“幫助”這個單詞大家都不陌生吧，因為有幫助，所以才有感恩。自古有一句話：“滴水之恩，當湧泉相報。”世間萬物無不在幫助我們。因此，我要去回報它們。
李宇杭，他現在是我最好的朋友，他給了我很大的幫助。在我四年級時，是個不認真的混學生，整天心不在焉，遊手好閒。這個時候，他走了出來，細心地教我做作業，幫我補習，不久，我的成績就提了上來。我知道這關係以後人生的幫助不是一兩件小回報可以草草了事的，所以我將為他做的一切積攢起來，藉此回報他。
趙老師也是一個對我幫助重大的人，她從四年級時開始擔任我的班主任，她日夜操勞，辛辛苦苦的教導我，我成績的提高也離不開她的汗水。
不僅是人，許多事物也在幫助我們，露水是個勤勞的孩子，長得晶瑩透亮，圓滾滾的。在清晨和黃昏都能看見它哩。它滋潤著植物，是植物不會幹死；滋潤著空氣，使空氣不會幹燥。不然，我們的皮膚早乾裂了。我們要保護環境，不讓植物死亡，來報答它，否則，它怎么“生存”呢？
還有臭氧層呢，它是地球忠心的衛士，時刻保護著我們不被輻射侵入體內造成疾病，如果沒有它的鼎力相助，人類早就不復存在了呢！可是，就是有許多人不顧它們的安危，破壞壞境，使臭氧層受損，造成南極上方輻射肆虐，民不聊生的。知恩不報，真是可惡，越是這樣，我們就更要積極行動起來，報答臭氧層。
說完了這些路人皆知的朋友後，在介紹一位我們基本沒報過恩的夥伴---螞蟻。它是被稱為“清道夫”的小生物，它們無處不在，為大自然做貢獻。人們扔的垃圾，死去的動物屍體，腐爛的東西旁都有它們忙碌的身影。它們和其他“清道夫”們把病菌一一消滅。讓人們免收疾病之苦。我們以後可千萬別傷害它們了，這就是對它們最好的報答。
“知恩圖報，飲水思源。”---這是華夏五千年積累的文化沉澱。做人就像蠟燭一樣，有一分熱，給人以光明，給人以溫暖。這一刻，我深深的感受到了感恩的力量。從我做起，從身邊做起，懷著一顆感恩的心去面對生活。