自制力

學習壓力驟減過後，人會徹底進入一種忘我的放空狀態，想做什麼做什麼，毫無自製可言，所以，假期必須與自制力密不可分，從而導致，假期不忘自製的座右銘每年都會陪伴我三個月寒假、暑假。

自制力，顧名思義，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。自制力屬於意志的範疇，自制力強的人，往往意志比較堅強。控制自己需要意志。意志和思想一樣，不是與生俱來的，而是在相關實踐中逐步培養和鍛鍊出來的。要增強自己的自制力，就要從日常生活的一點一滴做起，加強磨練。

好比，我們所熟知的美國物理學家富蘭克林，他青年時代曾經下決心克服一切壞的自然傾向，習慣或夥伴的誘惑。他給自己制定了一項包括十三個名目在內的道德計畫，逐條實行。比如，為了矯正閒談和說笑話的習慣，他列了沉默一條，要求自己做到：除非於人於已有利之言談，避免瑣屑的談話。後來有一位朋友說他常常顯露驕傲。於是他又把謙遜加入表中。他晚年撰寫自傳時，曾經談起青年時代鍛鍊自制力的計畫，認為他的成績應歸功於節制。

可見，成功的人都有自制力，他們兒時抑制住了對玩的渴望，這為他們日後的成功奠定了一個堅實的基礎，其實，每個人都有自制力，但無論在何時何地都能做到自製的人寥寥無幾。

作為學生，沒有老師、家長監督的假期，應該視為是我們檢驗自己自制力和毅力的關鍵時刻。

謹記：美好的人生建立在自我控制的基礎上、自制力幾乎是一個人取得各種成功的通用技能，相信只要能做到自製，就會離成功更進一步。