在湖南衛視周五播出的《真正男子漢》第一期中，6個所謂的男人的表現令我大失所望。
再典型不過的例子，無非是杜海濤了。一開始，他說，以前他有被女生保護，想來鍛鍊自己。結果呢？不過是抬腿轉了幾下，做的還不標準，就吐了。追其理由，無非是平時缺乏鍛鍊。
一開始看個人簡介，再加上平時所了解的，覺得張豐毅和郭曉冬是沒有太大困難的。雖說年齡相對較大了些，但人家有基礎。除了郭曉冬的腸炎，別的也沒出什麼大問題。
王寶強和劉昊然，雖然年齡相差十幾歲，但在心理上，我覺得是相差不大的，對新鮮事物永遠充滿好奇，對外界永遠充滿希望，得自己永遠充滿信心。
最後談談袁弘。在我心裡，袁弘雖不是什麼肌肉男，但內在的潛能量還是很大的。在節目中，他在六個人中的排行居中，不上不下，這種是最好的。
這些明星，平時的鍛鍊，大多都是公司催，經紀人催。很少說是自己無緣由的，就是鍛鍊身體而已。其實厲煉不僅僅只是鍛鍊身體，更多的是心靈和精神上的鍛鍊。
我欣賞黃軒，因為他接受能力很強；我欣賞包貝爾，因為他做事很乾練；我欣賞范冰冰，以為她總是最大程度的鍛鍊自己，同時也在保護自己。
人生需要歷練，歷練中就少不了艱辛、困難與痛苦，這便是李莉娜的精華所在。為什麼要歷練，就是要人經歷這些艱辛、困難與痛苦，從而使自己變得更加強大。
撇開一切不談，就一句話人生需要鍛鍊。