超越自我演講稿3分鐘 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在現代中國體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀錄12，88的保持者——劉翔。另一位是在愛情和事業上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛的地方奮鬥。而給他們力量的是一種信念，是種超越自己的信念。
當然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學生也有超越自己的目標。
我從國小二年級開始學習書法。每一筆每一個字我都用心去記，用心去寫。所以，靠著這份努力，六年級時，我便拿到了我在全國獲得的第一塊獎牌。雖然只是一枚不起眼優秀獎牌。但去給我無比的信心，第二年，還是那個時間，我收到的卻是北京郵寄來的冠軍證書，還被邀請去北京留影。同年，我又學習了雙管齊下，成為全國第一批領略這種技法的學生，而那年的我還是初一，只有12歲。但不成熟的我卻已經令人刮目相看了。因為我可以出現在收視率較高的湖南衛視中的晚間新聞了，可以出現在發行量不錯的《洞庭之聲》的報紙上，也可以出現在本地岳陽新聞中。我一點一點的長大，也一點一點拉近了我與在頂峰的自己的差距。
其實，突破自己並不需要有多大的成就，只要你努力，你覺得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進步就好了。
爸爸從我4歲時便到北京一個人去外面創業，每年大概只能與我相見4次左右，而且每次回來都很短。然而，就算時間再短，也少不了在楚河漢界上的一場廝殺，那便是下象棋。但結果每次都可以預料，那就是我被殺得片甲不留。但日復一日，年復一年。情形已大不如前。今年國慶時，爸又回來了，做例行的象棋大戰。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一隻車和老將。第二局戰鼓重擂，在先對掉一隻車後，我又雙炮輪番轟炸令對方防守已是殘垣斷壁。緊接著，我利用卒過河徹底打擊掉了對方防守。便把全部兵力大舉進攻，在撐過幾回合之後便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終於戰勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。
其實，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰勝了稱為敵人的自己，才能讓最強自己和我做朋友。
超越自我演講稿3分鐘 篇2
烏龜想跑贏兔子，勤奮練習跑步，雖然最終未能如願，但是它成了烏龜中的皎皎者。花兒嚮往大樹的繁茂，拚命汲取養分，雖然沒能像大樹那樣強壯，但是開出了最嬌美的花朵。
燕子渴望像雄鷹那樣翱翔九天，努力練習飛行，雖然未能搏擊長空，但是也能疾飛如風。烏龜、花兒、燕子都超越了自我，實現了自己最大的價值。人若想變得優秀，亦須如此。
超越自我需要樹立遠大的目標。先不要擔心目標是否能實現，不要懷疑自己的能力，你只是需要給自己設定一個奮鬥的方向，沿著這個方向不斷向目標前進。中國歷史上最早的農民起義領袖陳勝，為人傭耕時便立下鴻鵠之志，對於在為人打工的陳勝來說，那確實是一個遙不可及的夢，別人對他嘲笑時，他沒有就此退縮，而是堅定著自己的理想。不管最後的結果如何，總之，他為理想奮鬥了，他能夠名垂青史，便說明他的理想是有價值的。陳勝能夠超越自我，就在於他年少時所立下的遠大志向。
超越自我需要付出艱辛的努力。冰心有首詩寫得好：“成功的花兒，人們驚羨它現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”空有滿腔抱負是不夠的，要想實現理想，就必須付出，必須捨棄，必須忍耐。要付出心血，捨棄牽絆腳步的顧慮，忍耐人生路上的孤獨寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目標值得你為它付出，因為那是你超越自我的途徑，不管這條路多么泥濘，你都要勇敢地堅持下去，相信自己。
超越自我需要認識自己的價值。或許你已經竭盡所能，可還是沒有達到目標，你會怎樣?痛苦?自責?千萬不要這樣。就像氣球，如果它已經很大了，你還不斷吹氣讓它更大，超過了它所能承受的限度，結果就只能是爆炸。回首看看過去的你吧，你會發現你不知道比以前進步了多少。你一路走來，經歷了太多太多，你不斷變得成熟，不斷變得優秀，你已經實現了自己的價值，換句話說，你已經超越了自己。既然這樣，你又何必計較得失呢?
人生長路漫漫，應當有所追求，即使沒有達到既定目標，只要付出了，就必然會有收穫，如此，不斷使自己充實與完善，這便是超越自我!
簡評：因為凡事只要付出了總有回報，在努力向前的過程中，皇天總是不負有心人的，小烏龜沒能超越兔子，但它超越了原來的自己，成了冠軍烏龜。天道酬勤，所以，只要有付出，就會有回報，經歷了風雨，就一定能見到人生的彩虹。陳勝這個事實論據和冰心小詩的理論論據用得非常準確。
超越自我演講稿3分鐘 篇3
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!?
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。?
你看過《汪 洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。?
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什麼，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃。”“還是小職員一個。”為什麼他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安於現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我。
超越自我演講稿3分鐘 篇4
同學們，你認識自貢的賴雨嗎?《群山之上》就是她的第一部詩集。
她是一個高位癱瘓的人，是在能動筆的殘疾人中，世界上無一人與之相比的特殘人。她以舌舔書，以面壓書，讀古今中外名著。她殘手“夾”筆，在特製的騎在身上的框形小桌上耕耘二十餘載。她搬不動書卻愛書如命，她手指無力卻筆走龍蛇，她寸步難行卻喜游山水，她需要飯錢卻不求施捨，她遭遇不幸又能愛心永駐，簡直想像不出她瘦小的軀體居然登上了峨嵋山頂，手不能動，要用兩小時才能扭曲滑動寫完300字的速度居然寫出了幾十萬字的文學作品。
實在難以想像，這個抬抬手都需要幫助的半截人，卻登高峰、游大川、覽名勝，以她特有的人格魅力實現了夢想。這究竟是什麼原因呢?這是她對磨難的挑戰，對命運的抗爭，對美好的嚮往和追求，是一種超越自我的精神。
超越就是奮爭，就是追求，超越自我，就是用百倍的勇氣來面對所有的不幸和曲折，縱使前方道路上荊棘滿途，也要以矢志不渝的信仰，屹立於世界的高峰。
幾千年來，中國人綿延不絕的超越自我，驚天動地地註解著民族精神：大禹治水，三過家門而不入，身影何其匆匆;漫漫長路，屈原上下而求索，心志何其虔誠;身受宮刑，司馬遷忍受劇痛，“究天人之際，通古今之變”，“史家絕唱”何其恢宏;虎門銷煙，林則徐鑄我中華尊嚴，神情何其巍巍，超越了自我，孫中山舉起了廢除封建帝制的大旗;超越了自我，毛澤東指點江山，聚萬眾之心開天闢地;超超越了自我，鄧小平海納百川，開啟了改革開放了大門;超越了自我，、繼往開來，點燃中華民族偉大復興之火……
毫無疑問，只有超越自我，中華民族才能生生不息;只有超超越自我，中華民族才能生養燦爛文明的良田沃土;只有超越自我，中華民族才是傲立於世界民族之林的堅強基石;敢於超越自我，中華民族才能江山多嬌，國力強盛，社會進步，人民幸福。
今天，我們應當培養超越自我的意識，作為我們健康精神世界和弘揚民族精神的首要元素。超越了自我，就有了民族精神，我們就不會成一個自私自利的人，我們的道德觀，人生觀、價值觀將會超越個人和狹隘，走向高尚和開闊!
同學們，我們是祖國的未來，只有我們成為一個敢於超越自我，立志成才，服務社會的人，我們的明天才會更加美好。
同學們，我們是花蕾，希望在每一個季節開放，都渴望能為祖國的強盛盡一份力量，為中華民族的崛起而奉獻一切。相信每一個真正的炎黃子孫都會毫不猶豫地接過先輩手中的縴繩，肩負起建設祖國的責任。讓我們迎著時代的步伐，唱一曲振國興邦的超越之歌，以示對祖國矢志不渝的熱愛。
同學們，奮力拚搏吧，超越自我，爭做群山之上的人。
超越自我演講稿3分鐘 篇5
才學著說話，坐在床上閒著無聊，便拿起筆亂畫。不經意間，竟一口氣從1寫到了100。那年，我2歲。
上國小了，我的成績一直是班上中等。三年級，由於學習的進步。竟被評為學習委員。那年，我8歲。
國慶期間，我顧不上旅遊，在電子琴上完成了我音樂的歷史。那年，我9歲.
隨著區級證書的到手，我又直奔屯溪，在市級英語“希望之星風采大賽”中拿到名次。那年，我9歲。
偶爾一次心血來潮，參加了運動會，2項竟然都拿了獎。從此，體育從來都是及格的我一直保持著優秀，成了體育上的積極分子。那年，我10歲。
從不被學校領導重視的我，竟被學校錄取為大隊委成員，且一直當著大隊委中的體育委員。那年，我12歲。
作文水平一向不咋樣的我，在網上發表了一篇作文，竟被“海藍藍”中央小作家協會錄取。今年，我13歲。
超越自己，是一個成功人士的必備條件，超越自己，會使夢想成為現實。但有是這樣說過，超越別人，只需加把勁，可怎樣超越自己呢?”其實我認為這種說法不妥。該自己定一個不低也不過分高的目標，然後朝著這個目標去奮鬥。雖然通向夢想的大道旁驛站不斷，但你不能停車。當你成功後，你就會發現，超越自己，就是這么簡單。
超越自我演講稿3分鐘 篇6
每個少年都有五彩斑斕的夢，夢裡嘗到的滋味越多，收穫就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動人心弦的。
由夢，我想到了菊：它生在狹小的花盆裡，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂著頭，微笑著，堅信自己會開出最美的花。一個急風暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅強的信念，衝破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取著養分。它是在宣誓：要回報給世界最美好的!風雨中的清冷，黑夜裡的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都歷練過，當一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時，它也惆悵過，然而為了自己的誓言，為了向世人昭示自己的完美，它獨自堅守著那份執著。當黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。於是乎，在恬淡高遠、透明純淨的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示著美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈接受著一次偉大的洗禮，多少風雨，多少磨難之後，它終於實現了自己的諾言，體現了自己的價值，奉獻了自己的一切……漫漫人生路上，誰沒有對自己或親人在心中暗立誓言?父親累彎的腰，母親漸白的頭髮，剌痛了我的心，我為自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪著我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅守自己的信念!我警醒了：為了自己的信念，大步朝前吧!在人生的旅途中，儘管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。
魯迅先生說過：“真正的強者，應該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸。”錯過了太陽，我不哭。否則，我將錯過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱著堅定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽之路的熱烈感情。”是的，信念如一柄利劍，它會剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵你走過困境!朋友，讓菊的精神開啟你夢的信念，揚起生活的風帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前!