軍訓，大家一定不陌生吧。這一次，我們學校決定讓我們初二、初一年級開始軍訓。在我們急切盼望中，第一天的軍訓生活很快到來了。
令我們感到吃驚的是，軍訓並不是我們想像的那樣輕鬆，可以盡情嬉戲。相反，這訓練的強度甚至讓我們感到了“絕望和痛苦”。一上來，教官就讓我們練習站軍姿。當時天氣很晴朗，萬里無雲，太陽火辣辣地曬著我們，不一會兒，我們班就有兩名同學身體不適下場休息了。汗水順著我的臉頰往下淌，渾身像有無數隻小蟲子在爬。有幾次我都想放棄，可我不想成為被同學議論的“反面教材”，就是這種力量支撐著我。烈日下半小時後，教官發話了，我們本以為會讓我們自由活動，卻等來了這樣一句令我們絕望的話：“活動身體10秒鐘，準備繼續訓練”。
後來，總教官用話筒喊著，讓我們集合。“你們怎么回事！教官邊訓話你們後面的人邊小聲嘀咕，更有個別同學和教官頂嘴，甚至違抗指令！怎么想的？教官訓練是為了你們，是為了讓你們身體素質更好，你們不是說什麼感恩父母，感恩老師嗎？可你們有幾個能做到？！有幾個能幫助父母做家務活兒的？！有幾個能在放學回家後對父母說一句‘爸媽，你們辛苦了’！所以，既然你們不懂尊重，我們也沒有必要尊重你們，因此我決定對你們開展體能訓練。”
我們都聽的目瞪口呆，雖然心裡有些不甘心，但卻都認可了總教官的話。
認可歸認可，體能訓練實施起來那可是“慘絕人寰”，蛙跳、伏地挺身……，經歷了一系列運動，我們一個個都累癱在地，大口喘著粗氣。還是初一年級幸運，他們班主任擔心他們吃不消，便暫停了他們訓練，而我們都受夠了苦，一聽到“體能訓練”就嚇得心驚膽顫。
教官的“魔鬼訓練”，看似不近人情，但先苦後甜。在經歷了一上午的訓練後，總教官竟然把我們集合在一起，與我們做起了遊戲。平時看似嚴厲的教官，也都放下了面子，與我們說笑、打鬧……
軍訓，是一項浩大的工程，它不僅鍛鍊了我們肉體，還磨礪了我們的精神。它教會了我們要團結，要心懷感恩，要敢於擔當……雖然它在我們人生歷程中只是滄海一栗，但它在我們心中留下的那一抹軍綠，讓我們永生難忘；更讓我懂得：破繭成蝶，靠的是自己的力量，蛻變的痛苦是走向成功的唯一途徑。