今天上午，我們練習了以前學過的東西，當然首先是站軍姿，貴在堅持嘛，但是相比剛軍訓時已經做得好多了。在最後，我們高一十個班舉行了一次小型的會操表演，用來檢驗同學們訓練的成果。
下午，我們開始練習跑步和立定，雖然一開始做得不太好，但是我相信我班肯定會越做越好的!晚上，我們看了一個大電影《南極大冒險》，講的是團隊和情的故事。因為我們是一個團隊，所以要有集體榮譽感，落後的同學使勁向前跑。靠前的同學幫助後面的同學，一起齊頭並進，走出我班的氣勢。使我班同學全體一條心，共同建設美好的15-17班。情之一字，自古以來便有很多的解釋，而在這部電影中則是將的是同伴之情。因此在學習過程中，我們也應該相互關愛，相互理解，相互協作，構成一個團結的班集體。
電影過後，老師講我們班的宿舍衛生不好，但我相信，每天進步一點點，長久之後呢?大家想想，當然在這過程中也需要我們的堅持和毅力。大家請相信自己吧!每個人都是獨一無二的，身體中也蘊藏著無窮的潛力，這需要我們自己去激發。
因此，我要為了自己，為了愛我的人，我會努力度過這高中三年，爭取贏得一個美好的未來。努力、自信能創造自信。
父母請相信我吧!我一定能不愧於你們的期望!