打開記憶的閘門，逝去的往事歷歷在目。雖然有些事已經褪色得不再像昔日那樣光彩奪目，可那件事好比一塊金子被埋在沙爍中，只要拭去歲月的風塵，依然光彩奪目。
那是在去年的寒假，我參加了精英訓練營，在訓練營基地的第5天，老師帶我們玩了一次“背摔”。
“背摔”是一種挑戰自心，訓練團結心、互相信任的遊戲。一個人站在一個1.8米高的台子上，然後仰面朝天地往後倒下去，台下同學手拉手“織”出一張網，這位同學就將躺在這張網上。
好多同學都輕鬆地躺下了，很快就輪到我了。我有些緊張，老師鼓勵我說：“不要害怕，勇敢點，直著往下倒！”可是我還是有點緊張。最後，我緊閉雙眼向右倒下去了。我感到騰空的時間是那么漫長，當我終於落在同學們有力的手臂上時，我那顆懸著的心也落下來了。同學們結實的手臂接住我，同學們說我這次表現好。是的，同學們不僅支起了我的身體，更支起了我對他們的信任。那天，天空仿佛格外的藍，幾朵白雲鑲嵌在遠處的天邊，遠遠望去，藍天，白雲，還有那美麗的青山，就像是一幅畫卷。
“背摔”是一種遊戲，練就了一顆勇敢的心，也練就了我們團結的心。
這一次難忘的“背摔”，使我明白了人要不斷地去嘗試，敢於挑戰這才能成功。