俗話說病從口入，許多人都會買學校外面的“三無”食品吃，既不衛生又不健康，我們應該多吃有營養的東西，不能亂吃。
先說吃壞東西的。星期六，我跟爸爸去溜冰，溜著溜著我就渴了，我叫爸爸陪我一起去買冰涼的涼食花。可是，沒想到我吃了一小杯後，我的肚子竟然痛的要命。zw.diyifanwen.com於是，爸爸馬上帶我回了家，我吃了一些藥後才感覺不太痛了。上星期我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹，由於我的嘴太饞，我便到大叔那邊吃了幾個螃蟹腳。可是，當天晚上我便立刻疼起來了。說時遲，那時快網，爸爸立刻把我抱到醫院打了一針。後來，我還向圓老師請了好幾天假才好的。從那以後我就再也不敢再吃螃蟹了，就算別人把螃蟹放到我面前，我也不動聲色。
再說不能吃沒營養的。如果我們吃沒營養的，身體就會缺鈣，缺鐵等，就容易生病。假如我們吃沒營養的，那我們的壽命自然會短了十幾年。
再說說吃垃圾食品吧!我打個比方，如果你從小就吃垃圾食品，那你的胃就會受不了。假如你每天從大便里消化掉3/4的垃圾食品，那么在你的肚子裡就會遺留下1/4的垃圾食品，那你們就會生病。
安全飲食對身體的健康很重要!