志強智達，剛健有為。
初入五中大門，只是茫然的知道，這是校訓。是鐫刻在校門口的八個大字。是老師反反覆覆強調的學習精神。而現在，終於領會了這八個字的內蘊。
紀律嚴明，堅韌不拔，逆流而上，勇往直前。
特訓周，六天。
短短六天，我們褪去了國小的幼稚。
短短六天，我們收穫了深厚的友誼。
短短六天，我們丟掉了性格的傲氣。
短短六天，我們塑造了全新的自己。
短短六天，我們無時無刻不經受著考驗。
短短六天，我們迅速卻穩固地成長著。
一切一切的改變，只在短短的六天。
六天，不短不長的時間。從剛入學的興奮和好奇，到站軍姿時的無奈，再到反反覆覆練習時的勞累和哀怨，到最後結束特訓時的感慨萬分。在大家感受心理變化的同時，還有一些別的東西在悄無聲息卻急速的變化著。也許正是這些悄無聲息的東西，為我們向夢想航行的船隻，增添了一張潔白的帆。
在六天的時間裡，在滴滴的汗水中，在烈日的檢閱下，我們快速的蛻變著。從初入學時的心驕氣傲，到六天后的謙虛謹慎；從初入學時的懶惰散漫，到六天后的勤勉踏實；從初入學時的懵懂無知，到六天后的知書達理。我們正在以肉眼可見的速度變化著，為將來的國中生活準備了一個優秀的開始。
站軍姿的過程中，也許有些同學因為哪裡不舒服而動了動，但這並不影響整體的光彩。那些沒有動的同學們，就像一顆顆挺拔的白楊，不論是在微風習習之下，還是在烈日炎炎之中，他們始終那樣挺拔，傲然而立。也正是這樣，我們將2019級學生最優秀的一面展現在了五中面前。六天，48小時，2880分鐘，172800秒。我們用這些時間，在五中的操場上繪出了一幅美麗的畫卷，他的名字叫《特訓?實踐?蛻變?成功》！
結束特訓周的最後一天——星期五。當同學們在特訓周里最後一次爬上五樓的樓梯時，班裡的一位女生悄悄對我說：“這次上樓腿一點都沒酸，真奇怪。”聽後，莞爾。感受一下，剛開學時上五樓的那種酸痛，在這時候似乎真的蕩然無存。默默感受著，感受著。身體中那流動的紅色液體之下，一種從來沒有過的舒適感，流淌在全身。似乎有新的生機在身體內萌動，發芽。這粒充滿生命力的種子，是在六天的特訓中，老師和自己親手栽培的。最終結出的碩果，不必猜想，也知道答案。
六天時間匆匆而去，表彰大會也入了眼帘。
初一一班：一等獎。
同學們臉上的欣喜無法複製，更充斥著一種揮灑汗水後迎來成功的喜悅。是的！六天的堅持，六天的拼搏，六天的汗水，今朝一錘定音！
回首凝視，藍紅色的特訓服與綠色的操場相映生輝。激情飛揚的青春色彩，蓋住了國小殘留的稚氣；灑滿全身的金色陽光，把美好的片段鑲嵌在人生的日記。特訓周，你是天地間最濃墨重彩的一筆！