年之後的相見，已經不是那么熟悉我了，但本人依舊是我們這個x年前班集體的班長，是這個班裡最捨不得大家的人!
也許我這話說得有些自以為是了，或許有比我更捨不得大家的人存在，可只要這傢伙不站出來表示一下對大家的愛，那我這個班長就還是那個最捨不得大家的人!之所以組織大家進行著一次的聚會，是因為我那天翻日曆，發現距離我們畢業那天，已經整整x年了。
x年。大家一生中能有幾個x年啊!我們在一起上學的日子也就x年，竟然一晃眼已經x年過去了，這x年裡得發生多少事兒，得改變多少人啊!好在我們今天還是齊聚一堂了，這就是我們證明給時間看的同窗情啊!在這一刻，我們一起舉杯吧!慶祝我們x年後還能齊聚一堂，慶祝我們這x年時間也沒有沖洗掉我們感情!舉杯!
我承認，此時的我是非常激動的。當我看見大家雖然老了一些，但還是我過去所認識的大家，我的心情就非常激動，甚至於又要熱淚盈眶了。現在年輕人中流行一句話“永遠年輕，永遠熱淚盈眶”，我想此時的我，又回到了這句話里所形容的狀態，我又變回了過去的那個少年模樣，想要和大家舉杯，也想要流著淚把我們的故事說完!
x年。這x年間，大家都過得好不好?其實在前幾年，別人要是問我這句話時，我可能當場就能哭出來。因為那個追求理想的少年，碰壁了，生活以它特有的方式告訴了這個追求理想的少年，你努力的還不夠，你還得付出更多，才可以得到自己想要的一切。那會兒的我，生活得不好，一點兒也不好，可是那種不好沒有影響我的.開心!一直以來，我都是把開心和快樂分得很清楚的一個人，那會兒的我生活的不快樂，卻生活的非常開心。因為追求理想的過程，即使一無所有，也還有那份能夠敞開心扉與人手舞足蹈聊夢想的開心。
好在一切都過去了，現在我已經把我的夢想追到手了，雖然還需要付出我這一輩子的時光，但總算是花了x年時間追到手了。你們呢?我親愛的少年少女們，你們今夜要不要同我聊一聊你們的x年?聊一聊你們追夢的過程?
來吧!讓我們敞開心扉暢聊今夜吧!明天再想明天的一切，今天留給我們，留給昨天。
老同學聚會發言稿 篇15
尊敬的校長、教師，親愛的同學們：
大家好！
彈指一揮間，不知不覺中大家已分別了三十年。三十年前，我們一齊走進一中，三年同窗，留下了說不盡的話題和抹不去的記憶，更留下了一生中永遠無法忘懷的兄弟姐妹的深情厚誼。在這闊別多年的日日夜夜裡，我們共同的心愿是有朝一日大家再歡聚一堂，共同回憶那在母校度過的完美時光。今日，這個願望最終在各位教師和同學的共同努力下實現了。
同學們，分別後的三十年，大家各奔東西，為了自己的生活而奔波著奮鬥著，三十年里大家也都經歷了人生風風雨雨，嘗盡了生活的酸甜苦辣，如今我們已經而是人到中年，我們的頭上也添了幾許白髮，但也僅有到了這個時候，我更能體會到過去的一切是那么完美，當年那些根本無足輕重的小事，如今回想竟然變的充滿情趣，讓我難以忘懷。在此，我想對大家說：“親愛的同學們，歡迎大家的到來，讓我們共同回憶那段失去的歲月吧！”
同學們：天南地北連友誼，五湖四海喜相逢。讓我們在熱烈而隆重的相聚中，互敘衷腸，共同激勵；讓我們譜下記憶的詩篇，連起友誼的彩橋；讓我們的友誼繼往開來，發揚光大，共同創造起完美的明天。
大家一齊來為我們的相聚乾杯！
謝謝。
老同學聚會發言稿 篇16
各位同學：
大家晚上好！對大家來說，今天是令人開心快樂，很有意義的一天，因為，闊別了二十五年的同學在這裡相聚。
我們班位同學，這次來了位同學。在此，向參與本次聚會的全體同學致以深切的問候！尤其要感謝那些在外奔波拼搏的老同學，不畏旅途勞頓，按時參加，在此本會長表示最熱烈、最真誠的歡迎！你們體現了同學之間重情重義的兄弟之情，我向老師申請給你們表揚。對因故沒有參加的同學，在深表遺憾和理解的同時，給予警告批評，希望下不為例！為銘記同學之間的友情，同學會給到會的同學和沒有到會的同學，都準備了二十五周年同學聚會紀念禮品一份，希望老同學之間有空一起喝喝茶，祝老同學健康和快樂！
今天的聚會，使我們心中那顆驛動的心從四面八方又匯聚到了一起，以同學情誼為主題，回憶高中時期的苦樂與酸甜、成功與失敗，心中的這個他和那個她，小氣鬼和搗蛋鬼。雖然二十五年過去了，但只要我們相聚在一起，有很多難忘的情景就會栩栩如生浮現在我們眼前！高中時期的故事是永遠談不完、說不盡的。因為，那是我們最為美好的時光。
我相信，此時此刻，我們每個人都心情激動、感慨萬千！二十五年悠悠歲月，在無聲無息中悄悄過去了，想當初，我們這些風華少年，在一起度過了最純潔、最天真無邪的美好時光。二十五年來，很多同學見面不多，但一定仍然一見如故，我們有的雖然相距較遠，但我們的心卻因同學兩個字永遠相連。
歲月的滄桑，洗盡了我們青春的年華和天真浪漫，但洗不去我們心中那份深深的同學情誼。無論人生沉浮與貧賤富貴怎樣變化，我們的同學情誼，就像一杯淳厚的老酒，越品味越濃，越品味越香，越品味越醇。
人生有幾種情感，那就是親情，愛情和友情。同學情誼是我們情感的珍寶，它在我們每個人心中，都應占有一塊聖潔的領地！今天的聚會，我們一起體會到這種感情，感受同學情誼帶來的幸福。
最後，祝所有的老同學，心寬體健，事業順利，家庭和睦，平安快樂！
謝謝大家！
老同學聚會發言稿 篇17
尊敬的王校長，各位老師、同學們：
大家好！
首先，我要感謝這次同學聚會的組織者，正是因為你們的熱心發起和精心籌備，才有了這次畢業四十年後第一次的同學聚會；我要感謝參加這次聚會所有的同學，正是因為你們的積極回響和熱情參與，才使我們共同創造了這次歡聚一堂、氣氛熱烈的盛大聚會；我更要感謝應邀參加這次聚會的王校長等八位老師，正是因為你們的惠然肯來，才讓我們這次同學聚會層次提升、熠熠生輝。
說實話，我已經不記得自己畢業離校時的情景，也沒有想到四十年前那個夏天原本不以為然的離別竟會長達四十年。在這如此漫長的四十年中，無論天南地北，還是順境逆境，我都常常想起胡中、想起同學、想起老師。我不會忘記那青磚細瓦、窗明几淨的教室，那平坦開闊、鋪著碳渣的操場，那熱氣騰騰、人聲鼎沸的食堂；我不會忘記那朝夕相處、同窗兩載的各位同學，那三個班級、排球比賽的熱烈氣氛，那全校師生、共建農場的熱鬧場景！
光陰如箭、歲月如梭。如今的我們都已年過半百、頭髮花白，並因為有更多的時間和精力而心態平和、心情舒暢地回憶往事、懷念同學和師長。原來同學是一段割不斷的友情，師生是一縷理不清的情絲，同學是一首情深意長的懷舊歌曲，師生是一杯醇厚濃郁的陳年佳釀。為此，我強烈希望大家能忘記各自的成敗和尊卑，忘卻彼此的財富和地位，放下心中所有的壓力和牽掛，把握這難得的短暫時間，重敘往日友情，互道別後生活，暢談人生經歷，共享重逢喜悅，使我們這次聚會成為同謝師恩、暢敘友情、盡情釋放、輕鬆愉悅的盛會。
最後，祝王校長和各位老師身體健康、幸福長壽！祝各位同學家庭美滿、萬事如意！祝我們的師生之情和同學之誼歷久彌新、地久天長！
謝謝大家！
老同學聚會發言稿 篇18
各位老師、各位同學：
大家好！
在我們經歷了二十年的離別之後，今天，我們終於如約而至，我們終於如願以償，再一次歡聚一堂。撫今追昔，暢敘友情，又仿佛走進了那充滿激情與活力的青春歲月。令人回味，令人激動，令人難以釋懷。
今日一聚，實屬不易。這次短暫的相聚，能了卻我們一時的惦念，但不能了卻我們一生的思念，這就是深深的同學情，一生一世的情誼。記住這個歡慶的時節，這個相聚的日子讓我們執手相看：看母校，撫今追昔，改革變化，感慨萬千；看同窗，問寒問暖，各條戰線，交流共勉。讓我們把這次聚會當成人生的小驛站，休整片刻後再快馬加鞭，同時我們也會記住：相識不易，相處更難，同窗數年，因為有緣！黃金有價，難買情義，彼此珍重，相互扶攙。
親愛的同學們，但願今天的聚會能更深的凝聚我們的學友深情、師生深情，願那分純真美好的同學情誼、師生友誼，會隨著這次聚會更深、更遠、更久的延續……
最後，我衷心地祝願在坐的各位老師健康！快樂！永遠幸福！祝親愛的同學們吉祥！如意！一帆風順！祝願母校的明天更加燦爛輝煌！祝願我們的師生情、同學情歷久彌新，地久天長。
謝謝。
老同學聚會發言稿 篇19
大家好！
每每看到同事們大學的同學聚，中學的同學聚，甚至國小的同學聚，我就十分羨慕。情人節的前一天下班前，我接到老同學聚會的邀請，終於能夠有我自己同學的聚會啦，真的是十分激動。雖然最後只有12位同學聚集在一齊，但是卻還是留給我無限完美的記憶，今天我已經準備再組織一次更大規模的二十年聚會了！
歲月真是無情，當年風華正茂的小姑娘，轉眼間變成了皺紋悄現的不惑之人，當年班上最帥的帥哥，此刻也成了大腹便便的中年人啦，以至於有的見面還真的一時難以辨認。
也許過得最快的不是時光，而是感覺，是它讓二十年成為轉瞬。酒席間、娛樂時，同學們不放過每一分難得的團聚時光，談笑風生，問寒噓暖，紛紛敘說對生活的感嘆，敘說對過去歲月的懷念……
這次聚會同學們的一個感受是：20年一次的聚會時光間隔太長了，大家期盼著今後1年或是更短一點時光再做一次聚會。是呀，我們還能有幾個二十年呀，樹木、花草尚需定期澆水。我們還是能聚就聚吧，為了這天的相聚，也為了昔日的相伴，更為了今後的牽手續緣。
謝謝。
老同學聚會發言稿 篇20
各位老師、各位同學：
大家好！
光陰荏苒，日月如梭，自1982年國中畢業至今，三十年過去彈指一揮間！三十年後的今天，我們在經歷了世事浮沉之後，有幸在這裡聚首，心情十分激動。我們這次聚會源於同學們的共同心聲，如期順利舉行，、和等同學付出了許多的努力，在這裡我們應當向他們表示衷心的感謝！
想當年，我們還是一個懵懂無知的少年，在當時那個物質匱乏的年代，那樣艱苦的環境下我們朝夕相處，同窗苦讀，發奮努力，回想起來，那時的一樁樁、一幕幕仍然歷歷在目！
現在距我們離開村里那間簡陋的教師已經過去了近三十年。在這三十年里，我們每個人都經歷了這樣那樣的坎坷，回首往事令人不勝感慨。一生中的黃金時間正在漸漸離我們遠去，都快五十歲了，歲月的滄桑在我們的臉上已經留下了深深印記，我們早已不是當年的翩翩少年，早已為人夫妻、為人父母、有的同學已經當上了爺爺奶奶。在這個人生的關鍵時期，我們理應總結過去，展望未來。
今天的我們，上有老下有小，家庭和社會的壓力促使我們不能停下腳步，為了今後的幸福，依然要不斷的努力和奮鬥。人的一生，說長不長，說短不短，三十年的人生路，奠定了我們各自不同的人生，每個人都走在不同的人生路上。現在，我們中的不少人事業小有成就，生活蒸蒸日上，渾身充滿著激—情，這令我們感到欣慰。
這次同學聚會，首要是敘同學友情，由於為生活的奔波，工作的忙碌，我們疏於聯絡，可我們的友誼沒有改變，我們彼此的思念日益加深，互相間默默的祝福從未間斷。友誼不曾因歲月的流逝、境遇的變遷而褪色、而淡漠。這份情意如同一首深情的歌，悠遠而回味無窮。這是一種真正意義上的財富，有句話說的好，有錢不算富，無友便是窮，三十年的歲月不算短暫，唯一不變的是同窗共讀解下的友誼。我們是彼此人生路的見證人，正是有了各位同學，才讓彼此的人生充滿了溫情與甜蜜。
除了敘說同學友情，這次聚會的另一個主題應當是分擔風雨、分享幸福。時光飛逝，同學的情結越來越重，聚會是短暫的，緣分是寶貴的，我們應當珍惜這份緣分，多多保持聯繫，有了高興的事兒，有同學與你分享，遇到風風雨雨，有同學與你共同分擔。
感謝同學們百忙之中抽出時間參加這次聚會，我相信：這次聚會一定會給我們的人生記憶中抹上濃妝重彩的一筆。童年是一場夢，少年是一幅畫，青年是一首詩，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學，人生各個階段都有特殊的意境，構成整個人生多姿多彩的心裡歷程。友誼是人生旅途中寂寞心靈的良伴特別是同學之間的友誼更是陳年的老酒，歷久彌香。
讓我們在懷舊情結的感召下，暢談過去，暢評現在，暢想未來，暢飲杯中這份濃濃的情誼。同學們我提議：舉起你手中的杯，為了友誼乾杯！