擁抱，聽了就讓人心中升出一股暖流。在生活中，我們渴望得到真心的擁抱，可是這種機會真的是很難得的，所以我們只得“自我擁抱”。當然，這個是在心靈上進行的，正常的人類可做不到這種程度。
現代社會的人們習慣了去嘗試、去拼搏，然後失敗，再去嘗試、再去拼搏、然後再失敗……這仿佛是一條不可修改的軌道，我們會一直沿著這條軌道，並且重複著這個過程，直到你矗立在人生之巔時，它才得以改變。而這個過程中，不免會心靈乾涸、或失去動力、或迷失方向墜入寒冷的深淵、或……這時的我們需要安慰、鼓勵、陪伴等可以使我們充滿動力、心靈鮮活、感到溫暖的力量，而這最好的方式就是給自己一個擁抱。
四年前，也就是我上三年級時，發生了一件很可怕的事——我厭學了。那時的我越發的討厭老師、越發的討厭交流，老師在我心目中就是尖酸刻薄、守舊而呆板，完完全全就是我心中老巫婆的形象。老師們布置的作業每天都是千篇一律的，每天仿佛都是在照昨天的鏡子。我開始故意不完成作業，後果就是每天被那個“老巫婆”訓一頓，然後在同學們的鬨笑聲中罰站，這讓我很沒面子，因此我更加討厭這個被大人們叫做“學習聖地”的地方。
我覺得我的心——原本一顆鮮活的心，在漸漸失去色彩、變得乾涸。那時的我非常害怕，也非常失落，這種心情在看到那些“半吊子”的時候就變得愈發濃烈。我認為自己出故障了，就像卡通片中的機器人斷路一樣。我認為自己處在了一個黑暗的“密度空間”，很希望有人來伸出溫暖的雙手將我救出來。我等了很久，沒有人，沒有一個人發現我，發現我被困在了那個“密度空間”。我生氣極了，我不想再待在這裡了。我將這些告訴了爸爸，聰明的爸爸在聽完我怨婦一般的訴苦後，很快找出了原因並且告訴了我解決的方法。
我多么睿智的老爸！
爸爸嚴肅地說：“你的情況有點接近破罐子破摔了，這樣可真不太好，可以說是很糟糕。”聽到這我有點兒不高興，我認為他會安慰我的。爸爸好像沒有注意到我心情的改變，繼續說“你可能沒了動力，更可能是受到了排擠。你心裡的揮之不去、甚至越堆越多的陰鬱在作怪，你的心靈受到了傷害或是感到乏味、疲勞。你應該試著擁抱一下你自己，因為這時候你需要你自己。”那時的老爸就像一個哲學家一樣，雖然我聽不懂，但我還是在老爸的幫助下努力去做了。
那天起，我試著每天擁抱自己。漸漸地，我開始喜歡接近老師，老師在我心中再也不是以“老巫婆”的形象出現；我開始喜歡和同學交往。我開始笑，開始創造屬於自己的彩色世界。
在現在的我看來，那是一個神奇的過程！
我穩固而又紮實地掌握了那個神奇的方法，在我感到累了時、沒有動力時、感覺自己掉進黑暗冰冷的深淵時，我會給自己一個大大的擁抱。
我想，我將會帶著自己的“擁抱”邁入人生頂峰的殿堂。