【第1篇】
這個暑假,老媽讓我去學游泳。
我來到游泳館,更換好衣服,戴上游泳用具,將身子沖了一下,就準備下水。我一看,教練早就在水下等我們了。我剛一下水,一個大浪打來,我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水,我第一次嘗到了溺水的感受。多虧教練把我拉起,我才免於葬身池底。我拚命咳了幾下,那種難過的感受慢慢消失了。
“現在我們來練憋氣,先看我是怎么做的。”教練說。只看他張大嘴巴吸了口氣,頭便沉到水底,過了二十多秒,他把頭抬了起來。接著,他用手指指我,說聲:“下!”我便把頭埋了下去。不一會兒,我猛得把頭抬起來,猛咳了幾聲。
教練說:“在水下千萬不能吸氣,頭抬起來之後,鼻子先出氣,然後嘴巴吸氣。聽懂了嗎?”
“聽懂了!”
之後 ,我按照教練的話做了幾下,馬上學會了。
教練又教我們學會了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運作,不久,我便學會了游泳。一口氣能游25米有餘呢!我游給爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下來,向我豎起大拇指。
我又學會了一項本領。
【第2篇】
我以前看見別人拿著游泳圈在游泳池裡快樂地游泳,十分羨慕他們。有一天,我問媽媽:“媽媽,能不能幫我報游泳興趣班呀?我想學游泳。”媽媽很痛快地答應我了,她對我說:“當然可以”媽媽就幫我去報了名。
第二天,我很興奮地來到訓練基地,期待已久的游泳課馬上就要開始了,一共有六七個和我一般大的小朋友站在泳池旁邊,看來是和我一樣來參加游泳興趣班的。老師先點名,點到我的名字時,我大聲的喊:“到”。點完名後,老師告訴我們說:“今天,我們先學憋氣”。然後我們就紛紛地跳到游泳池裡,游泳池裡的水大概到我胸口那么高,開始我有點害怕,老師在旁邊安慰我說:“不要害怕,用手抓緊欄桿,不怕的”。
我們開始練習憋氣了,第一次我憋了七秒,第二次我憋了十一秒,第三次我憋了十二秒,我一次比一次進步,我把這些都告訴給了媽媽,媽媽誇我很棒!
第三天,我又高高興興地來到了游泳館,這次我們要學游泳了。開始上課了,老師對我們說:“今天我們要學蛙泳。”我下到水裡就感覺有點害怕,媽媽看見了,鼓勵我說:“寶貝,不要緊張,你只要全身放鬆就可以了。”老師教我們蛙泳的動作,並用浮板托著我的身體在那裡練習,就這樣連著練了幾天,我開始找到一點感覺了,沒有那么害怕了。
最後一次上游泳課時,爸爸媽媽都在旁邊看著我。我們幾個小朋友準備好了,聽老師吹了一聲哨,我就一下子從岸上跳了下去,我游得很快,媽媽看見了,表揚我說:“寶貝,你真歷害!”
通過這次學游泳,我懂得了一個道理,做任何事情都不能輕易放棄。