閒讀唐宋詞，有溫庭筠的《菩薩蠻》一首，詞云：“小山重疊金明滅，鬢雲欲度香腮雪。懶起畫峨眉；弄妝梳洗遲。照花前後鏡，花面交相映。新帖繡羅裙，雙雙金鷓鵠。”細細品讀，不禁絕倒。
古代文人風流，而美人更是風流，詞美，人美，可謂相得益彰。有專家說，女人什麼時候最美？在她梳妝的時候。此時，眉黛遠山，胭脂初畫，一個“懶”字,一個“遲”字，寫盡了女人梳妝時的儀態。鬢雲欲度，香腮凝雪，一個美眉便活色生香了。
《紅樓夢》第五回寫賈寶玉在秦可卿的閨房裡睡覺，看見牆上掛著一幅“海棠春睡圖”，這是一幅春宮圖，據說頗有來頭。宋釋惠洪《冷齋夜話》記載，唐明皇登沉香亭，召太真妃，於時卯醉未醒，命高力士使侍兒扶掖而至。妃子醉顏殘妝，鬢亂釵橫，不能再拜。明皇笑日：“豈妃子醉，直海棠睡未足耳！”這是“海棠春睡”典故的由來。
典故流傳後，蘇東坡據此寫了一首《海棠》詩：“東風裊裊泛崇光，香霧空濛月轉廊。只恐夜深花睡去，故燒高燭照紅妝。”進一步把“海棠春睡”人格化了。到了明代，“風流才子”唐伯虎根據典故，豐富了想像，畫了一幅《海棠美人圖》。《六如居士全集》卷三有《題海棠美人》詩云：“褪盡東風滿面妝，可憐蝶粉與蜂狂。自今意思誰能說，一片春心付海棠。”
可見“海棠春睡”的儀態之美，又在畫眉之上。白居易在《長恨歌》里有“雲髻半偏新睡覺”句，古詩里還有譬如“喚起玉兒嬌睡覺”、“蘭帳玉人睡覺”、“睡覺滿身花影亂”、“睡覺唇紅褪”、“美人睡覺燕支冷”之句。
《紅樓夢》第六十二回的“湘雲春睡”圖，更有一種青春的浪漫：“果見湘雲臥于山石僻處一個石凳子上，業經香夢沉酣，四面芍藥花飛了一身，滿頭臉衣襟上皆是紅香散亂，手中的扇子在地下，也半被落花埋了，一群蜂蝶鬧穰穰的圍著他，又用鮫帕包了一包芍藥花瓣枕著。眾人看了，又是愛，又是笑，忙上來推喚挽扶。湘雲口內猶作睡語說酒令。”
睡覺，並不是所有人都睡得這樣美。傳說佛陀釋迦牟尼，就是因為看了宮女們的睡相，才堅定了出家的信念。大多數人的睡相，可能稱不上美，甚至說有點醜，流口水，打呼嚕，說夢話，磨牙齒，橫七豎八，或乾脆擺成一個“大”字，眾生百態。
記得中學求學時，有一個女生只要天一變冷，就可以成天伏在課桌上睡，我們叫她“冬眠”。另有一個男同學，我叫他“廖兄”，人長的很高，坐最後一排，可以如高僧坐禪般，頭不偏，身不斜，寂然“入定”。後來，我也坐最後一排，跟他學習“入定”，居然可以做到，每次老師走下講台，我都能準時睜開眼，心靈感應。
東坡居士在《臨江仙.夜歸臨皋》文中寫道：“夜飲東坡醉復醒，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應，倚杖聽江聲。長恨此身非我有，何時忘卻營營！夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄餘生。”東坡再瀟灑，也敵不過家童，一個無法入睡，一個鼾聲如雷，境界高下，數字可見。
《三國演義》中諸葛亮所吟之詩：“大夢誰先覺，平生我自知，草堂春睡足，窗外日遲遲。”起先未出關時，孔明是春睡足的，到輔佐劉備打下天下後，寫《前後出師表》時，幾乎是夜不能寐的了。到陸游，更是安睡不能。他在《十一月四日風雨大作》中寫道：“僵臥孤村不自哀，尚思為國戍輪台。夜闌臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來。”可見睡覺之難，也是難於上青天的。
去年家中來了一個表姐，小住了幾日，居然每日為睡覺痛苦不堪，天天吃安眠藥，依然沒有很好的效果。睡不著覺，有時真的生不如死。據警察私下秘傳：“想要一個犯人招供，只要二十四小時不間斷，強光燈照射，輪流審問就可以了。一個殺人犯，總是不招，審問到七天七夜的時候，終於承認了。”聽了，我渾身起雞皮疙瘩，不寒而慄。人要是幾日幾夜不睡，就會死亡。我想就是世界上經得住這樣審問的，恐怕沒有幾個。假想一下，如果也在戰爭年代成了俘虜，會不會也被這樣弄成漢奸？看樣子，肉體的確是個負累。
常見佛家談禪，只說“吃茶去！”“吃飯，睡覺！”簡單了心境，清淡了欲望，自然而然就會睡得好，吃得香，粗茶淡飯，一張窄床，就是極樂。佛家參禪，高士閒臥，不為美色所惑，不為聲色所亂，不為財色所迷，超然物外，飄飄如仙。人世間，不關生死的事，就是小事，都可以放下，佛門弟子，連生死也放下了，做到了無憂，無畏，無怖，無懼。
睡到自然醒，是一種幸福，也是一種奢侈。有詩云:“睡覺三竿紅日高。”“睡覺心空思想盡。”“明月半床人睡覺。”“山人睡覺無人見。”其中孟浩然的《春眠》詩：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。”更是膾炙人口。
不思不想，神仙一覺，本來很自然的東西，世人卻越來越難以享受到了。不能安心睡覺，是心底雜念多，欲望多的緣故，一念放下，萬般自在，自然可以高枕而眠。相傳五代時的陳摶，隱居於武當山，活了一百一十六歲，可以不用口鼻呼吸，精於睡功，睡下去少則一月，多則半年，有時甚至三年。作有，歌雲:臣愛睡，臣愛睡。不臥氈，不蓋被。片石枕頭，蓑衣鋪地。震雷掣電鬼神驚，臣當其時正鼾睡。閒思張良，悶想范蠡，說甚孟德，休言劉備，三四君子只是爭些閒氣。怎如臣向青山頂上、白雲堆里、展開眉頭、解放肚皮、且一覺睡。管甚玉兔東升，紅日西墜”。
又雲:至人本無夢，其夢乃遊仙。真人亦無睡，睡則浮雲煙。煙里長存樂，壺中別有天。欲知睡夢裡，人間第—玄。
隱士高臥，佛家坐禪，關閉了欲望之門，在睡夢和禪境了雲遊八極，超然世外，就是極樂，可這種快樂，不是凡人所能理解得了的。