運動，是生命中不可缺少的一部分，生命在於運動，只有每天鍛鍊一小時，才能健健康康一輩子。現在，越來越多的人重視運動，發揚奧林匹克精神。可是也有一小部分人不愛運動，為了讓更多的人熱愛運動，砳砳便去考察了。
砳砳來到全國各地考察，幾乎沒有什麼不熱愛運動的人，談起運動不少人都十分感興趣，可是，在南京一個不起眼的小地方，運動竟然不受歡迎。砳砳見到這個地方很奇怪，街上怎么沒什麼人？附近的公園也沒人，走著走著，走到一家住宅樓，他敲了敲，問：“有人嗎，我是砳砳。”主人懶懶散散的開了門，“有什麼事情嗎？”砳砳走了進來，把自己的來路說給這位主人聽。主人邊聽邊點頭，可是並不興奮，還有點不願聽。砳砳問：“為什麼這兒的人都不出來運動啊？”主人告訴他，運動在他們這是不受歡迎的，因為運動很累，特別是跑步，可怕呢。喔，原來這兒的人不重視運動是因為沒有意識運動的好處啊，看來，我要找到這的居委會會長好好談談啊，他默默的想。砳砳很有禮貌地問這位主人：“請問這兒的居委會會長是那位，您可以帶我去見見他嗎？”主人笑了笑，說：“我就是！”砳砳說：“好，關於運動我想跟你好好談談。”“好”。
砳砳說：“運動其實沒有那么可怕，您說的有些誇張，就如跑步，才開始練雖然有點累的感覺，但是要堅持下去，因為運動能給我們帶來快樂，對我們的身體很有好處，也可以強健我們的體魄，這點可能你們沒有注意，不能無限縮小它的優點，無限擴大運動那極小的缺點啊，這樣對我們的身體可沒好處，會讓我們的抵抗力下降，容易生病。而且，今年有是青奧會，要在我們南京舉行呢，作為南京的一份子，我們更要多多鍛鍊，發揚奧林匹克精神。”
居委會會長聽了，像小雞啄米似的點點頭，覺得很有道理，怪不得大夥總生病呢。他趕快把這件事告訴大夥，早日讓他們也愛上運動。
故事就到這了，生命在於運動。聽了這個故事希望不愛運動的同學們重視運動，發揚奧林匹克精神！讓南京成為真正的“運動城”！