鳳凰經歷烈火焚燒，直至浴火重生，翱翔天際之時，翅膀的顏色如天邊的彩霞一般瑰麗；荊棘鳥畢生不開口歌唱，卻在最深的荊棘刺入胸脯時，優美的歌聲婉轉成天籟；蠶繭將蛹包裹得密密嚴嚴，但蛹卻依舊經歷痛苦的掙扎，直至成蝶，裝點大自然的美麗；珍珠貝忍受著巨大的痛苦，才將一粒沙逐漸雕琢成晶瑩剔透的珍珠……事實告訴我們，磨難必不可免，經歷了磨難的人，定是有堅忍不拔之志。
霍金，著名的物理學家，本是前途無量，卻因患上了“盧伽雷病”，全身癱瘓只能坐在輪椅上，而且他僅僅有三個手指能夠自由活動，但他向命運低頭了嗎？他研究宇宙中的黑洞，將眼睛對準浩瀚的星空。當被問及他是否抱怨命運不公時，他總是說：“我的大腦還能思考，我的手指還能活動，我的生命還在繼續，最重要的是，我還有一顆感恩的心。”也許霍金畢生都無法站起來，但他在我們心中的形象卻永遠是那么高大。
陳州，無腿登山者，曾經登上了泰山，並在泰山頂上看到了最美的日出。一次意外，年僅13歲的陳州永遠的失去了他的雙腿，這讓靠乞討為生的家裡又蒙上了一層陰影。為了不拖累別人，陳州到處流浪。他白天做流浪歌手養活自己，晚上就蜷縮在下水道的蓋子上，因為只有那裡是暖活的。後來，他不堪被人輕視，用他僅剩的雙手爬上了泰山，一步一步，他也爬向了人生的另一個高度。堅強的意志是他努力向上的動力，終於，他邂逅了最美的日出。
邰麗華，殘疾人舞蹈家。對於舞蹈家來說，聾啞或許是致命的一擊。沒有辦法掌握節奏是最棘手的問題，但邰麗華偏偏創造出了奇蹟。春晚的舞台上邰麗華的《千手觀音》將人帶入了一個奇幻的世界，也讓她瞬間就被人們所關注。當得知她是聾啞人時，觀眾驚詫了。因為聽不到音樂，所以邰麗華必須在心中預算好每個動作所持續的時間，心中有節奏。為了這短短的幾分鐘，邰麗華付出了常人的十倍辛苦。
磨難，讓霍金全身癱瘓，但卻磨不掉他的智慧；磨難，讓陳州失去了雙腿，但卻磨不掉他的毅力；磨難，讓邰麗華聽不到美妙的音樂，但卻磨不掉她對夢想的堅持……我們比他們幸運得多，因為我們不曾經歷他們的苦難，但請相信：挫折是人生的大學，磨難是人生的財富。風雨之後，定會有彩虹掛在天際。