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1. (人生最難得“心安”二字)：所謂“心安”，就是心裡沒有後悔的事、沒有虧心的事、沒有想不開的事，不為名所累，不為利所役，清清白白做人，乾乾淨淨做事。如果患得患失，心浮氣躁，人生就會疲憊不堪、了無生氣。唯有保持一顆寧靜的心，不眼熱權勢，不艷羨富貴，活得純粹、活得自然，才能求得一個心安。
2. (三樣人生)：三樣東西一去不返：時間、言辭和機會;三樣東西毀掉一個人：怒氣、驕傲和不寬恕;三樣東西不應放棄：平和、誠實和希望;三樣東西最無價：愛、善良和親友;三樣東西最無常：成功、財富和夢想;三樣東西成就一個人：真誠、承諾和勤奮;三樣東西最神聖：父母、孩子和信仰。
3. (佛說)你說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現在，都是以後的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個當下。說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿態。
4. 人活一世，其實，有些東西，要學會思而勿亂;有些情感，要懂得痛而莫恨;有些追逐，要捨得持中有棄;有些浮相，要甘於塵而不染。有時，參禪，只在一瞬間，一杯茶，一葉草，一尾魚，一粒沙，一株桃花，看一個繁雜的世界。世有千態，心有萬言，便可從中拾得一顆澄明無物的禪心。
5. 相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚;相信物質的美好，但不要傾其一生;相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽;相信努力會成功，但不要逃避失敗;相信命運的公平，但是當一扇門關上的時候，要學會給自己畫一扇窗。
6. 人生，與其不斷追求而無法滿足，不如先沉澱自己，看清內心深處真正的需求。只要願意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。
7. 凡大器者，其量必大，當能容常人所不容，忍常人所難忍;當寵辱不驚於色，得失不現於形;當熱烈如驕陽炙心，寧靜似清月婉人;當若海不拒涓流，集腋成裘鑄狂瀾;當像樹紮根泥土，兼收並蓄可沖天。大方可偽，大器難裝，它超脫於名利之上，游離於爭鬥之外，置身平淡能淡看一切，處於亂象卻不會亂了心神。
8. 好好對待家人，是很好的修行;試著不與人爭辯，隨順別人，也是很好的修行;同孩子聽流行音樂，和父母去跳廣場舞，使他們感受到家人的愛，安全無畏，也是很好的功課;菩薩行的布施、愛語、利行講的就是這些。如果我們體驗到“家家有本難念的經”，把自家裡的那本經讀通了，體驗真實的佛法就很簡單了。
9. 人生的路，走走停停是一種閒適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達。
10. (與人交往)：識人不必探盡，探盡則多疑;知人不必言盡，言盡則無友;責人不必苛盡，苛盡則眾遠;敬人不必卑盡，卑盡則少骨;讓人不必退盡，退盡則路寡。
11. (把握當下)：最無情的不是人，是時間;最珍貴的不是金錢，是情感;最有力的不是老闆，是大自然;最可怕的不是災難，是災後無援;最拿手的不是專業，是旁觀;最可怕的不是失戀，是心身不全;最舒適的不是酒店，是自家;最難聽的不是髒話，是無言;最寬廣的不是大海，是人心;最美好的不是未來，是今天。
12.(成長的三重境界):1)人格修煉。說話不要太滿，行事不能太缺。再苦也要鼓勵自己，再累也要愛惜自己;再煩也別忘記微笑，再急也要注意語氣。2)事業情懷。低調做人會一次比一次穩健，高調做事會一次比一次優秀。3)發展理念。成功時不忘過去，失敗時矚目未來;有望得到的要努力，無望得到的不介意。
13.(欲拿起，先放下):1)下壓力：累與不累，取決於自己的心態;2)放下煩惱：快樂其實很簡單;3)放下自卑:把自卑從你的字典里刪去;4)放下懶惰：奮鬥改變命運;5)放下消極：絕望向左，希望向右;6)放下抱怨:與其抱怨，不如努力;7)放下猶豫：立即行動成功無限;8)放下狹隘：心寬，天地就寬。
14.(生命中不可丟失的9樣東西):1)沉思(發火前沉思10分鐘);2)童心(人老心不能老);3)純潔(淨化心靈);4)浪漫(偶爾讓心飛一下);5)可愛(因可愛而美麗);6)勇敢(別怕狂風撕爛自己的翅膀);7)音樂(別讓自己的人生乏味);8)馳聘(太累了就逃開一會);9)優雅(別太粗魯，優雅一點)。
15.(人生箴言):1)氣勢不必倚盡，留些厚道。2)責人不必苛盡，留些肚量。3)才不必傲盡，留些內涵。4)鋒不必露盡，留些深斂。5)功不必邀盡，留些謙讓。6)理不必爭盡，留些寬容。7)寵不必恃盡，留些後路。8)知人不必言盡，留些口德。9)富貴不必享盡，留些福澤。10)凡事不必做盡，留些余德。