對待自己，要像對待一個朋友：忍受他的缺失，但是鼓勵他去改善。
失敗之繭由消極的情緒所構成。消極的情緒，無異於內在的敵人，隨時伺機而動。我們必須小心防備。
失敗並不等於消極的情緒。情緒可以化解，失敗卻是人生必經的考驗。任何人都會遭遇或大或小的失敗。一個宣稱從未失敗的人，只是因為他從未真正嘗試任何事業。羅馬哲學家席內卡說：「你若是一個人，就應該崇拜那些嘗試過偉大事業的人；即使他們失敗了，也值得讚美。」這正是不以成敗論英雄的高明見解。
失敗並不可怕。發明家愛迪生的每一項創作，都是多次失敗後的產品。從失敗中學習教訓；這是大家在默默奉行的準則。唯有正視失敗，才能超越失敗。
不必掩飾自己所犯的過錯，勇敢而自由地承認它，但是切勿讓它擴大。對待自己，要像對待一個朋友：忍受他的缺失，但是鼓勵他去改善。想一想：你是否每日設法檢討自己的消極信念？你是否覺得自己不夠靈活，不夠漂亮？覺得自己心胸狹窄，意志薄弱？覺得自己缺乏男性氣概（對男生而言），或缺乏女性魅力（對女性而言）？
這些想法是毫無根據的！因為你在批評自己時，所憑藉的標準往往是理想中的完人。但是，人畢竟是人：強者有許多弱點，弱者也有許多優點。
心理學家已經指出：有些智商中下的人具備非常豐富的常識；有些平凡的家庭主婦可以成為誠摯的朋友；有些身體殘障的人特別深具同情心；有些精神失衡的人其實聰明絕頂；有些口吃結巴的人對小孩說話時流利極了；有些罪犯在重新做人後負責盡職。人的長處短處、優點缺點，往往是混合發展，不是黑白分明的。那么，何必讓消極信念折磨自己呢？
拳王喬路易曾保持多年的重量級冠軍，在巔峰時期他代表了「擊不倒的力量」。但是他剛剛步入拳壇時，表現頗為拙劣，經常被不知名的業餘拳手擊倒。他的最差紀錄是在一場業餘比賽中，被擊倒九次之多。他繼續嘗試，絕不氣餒，終於成功。前些年最受歡迎的電影之一是「洛基」，形容一個拳手如何失敗、如何苦練、如何勝利。我們的一生事業，其實也映現濃縮在這一類的影片中。看完「洛基」，觀眾大多分享了成功的喜悅，因為這種喜悅是人人心中最深刻的本能要求。
人生若是一場戰鬥，那么這場戰鬥值得我們全力以赴，爭取勝利。休息，是為了重新出發，是為了走更遠的路，是為了調整自我影像，是為了在下一回合的挑戰中揮出漂亮的一擊。