範文:解除煩惱的方法

一:按時自己能戰勝困難,保持樂觀的態度。

二:寫日記發泄心中的煩惱,找個地方痛快地哭一場。

三:參加自己喜歡的活動,看電視或聽自己喜歡的音樂。

四:找父母,老師,親人或好朋友傾訴內心的煩惱。(找我也行)

如果常用的方法還難以解除煩惱,可以嘗試與下面這些機構取得聯繫。

一:到學校心理諮詢室諮詢。

二:與社區青少年輔導中心聯繫。

三:向電台的“少兒心聲熱線”傾訴。

我這裡有一首歌曲的歌詞,大家可以找一找這首歌曲。聽了會讓人覺得輕鬆的,試試看吧!

迷戀往事想千遍那管無意義

追蹤百萬次分析微細意思

尋找千里卻別離性理歪曲真諷刺

行近看明白當初不過無知

如望著塵埃穿灰塵望向外蒙蒙地尋找所愛

疲累沒離開心僅存著意外其實舊情已不再

沉溺往事幾千次悔心無意義

花光氣力試終枉然欠意思

如光影照正面時常理般推測不智

行近了能讓親手敲破無知

迷路在人海玻璃層迭意外無奈實情透不過

無話別離開不甘在眼內期望拾回往昔愛

沉溺往事幾千次悔心無意義

花光氣力試終枉然欠意思

如光影照正面時常理般推測不智

行近了能讓親手敲破無知