篇一：父親戒菸
父親已經戒菸十年了。在這十年里，我沒有見到過他抽菸。有時候親友將名貴的香菸遞到他面前，他毅然推卻。這讓我難以置信，近四十年的菸癮，怎么能幹淨利落地戒掉呢！我問他，他說在這人世間，只要狠一下心沒有什麼東西不能割捨的。小的時候父親常常讓我去給他買煙。那時候我還沒有小賣鋪的玻璃櫃檯高，總是踮起腳將錢遞給老闆。老闆聽著收音機，跟著裡面的豫劇調子輕快地哼唱著。他停頓下來問我買什麼牌子的煙。我鸚鵡學舌一樣說武林牌。老闆接過錢之後從貨架上取下一盒香菸彎腰遞給我。那種香菸兩毛錢一盒，沒有過濾嘴。紅色的煙盒上印著兩個擺著格鬥姿勢的人物。到家之後父親撕開煙盒掏出兩支香菸，一支噙在嘴裡，還將另一支夾在耳朵上，以便抽取，然後他嫻熟地點燃火柴，一朵火焰飄向嘴邊引燃菸捲。他開始噴雲吐霧，像個煙囪。母親對父親抽菸深惡痛絕，苦口婆心地勸他戒菸。他嚴詞拒絕，說：“我從十幾歲開始抽菸，煙已經成了我的命根子。你要讓我戒菸，除非殺了我！”於是，他們經常為抽菸的事情發生口角，甚至大打出手。記得有一天晚飯上父親抽菸，母親奪走他嘴裡的煙後拋在地上用腳踩滅。他大發雷霆，用拳頭打了母親一下，還掀翻了飯桌，碗盤碎了一地。我嚇得躲到門後大哭了起來。時間大概過去了十五年，父親的菸癮有增無減。我高考結束之後回家等待著公布成績。那天父親在田間的機井邊忙著裝置水泵澆地。他從口袋裡掏出煙盒，發現只剩下一支香菸，就讓我去給他買煙。他邊說邊從口袋裡摸出一把零錢，用沾滿泥土的手遞給我。我在碧綠的田野里飛快地騎著腳踏車，穿過坑坑窪窪的林蔭小路到村裡的小賣鋪給父親買煙。小賣鋪僅開著一扇門。我敲敲門走了進去，只見裡面光線灰暗，老闆坐在木椅子上昏昏欲睡。收音機的聲波仍然在房間裡迴蕩著。我說買盒煙。老闆伸伸腰站起來，問我要什麼牌子的。我說散花牌的。散花牌香菸的煙盒上印著天女散花的圖像，有過濾嘴，賣兩塊錢一盒。他從陳舊的貨架上取出香菸，然後遞給我。當老闆把香菸遞給我的剎那，我發現我比他高了一頭。他已經老了。我把香菸遞給父親。我看到他的鬢角已經有了很多白髮。他的脊背變得佝僂。他蹲在田壟上抽起了香菸，灼亮耀眼的陽光照在他黝黑的臉膛上，不久他就被一縷縷的青煙籠罩。他突然咳嗽起來，露出被煙燻得發黑的牙齒。我走到他身旁，勸他戒菸。他的脾氣好了很多，微笑著給我說等我上了大學後他便戒菸。聽說每吸一口煙就少活十分鐘，他想多活幾年，看到我結婚，看到我在城市買房定居，看到我的孩子結婚生子我上了大學之後父親果然戒菸了，算是履行對我的承諾。母親在電話里也對我說父親自從不吸菸之後很少咳嗽，身體比以前要好，並且每次給他洗衣服，發現他的口袋裡攢了很多零錢。父親戒菸也給我上了一堂人生的教育課。在生活中，一些貪慾讓我忐忑不安，讓我身心疲憊，可是我像是著了魔、上了癮一樣執迷不悟，至死不悔。這些貪慾不知不覺地蠶食著我的生命，蠶食著我最初的夢想，也蠶食著我活著的尊嚴。我猶如注射了安樂死的藥劑，正在悄悄死去。這個時候父親似乎總在我的身
邊告誡我說：“孩子，你不必活得這么痛苦，也不必活得這么狼狽，你要狠下心來，懂得割捨。”
篇二：戒菸小妙招獻禮父親節
戒菸小妙招——獻禮父親節
吸菸有害健康幾乎無人不知，無人不曉。調查顯示，隨著國人健康意識的增強，越來越多的吸菸男性都有了戒菸的想法和行動。只不過，苦於菸癮頑固，要么想法擱淺，要么行動失敗。其實，近幾年來，中醫藥專家們為了讓更多的人擺脫香菸的危害，開始運用中醫宣肺清熱、化痰排毒的藥物幫助人們戒菸了，而且收到了良好效果。再過一天就是一年一度的父親節了，如果你的父親正在戒菸，就把下面的幾個戒菸方法介紹給老爸試一試吧，權當是父親節的獻禮了。
戒菸湯
1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，乾薑9克，肉桂6克，細辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或菸癮較大者菸癮減退並逐漸戒菸。
2、地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒菸。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，菸癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。
戒菸藥茶
1、南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。
2、地龍12克，魚腥草12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即可開始戒菸。
戒菸藥酒
魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒菸為止。
戒菸藥糖
藿香60克，魚腥草50克，遠志、地龍各45克，薄荷、甘草各30克，黨參15克，水適量，將其加入鍋內，煮3次，每次20分鐘，然後用小火熬，當原液濃稠時，加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，繼續熬成絲狀不沾手時，停火，趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經常含服。這種戒菸糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒菸，而且可改善由於吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等症狀。
戒菸鼻煙
將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小孔，滴入菸袋油封好，然後浸入淘米水中1周，取出洗淨晾乾。想吸菸時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜；而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸。如無菸袋油子，用幾支煙與檳榔同泡也可。
篇三：勸爸爸戒菸的作文
勸爸爸戒菸的作文
在家裡吞雲吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸爸爸戒菸。 我苦思冥想了一個晚上，終於想出了三套勸說方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎？
第二天，我翻出了我蒐集到有關吸菸對人體危害的資料，這就是我的A計畫：說吸菸的危害。我說：“爸爸，我這兩天發現你這兩天有點像龍。”“是嗎？那很好，我喜歡龍。”爸爸說。我說：“不是，我是說你吸菸多了。您不知道吧？吸一根煙，就可以減少一個小時的壽命。”“龍行去、虎行風，沒有煙雲的龍還有什麼威風。”我看爸爸不聽我勸說，有點生氣說：“好吧，既然你不聽我的，您不信連呼嚕帶喘的龍有什麼威風”。“好！好！好！我聽你的，不就是戒菸嗎？我一定辦到。”我那時候很高興。
好日子不是長久的，一個星期後，爸爸又吸開煙了，我的A計畫也失敗了。
看來我得使出我的B計畫：爸爸的缺點。我的爸爸別的缺點沒有，就一個缺點——摳門 。今天爸爸又吸菸了，我問爸爸：“爸爸你又抽菸了吧！”“唔”“如果你還吸菸，我想讓你答應我一個條件。”“什麼條件？”“你得先答應我，現在我們班的同學都有賽車，就我沒有，你得給我買一個。”“不就是一個賽車嗎？我給你買。”“我還沒有說完呢，如果你還吸菸的話就得給我買一個100塊錢的賽車，如果你不吸菸的話就給我買10塊的賽車。這中間可差一個0，您可得想清楚呀！爸爸說：“我想一想，明天告訴你。”
第二天，爸爸說：“我給你買10塊的。”我說：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一舉兩得。一是我讓爸爸戒菸，二是我有了一輛賽車，我可是火爆玉米——開心啊！
可是老天怎么也不幫我，一個月後，我發現爸爸又在外面吸菸了，可真讓我傷心呀！
我必須使出了我的必殺絕技C計畫：吸菸對別人的危害，我知道爸爸是最愛我的。爸爸今天又吸菸了，我過去假裝咳嗽起來。爸爸問：“兒子，你怎么了。”我說：“我能怎么了，聞到煙味受不了？”爸爸不解的說：“我吸菸怎么礙你的事了？”“問題可大了，你一吸菸，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙里有很多有毒物質。人家科學家說了，吸菸等於吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。”爸爸堅定的說：“我沒想到還會傷害你，既然這樣，那我以後再也不吸菸了。”聽了這句話，我心裡太高興了。
-------
父親總是喜歡在午後微風拂起朦朧輕紗，在午後陽光透過窗戶徜徉在地毯上時，放上一曲輕緩恬靜，帶者田園風味的音樂，泡上一杯醇香沁人的濃茶，懶懶地躺在柔軟的沙發上，在滿屋子瀰漫的新茶清新怡人的香味中，用手指敲擊茶几發出與音樂相協調的節拍，然後愜意地點上一支煙，用嘴吹出一個個煙圈，看著它們毫無拘束地向四周擴散，然後淡起來，淡起來，直到消失……不時地，他還呷一口茶，任憑那股沁涼透心，沁人心脾的醇香從口中進入喉嚨，在全身蔓延……
母親說，父親吸菸時的姿勢很美，父親的手指夾住煙，緩緩地閉上雙眼，吸上一口，再緩緩地吐出一個個煙圈，然後用食指輕輕地將菸灰彈掉……有時母親自己也會沉醉在父親吸菸時的姿勢中，但母親很懂醫學知識，她明白吸菸的危害，她從不主張父親吸菸，即使他的姿勢美得令人陶醉。可母親從不強迫父親戒菸。她總是從一些書刊雜誌中找一些有關於吸菸的文章，打上鉤，劃出重點，折起書的一角，將它們放在父親的床頭，但父親從不會在意，只是輕輕一翻，就將它們擱在一旁，然後輕描淡寫地說，看完了，其實這些我早懂了。母親總是笑笑，然後第二天又放上另一疊書。
我不喜歡父親吸菸，我不能想像幾年後父親的牙齒會因吸菸而變成暗黃色，我不能想像幾年後父親的身體會因吸菸而虛弱，無情的病魔纏身，那原本健康的肺變成黑色，我更不喜歡那種令人窒息的氣味。多少次，我將他的煙藏起，在門背後悄悄地看著他焦急地翻遍所有的口袋，漫無目的地四處尋找，然後失望地喝茶。多少次，在看到父親坐立不安時故意將煙放在哪個地方，能讓他“找”到，然後安心地看著他欣悅地吸著。多少次，在聞到那令人窒息的氣味時，拚命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然後將自己罵得皮飛肉綻，痛恨自己的心軟。
爺爺也不喜歡父親吸菸，爺爺痛恨煙使他體弱多病。他當年是在一場大病後決心戒菸的，他深深地明白吸菸是個殺人不見血的惡魔，他總是對父親說，工作需要，我管不著。但你平時也抽那么多。人家煙廠還在煙盒上印“吸菸有害健康”呢！好事我是不會攔你的……
父親開始動搖了,我幾次看到他夾著煙的左手一會兒放下,一會兒提起放入嘴中,他的右手按下打火機開關又緩緩地放下,然後緊緊地皺了皺眉頭,輕輕地嘆了口氣,丟下煙,到陽台上擺弄那些花草.我能看出父親的決心,我能理解父親的感受.
母親從此天天從超市拎回大包小包的零食,說是給父親在菸癮上來時吃的;爺爺不知從哪兒弄來了幾根與香菸差不多大小的塑膠棒,說戒菸得先戒“手癮”和“口癮”；父親將煙都送給了同事，將打火機與蠟燭放在一起，將來只能在停電的時候用它了。
現在，父親還是喜歡在午後溫暖的陽光覆蓋下，在清靜舒緩的音樂中泡上一杯茶；躺在沙發上不時地呷口茶，只是少了手中那一支煙，只是少了上方那一圈圈煙霧……
篇四：父親戒菸(修改版)
父親已經戒菸十多年了。在這十多年裡，我沒有見到過他抽菸。有時候親友將名貴的香菸遞到他面前，他毅然推卻。這讓我難以置信。父親近四十年的菸癮，怎么能幹淨利落地戒掉了呢！
小的時候父親常常讓我去給他買煙。那時候我還沒有小賣鋪的玻璃櫃檯高，總是踮起腳將錢遞給老闆。老闆悠閒地聽著收音機，跟著裡面的豫劇調子鏗鏘地哼唱著。他停頓下來問我買什麼牌子的煙。我鸚鵡學舌似的說武林牌。老闆接過錢之後從貨架上取下一盒香菸彎腰遞給我。那種香菸兩毛錢一包，沒有過濾嘴。紅色的煙盒上印著兩個擺著格鬥姿勢的人物。到家之後父親撕開煙盒掏出兩支香菸，一支噙在嘴裡，另一支夾在耳朵上，以便抽取。他嫻熟地點燃火柴，一朵火焰飄向唇邊引燃了菸捲。他開始噴雲吐霧，像個煙囪，煙霧滾滾，一會兒屋子裡便烏煙瘴氣。母親對父親抽菸深惡痛絕。她苦口婆心地勸他戒菸。他嚴詞拒絕，鐵青著臉說：我從十幾歲就開始抽菸，煙已經成了我的命根子。你要讓我戒菸，除非殺了我！於是，他們經常為抽菸的事情發生口角，甚至大打出手。記得有一天晚飯上父親抽菸，母親奪走他嘴裡的煙後拋在地上用腳踩滅。他大發雷霆，掄起拳頭落在母親的肩膀上。他還掀翻了飯桌，噼里啪啦一陣亂響，白饃四處滾落，熱湯潑灑一地，碗盤支離破碎。我嚇得躲到門後大哭了起來。
時間大概過去了十五年，父親已經跨入了中年，菸癮卻有增無減。那年我高考結束之後填報了志願，然後回家等待結果。那天父親在瓜田的機井旁忙著裝置水泵澆地。他從口袋裡掏出煙盒，發現只剩下一支香菸，就讓我去給他買煙。他邊說邊從口袋裡摸出一把皺巴巴的零錢，用沾滿泥土的手遞給我。我在碧綠的田野里飛快地騎著腳踏車，穿過坑坑窪窪的林蔭小路到村裡的小賣鋪給父親買煙。
村裡的那家小賣鋪已經經營了三十多年，如今生意慘澹，門可羅雀。小賣鋪僅開著一扇門。我敲敲門走了進去，只見裡面光線灰暗，老闆坐在木椅子上昏昏欲睡。收音機的聲波仍然在房間裡迴蕩著。我說買盒煙。老闆伸伸腰站起來，問我要什麼牌子的。我說散花牌的。散花牌香菸的煙盒上印著天女散花的圖像，有海綿過濾嘴，賣兩塊錢一包。他從陳舊的貨架上取出香菸，然後遞給我。當老闆把香菸遞給我的剎那，我發現我比他高了一頭。這讓我不禁想起小時候在這家小賣鋪買煙的情景。那時候我還沒有小賣鋪的玻璃櫃檯高。
我把香菸遞給父親。他已經將水泵安裝到了機井上，正要拿起搖把要開動拖拉機。他用衣袖擦擦汗，扭頭接過香菸。我看到他的頭上已經有很多根花白的頭髮。他將拖拉機的搖把放在地上，蹲在田壟旁抽起了香菸，灼亮耀眼的陽光照在他黝黑的臉膛上，一會兒他就被一縷縷的青煙籠罩了。
夏日的陽光在青翠的田野上閃亮著,一朵朵白雲悠悠地在碧空飄蕩。我站在父親身旁望著他。他突然咳嗽起來，露出被煙燻得發黃的牙齒。我再次勸他戒菸。他的臭脾氣被歲月軟磨硬泡，好了很多。他不但沒有生氣，反而微笑著給我說：喔，等你上了大學我再戒菸。我聽說每吸一口煙就少活幾分鐘，照這樣下去死得早。我想多活幾年，看到你結婚，看到你生子，看到你在城裡買房安家，混出個人樣兒來，看到你的孩子上幼稚園、上中學、上大學，然後結婚。我還想看到重孫哩！到時候咱們家四世同堂，過得和和美美。
我望著陽光下父親的笑臉，驚喜地說：爸爸，你真的要戒菸？他一副認真的樣子，說：只要你考上大學，我就戒菸。我說話算話。我將信將疑，心想他嗜煙如命，根本不能戒菸。父親接著說：兒子，咱倆這是在打賭。你考上大學我就戒菸。你考不上去復讀，明年考。我
說話算話。我信心十足，說：爸爸，你輸定了。我估了分數，會考上大學的。他說：這次我真希望自己輸給你。咱們八代貧農，大字不識一籮筐。我真希望咱家出個大學生，對國家有用。父親說著伸出小拇指要和我拉鉤。我也伸出小拇指。父親高聲說：拉鉤上吊一百年不許變，誰變誰是烏龜王八蛋！我們拉鉤結束，我們在陽光下仰頭大笑。灼亮的陽光照耀著我們的笑臉。
我收到大學錄取通知書的那天父親果然戒菸了，履行了對我的承諾。
我上大學之後，經常給家人打電話。母親告訴我說父親真的戒菸了。他睡前一根煙，賽過活神仙的日子徹底結束了。自從他不吸菸之後身體比以前好了，也很少再咳嗽。母親還說每次給他洗衣服，發現他的口袋裡攢了很多零錢。趕集的時候可以買些瓜果蔬菜吃。父親履行了戒菸的承諾。我也時時提醒自己別忘掉父親的期待。
篇五：爸爸請您不要再抽菸了
爸爸,您知道嗎?您抽菸，不僅會害了自己,也會害了別人。 爸爸，您別抽菸了，您知道嗎？只要您在屋裡抽菸，屋裡就全是一股濃濃的煙味，我每次都被這股煙味給嗆到了。有時，我不得不把作業搬到屋外去做。
爸爸，您還未注意到，身體一直強壯的你，這幾周早上一直在咳嗽，雖然你不在意，可是，爸爸，您知道嗎？您每咳幾下，我和媽媽的心就痛了幾下，媽媽和我勸您不要再抽菸時，您老是說：“沒事，沒事。”
有時，有客人來我們家裡，您總是熱情地送上幾根煙給他們，當然，忘不了送給自己。那些人也有說叫您不要抽菸了，您還是抽，您還說：“不抽菸，算男人嗎？”我就是搞不懂，難道您就是為了“男人”這個詞而抽菸的嗎？
有幾次，我把作業給您看時，您找到錯題，就會給我講解。可是，您嘴巴里的那股煙味，就是我最受不了的，每次您俯下身子，我就想逃跑，但是我怕我跑到一邊去之後又會被您罵，所以，能怎么辦呢？等您講解完這道題時，我就會把準備在房間裡的香水拿出來，噴趕著這些不屬我房間的氣味，再拿起糖果，把嘴巴里想吐的感覺也給趕走。
爸爸，您知道嗎？媽媽是說過，您抽菸不能在房間裡抽，但可以到廁所里抽，但每次我去上廁所的時候，我總是受不了，把窗戶打開了也沒用，那股味道總是留在那裡面。雖然您過了把菸癮，但是，爸爸，您有想過我們嗎？現在我寧願跑到大老遠的公廁方便，也不願在家的衛生間待著。我知道，你們男人抽菸很正常，但也沒有必要把自
己親愛的家污染成這樣吧！
親愛的爸爸，我看過一則報導：說是煙里含有一種叫“尼古丁”的物質，這種東西有毒的，經試驗一滴尼古丁就可以毒死好幾隻老鼠呢！所以，爸爸，您還是不要再抽菸了。爸爸，。您喜歡抽什麼煙？我是知道的，因為我在家裡的柜子里隨便一找就可以找到了。爸爸，您抽一包煙就需要四十幾塊，你一星期就要抽掉兩、三盒。有時還不止，一年下來，我們家就要花好多錢給您買煙啊！我和哥哥、姐姐每年上學都要花很多錢，雖然我們家不窮，但那些積蓄也是靠汗水換來的呀！媽媽曾經還特意買了一大包糖果，叫我不要吃，說是給您戒菸的，所以，您每次上班時，都會帶上它，想抽菸的時候，就吃上一顆，可是菸癮總揮之不去。
親愛的爸爸，您是我們家的頂樑柱，您一倒，這個家就會倒。爸爸，我再對您說一聲：“請您不要再抽菸了，好嗎？”
篇六：幫爸爸戒菸
幫爸爸戒菸
我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽菸的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！於是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒菸。
開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒菸。可天底下哪有兒女罵爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會說我不孝。於是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成績來幫他戒菸。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以後，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終於在一次的單元考試中考出了好成績—優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：“我以後再也不抽菸了。”你別以為他這下會改，才沒呢！
一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎！俗話說得好，“江山易移，本性難改”啊！這倒是真的。我朝爸爸跑去說：“爸爸呀，您不是答應我，以後不再抽菸了嗎，怎么說話不算數呀？”我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：“好好好，我服了你了。”看著爸爸有所改正了，我心裡樂滋滋的。
但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經常按捺不住地抽起煙來。這怎么行呢？於是，我下定決心要幫爸爸徹底鎝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最後，我得知嚼口香糖可戒菸，於是我從媽媽那裡要來了一些錢，買了盒“綠箭口香糖”，用紙包著，寫上“戒菸糖”。再寫了一封信，這封信抒發了我巴望爸爸戒菸的情感。到了晚上，我把信連同“戒菸糖”一同交給爸爸，不知怎么著，以後的幾天中，爸爸沒抽一支煙。
從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因為我擁有了一位知錯能改的好爸爸！ 簡評：通過人物神態、動作、語言表現人物的風貌，構想很有新意。你有沒有仔細觀察過熟悉的人的神態呢？