小時候，總有人問我媽媽，我為什麼長這么高，媽媽總是笑著說，這孩子不挑食嘛，其實，我也不是什麼菜都愛吃，只是我媽經常說，只要端上桌的食物，就不能說難吃，就不能浪費。這句話還是從外太公那傳下來的呢。
小時候媽媽和我講故事，聽外婆和她說我太外公的故事，太外公一生勤儉，但在那個戰亂的年代，依然很窮，經常餓肚子，有一年大旱，糧食顆粒無收，村里人沒有辦法，只能挖草根吃，樹皮更成了當時的搶手貨，樹皮湯，仿佛都是一道不可多地的美味，太外公為人厚道，不去和那些老弱強東西吃，所以他餓肚子的次數就大比之前多了，食物，在他的眼裡，也就越來越寶貴，越來越神聖了。
後來大旱終於過去了，家裡迎來了好收成，可那段經歷卻在太外公的心裡留下了深刻的印象，從此，他對食物格外看重。
又一個秋天，太外公有了外婆，在外婆5歲那年，有一次吃中飯，外婆這怎么都不肯吃那苦苦的苦瓜，太外公把筷子往桌上一扔，漲紅著臉大聲訓斥了外婆，說：“凡是可以吃的食物，都不能說難吃，不能浪費，我以前還沒的吃。”外婆就從來不挑食了。
後來，外婆將這句話在飯桌上說了又說。
再後來，媽媽將這句話在飯桌上接著說。
聽得多了，慢慢的，我也變得不挑食不浪費了。每每看到有些人皺著眉盯著飯怎么也下不了筷子，而飯後狂吃零食的樣子，每每看到那滿滿一桌山珍海味被倒掉一大半的情景，我的心裡也會十分難受。
現在的小孩，吃飯還要人哄著，我曾無數次看到老奶奶們拿著一個勺子，裡面裝滿他們精心準備的飯菜，樂滋滋地送到他們的孫子孫女嘴邊，可是那些孩子總是將頭一扭，說；沒我喜歡的菜，不好吃。他們現在雖然小，但是如果不及時教育，他們永遠都不會長大。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，不挑食，不浪費，這不僅有助於我們的健康，更是對勞動人民辛勞的尊重。
時代在變，人的觀點也變，那沒變的是代代相傳的家訓家風，總讓我們受益無窮。