1976年1月8日九時五十七分，這是一個令中華民族永遠都無法遺忘的時刻，無論是過去，現在還是將來，這都將是一個沉痛的日子，為中國人民服務鞠躬盡瘁而貢獻了全部一切的周恩來總理，已經太累、太累了，他永遠的離開了深深愛著他的人民。
“這一天，設在美國紐約的聯合國總部門前的聯合國旗降了半旗。自1945年聯合國成立以來，世界上有許多國家的元首先後去世，聯合國還沒有為誰下過半旗。一些國家感到不平了，他們的外交官聚集在聯合國大門前的廣場上，言辭激憤地向聯合國總部發出質問：我們的國家元首去世，聯合國的大旗升得那么高，中國的總理去世，為什麼要為他下半旗呢?
當時的聯合國秘書長瓦爾德海姆站出來，在聯合國大廈門前的台階上發表了一次極短的演講，總共不過一分鐘。他說：“為了悼念周恩來，聯合國下半旗，這是我決定的，原因有二：一是，中國是一個文明古國，她的金銀財寶多得不計其數，她使用的人民幣多得我們數不過來。可是她的周總理沒有一分錢存款!二是中國有10億人口占世界人口的1/4，可是她的周總理沒有一個孩子。你們任何國家的元首，如果能做到其中一條，在他逝世之日，總部將照樣為他降半旗。” 說完，他轉身就走，廣場上外交官各個啞口無言，隨後響起雷鳴般的掌聲。”
在周總理的一生中，似乎從來都沒有自己。只有他必須為之不懈奮鬥的事業，這是責任，是義務。雖然我們並沒有與這樣的偉人生活在同一個時代，雖然，我們無法感受到在那樣的烽火歲月中的驚心動魄，無法體味到那樣的艱苦掙扎，但我們又是如此的幸運，我們能夠享受到由先輩們用血的代價換來的安定生活，可以從回憶中去接近那高尚、完美的靈魂。
一代偉人周恩來在自己45歲生日之際寫下了著名的《我的修養要則》：
一、加緊學習，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多;
二、努力工作，要有計畫，有重點，有條理;
三、習作合一，要注意時間、空間和條件，使之配合適當，要注意檢討和整理，要有發現和創造;
四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的鬥爭;
五、適當地發揚自己的長處，具體地糾正自己的短處;
六、永遠不與民眾隔離，向民眾學習，並幫助他們。過集體生活，注意調研，遵守紀律;
七、健全自己身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。
這些不也是對我們所應該做的嗎?不論是學習或是工作，如果沒有了這些優秀的品質，又怎么會成功呢?
現代的生活太過安逸，誘惑無處不在，也許我們會在這大潮中沉淪，迷失了自我，而周總理就是那盞明燈，為我們指引方向。