沒有風的輕拂，只有碩大的煙囪在吐著濃痰;沒有流水的季動，只有一條條濃黑的臭水溝在招引著它的朋友;毒列的太陽仿佛要把一切都變為撒哈拉，天空也不再蔚藍，只留下令人作嘔的灰濛……下面是小編為大家精心整理的文章，希望對大家有所幫助。
放飛心靈，擁抱陽光
俗話說：生命在於運動。在這個學習的時代，幾乎沒多少人去自覺運動，吃完飯便奮筆疾書，久而久之，自然堆積一身肥肉……
站在秤上，看著指針迅速向右滑動，如疾馳的駿馬，明目張胆停在46公斤上，："Oh， my god!"我驚呼，眼睛瞪得如雞蛋一樣，想當年咱不到80斤，唉…減肥吧!
迎著黎明的曙光，我踏上了征程，享受這短暫的寂靜，原來早起的感覺是那么美好，小鳥在樹上啾啾鳴叫，仿佛在為我加油，路旁的小草上沾滿了露珠，一顆顆晶瑩剔透，讓人不由得聯想到那美味的荔枝……就這樣，我不知不覺跑到體育場。
呵，原來早起鍛鍊的人兒這么多啊，不過都是老爺爺奶奶級別的，他們三三兩兩地在跑步，有的在打太極，有的在舞劍，有的竟然在下象棋，好不熱鬧!觀察完畢，我們便開始跑了起來，偌大的體育場就我一個小孩，不免有些無聊，心裡的積極性也越來越低，最後乾脆坐在台階上愣神。
這時，一位老爺爺跑了過來，笑著說：“妞妞，早上的時間這么寶貴，怎么能讓它浪費呢?”我點點頭表示讚許，便跟著這位和藹的爺爺跑步，我不解問他：“您這么瘦怎么跑步呢?”他卻哈哈大笑說：“因為健康，因為生命啊，跑步不止為了減肥，也為了放鬆，為了長壽!”原來運動有這么多含義。和老爺爺邊跑邊聊，這位健談的爺爺讓我懂得運動是多么重要。
羞答答的太陽慢慢升起來，光芒四射照著大地，“只有身體好，才能學習好，祖國才能富強。”爺爺的話一直在我耳邊縈繞。
放飛心靈，擁抱太陽，我會努力的!
放飛心靈
沒有風的輕拂，只有碩大的煙囪在吐著濃痰;沒有流水的季動，只有一條條濃黑的臭水溝在招引著它的朋友;毒列的太陽仿佛要把一切都變為撒哈拉，天空也不再蔚藍，只留下令人作嘔的灰濛……
大街上的鋼鐵怪物橫衝直撞，林立的樓群象被考乾的耶穌，就連旁邊的大山也變成了剛被槍殺的企鵝……
一隻鳥從我頭上飛過，我想它是否會從天上掉落;一隻貓從我眼前竄過，我想它是否會暴斃街頭;走過一個拿著棒棒糖的小孩，我認為他正在舔食著青春的毒藥。枯萎的柏樹在哭泣，凋零的花朵在流淚，垂死的魚兒在訴說……
心靈被禁錮，巨大的枷鎖套住了通道。你給我一把鑰匙還是一把大錘?你要把枷鎖帶走還是就此把它毀滅?你要讓心兒輕鬆逃離還是帶傷歸去?你可能主宰一切還是被一切主宰……
命運是一把階梯讓你見到上帝，也許你是耶穌，也許你是撒旦，可是你有什麼，我有什麼。命運其實是一切，其實什麼也不是。唯一的秘密只有心靈的飛翔，唯一的願望只是一切都平安……
看見你翱翔一切都歸於自然，看見你翱翔一切都通順流暢。也許辨別里是你對我的拋棄，也許拋棄才是最後的結局，所以讓我們來吧，把一切都忘掉放飛心靈。
卸下包袱，放飛心靈
黃沙漫漫，駝鈴聲聲，滿目蕭瑟的荒原上，沙駝追逐著夕陽，沙海何懼，溯風何懼，再大的沙塵也阻擋不住昭君的盈步，因為她的心早已沒有任何懼怕和負擔，心也早已迎向大漠。因為卸下了心裡的包袱，歷史成就了昭君的忠浩剛烈，她的心靈也飛上了人性的至高點。
寒風凜冽，哀草叢生，萬物垂暮的田野里，小草親吻著大地，枯黃何懼，酷寒何懼，只因心中珍藏一縷春風。十八年的艱辛歷程和那惆悵的孤寂並沒有磨滅蘇武的愛國意志和民族意識，當蘇武心中的鬱結已然打開，心中的一切孤苦、愁悶都已隨一陣陣寒風飄然逝去，而一顆志於大漢的忠心早已越過長城，飛向中原。所以他的名字背後是歷史的傷疤，他的名字的正面是民族的勳章。
“人類最大的使命是製造翅膀，最大的成功是飛。”當心靈的包袱鉗制了我的心時，飛翔便成了一個虛幻的泡影，最多有隻有夢想在空中輕眠。要飛得更高，行得更遠，首先必須卸下包袱，讓心靈減肥，靈魂的翅膀才會讓你遨遊於空，遨遊於世。
顧城曾經說過：“我想在地上畫滿窗子，讓所有習慣黑夜的眼睛，都習慣光明。”其實顧城又何嘗不是想打開心靈的窗戶卸下塵世的紛繁雜擾，讓那顆獨居已久的心馳騁於藍天白雲、風捲雲舒的超凡脫俗的忘我境界之中呢?
只有我們輕輕卸下心靈的包袱，亮出一顆輕盈的心，有誰能證明，我們只是顆星星，永遠不成太陽。成功，永遠都不止有虛榮名利這件外衣，它還有一雙能讓心靈飛翔的翅膀。