編者按：吸菸，是有害健康的。作文《外公，我想對您說》就說出了作者希望外公戒菸的心聲。
外公，我想告訴您一件事，這件事我一直埋藏在心底。
幾年前，您因為吸菸而得了胃病，那一次我和媽媽帶您去人民醫院做胃鏡，看著面黃肌瘦的您坐在病床上乾嘔，胃疼得額頭上都滲出了冷汗，我和媽媽卻只能站在門外，扒著玻璃朝裡面觀望，心裡有說不出的難過和心疼，都希望您能早日康復。
後來，您的病日漸好轉，但還是留下了後遺症。您絲毫不在意，依然悠然自得地抽著煙，還好有藥片的治療和外婆的關心，您才沒有再次發病，否則後果不堪構想。
有一次，我去您的家裡，吃好飯後，您搬來一張小板凳，坐在上面，神不知鬼不覺地拿出了打火機和香菸。只聽見“咔”的一聲，那一根香菸已經點燃，落到了您的嘴裡。
您猛吸一口，然後吐出一連串的煙圈。就這樣，沒過幾分鐘，家裡頓時成了“人間仙境”，“大霧瀰漫”，我們被嗆得直咳嗽，唯獨您，微微仰著頭，眯縫著眼，享受著這“騰雲駕霧”、“飄飄欲仙”一般的感覺。
外公，我還發現您因為抽菸，身上都留下了斑斑煙跡。您那曾經摸過真槍、捕過魚的手都打上了一層蠟黃色的繭子。牙齒上也沾上了一些黑色的菸絲，平時那充滿紅潤的臉上也不再顯得精神，變得憔悴而乾瘦，染上了皺紋。
啊，外公，吸菸有害健康。我真的好希望，您能早日改掉這個吸菸的壞習慣。我真的好希望，您能永葆青春和健康，壽比南山!
作者：凱倫寶寶