看完了這檔節目，令我百感交加，其中讓我印象最深刻的有在跳傘隊接受艱苦訓練的付麗娟大姐姐，有身殘志堅的廖智老師，還有劉亞東母子倆和王亞平老師等。
其中，付麗娟大姐姐最讓我感動，她12歲被選進跳傘隊後，每天都在進行著艱苦的訓練，還遠離家鄉不能天天見到家人，但是她不放棄，每天早上堅持長跑，中午練蹦床，下午挺凳子，每過幾個月還要進行考試，不合格的就要被淘汰。但是她在這么艱苦的條件下還是堅持到底，最終取得了優異的成績，成為一位優秀的跳傘運動員。我很欽佩她，她的這種精神是我們學習的榜樣!
這檔節目做的非常的好，通過觀看讓我懂得了不管做什麼事想成功必須要付出很多的努力，並且我堅信只要努力了就一定會有收穫的!