地球是我們美麗的家，但有時會出現一些事故，只有靠我們積極地去面對，發展科技，才能造福人類，才可以幸福快樂的生活在這個美麗的家中。
同學們，當地震發生時，你一定覺得很可怕。其實，只要能按照正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震並不像你所想像得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要你沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。
當地震發生時，室內房屋倒塌後所形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，要選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、牆角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等軟物保護好頭部，迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山牆，兩隻胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻樑上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
室外的人，要避開高大建築物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。還要儘量遠離高壓線及化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
地震發生後，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對於減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，並設法與外界聯繫，切不可大聲哭喊，勉強行動，儘量閉目休息。時間就是生命。被救後要積極參與震後救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人。要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。要相信政府、警察、消防等防災機構發出的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救、互救方法。避震和震後自救的方法實在是太多太多了，要想戰勝困難，一定要勇敢堅強，還要有活下去的信念，要時時刻刻的相信，陽光總在風雨後，不要讓失去親人的痛苦在你的身上發生，也不要讓這種悲劇再一次地重演。