古人云：書中自有顏如玉，一般而言，我們對此的理解是這樣的，古代的寒門子弟只有靠讀書，然後考取功名，才能光耀門楣，而且會娶到相貌姣好的女子為妻，封妻蔭子，此所謂萬般皆下品，惟有讀書高。但是這種理解是錯誤的，而且大錯特錯。
其正確的意思是“書”指聖賢之書，而聖賢之書都是由古聖前賢善言善行的歸納總結，常讀聖賢書，受到書中的善理的薰陶濡染，就會在不知不覺之中，潛移默化，把自己的心境轉變了，轉變成了善心善念，發之於外就是為善行善，佛家語云：境隨心轉，相由心生。
這樣一來，一個心地善良的人，包括男人和女人，就會發生相貌上的逐漸改變，就會由本人幾乎都不太滿意的容貌，轉變為和藹可親，人人敬愛的慈眉善目。這個只要我們稍加注意一下周邊的人們，就不難發現凡是道德品行高尚之人，一般都相貌出眾，身材奇特，這是很有科學道理的，俗語云心善面善，也是說明這個道理的。
當然，這不適合年輕人，因為佛家認為，人在四十歲之前的相貌容顏，是與生俱來的，受前世所種之因而左右，故今生得相貌美醜之果，這是因果定律的一種具體體現。而且，由善心生出來的美貌容顏，會隨著你自身道德品行的不斷提升，而日益美好，長久不衰。
這與美容整容得出來的所謂漂亮是大相逕庭的，有天壤之別。此舉一例，便恍然而悟，如媒體報導的某某明星或某某人，在第三次或第五次整容時成功或失敗毀容，這樣的結果不能不令人感到驚詫。由此可見，書中自有面如玉，就要求我們，要多讀聖賢書，多為聖賢事，那么，我們自然會青春永駐，永葆美顏！