挺起你的脊樑
——對一名自卑者的診斷報告
患者姓名：我沒用
患者性別：任選
患者年齡：任選
表現症狀：脊椎彎曲，無法挺直，面對的人越多，症狀越明顯；遇困難或別人交給任務時，頸部肌肉連續性左右拉動，帶動頭部搖擺，並伴有“我不行，我沒用，我不重要”等語言；病情嚴重時體現在動作上的是連續性後退。
初步診斷：缺少信心，“知識”類鈣含量低，影響脊椎正常生長；瞳孔渾濁性炎症，無法看清自身長處；膽萎縮；心臟間歇性跳動加速，導致大腦充血，在機遇前無法冷靜思考和決斷；“謙虛”腺病變，“謙虛”激素分泌過旺，刺激“自卑”細胞瘋長。
治療方法：視療法，請成功人士寫“天生我材必有用”七字掛在房裡，多觀看並揣摩；內服法，服“知識”鈣片，一日三次，一次5粒；注射法，注射“自信鎮定”針劑1盒，一日1瓶，注射“謙虛有度”針劑1盒，一日1瓶。
[附]網上專家會診意見：
拿破崙：不想當將軍的士兵不是好士兵。我的孩子，相信你自己，你很重要！
魯迅：世上本沒有路，走的人多了也就成了路。倘看到沒有路，又想著自己沒本事走出路來，那你面前何以能有路呢？
劉邦：吾嘗為布衣，然未以為無能，後見秦王，威武無比，吾思曰：“大丈夫當如此矣。”亦自認“吾可取而代之”。後興兵，乃成帝王之業。由布衣而王者，古今惟吾劉邦一人乎？非也，以天上下為己任並終有所成者，多矣！大丈夫當自信，事當成矣！建議以“吾很重要”之湯劑輔之，大善也。
主治醫生：包棄疾
2、信心百倍
自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正確地對待自己，能以積極的態度對待生活，堅信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。
毛遂自薦，表現了不斷進取的信心。當他從眾人間走出，站在平原君面前時，需要的是堅定、永恆的自信。
李清照“知否？知否？應是綠肥紅瘦”的輕吟除了細心的觀察外，還抹著一絲淡淡的“東籬把酒黃昏後”的不經意的自信。
蘇軾“但願人長久，千里共嬋娟”的祝福後面有著“老夫聊發少年狂”的激昂的自信。
陸游“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”的忠心後有著“從今若許閒乘月，拄杖無時夜扣門”的樸素的自信。
柳永“多情自古傷離別，更那堪，冷落清明節”的痛吟下藏著“今宵酒醒何處，楊柳岸，曉風殘月”的瀟灑的自信。
關漢卿“有日月朝暮懸，有鬼神掌著生死權”的控訴中蘊含著“我是蒸不爛、煮不熟、炒不爆、壓不扁，響噹噹一粒銅豌豆”的非凡的自信。
詩人的自信，有永不退縮的精神，有克服困難的毅力，有戰勝挫折的勇氣……然而，在西方，這古老的名詞“自信”也被演繹得五彩繽紛。
當亞歷山大二世面對那匹連馴馬師都無能為力的烈馬時，他的從容不迫來自他心中那份靜若止水的自信。
當愛因斯坦面對一切困難時，始終守著“自信是向成功邁出的第一步”這個準則。
當居里夫人身著一襲樸素的長裙時，那黑色的長裙，映襯著她閃亮的自信。
當蘇格拉底面對“背叛哲學”這個莫須有的罪名時，他自信堅定地說“不！”
當布魯諾面對那邪惡的燃燒著他身體的火光時，他自信地大聲疾呼：“真理永存！”
我閉上眼，與他們共享“自信”的美好感覺。自信。讓我感到了“貧，氣不改；達，志不改”的慷慨；讓我感到了“雨醉雲醒，柳暗花明”的清新；讓我感到了“坐的，便無酒也令人醉”的歡暢；讓我感到了“水可陶情，花可融愁”的幸福和香甜。
3、、相信自己 你是最棒的 （記敘文）
淚水又從我眼眶不爭氣地鑽了出來，我越想越生氣，越想越難受，為什麼我總是被淘汰，難道我真的什麼事都幹不了嗎？
下午，我被舞蹈老師選到舞蹈房練習跳舞，老師說要從我們當中選一批人去參加“六一”兒童節正式演出，我心想，我肯定會被選上，大家都說我身材好，再說我小時候還在少年宮參加過舞蹈培訓呢！可是，出乎意料的是，我竟因為個子太高而被淘汰了。我腦子裡一片空白，淚水浸濕了臉龐。我怎么總是遇到這樣的事情呢？這已經不是第一次了，我又想起上一次發生的事情……
那一天，老師在班上宣布，馬上我們學校舉行一次英語口語競賽，鼓勵大家積極報名。我鼓起勇氣也報名參加，報名以後，我在家裡左一遍，右一遍地對著vcd唱啊、讀啊、背啊，一直背到滾瓜爛熟。選拔的時候，我的心都快提到噪子眼了，我很流利地把“才藝表演”和“自我介紹”說好，但結果卻因為“自由對話”沒回答好，而被殘酷地淘汰了。
我回家把事情告訴媽媽，氣憤地說：“以後不管什麼活動，我都不再參加了！”媽媽語重心長地對我說：“人生的道路上有許多挫折，我們卻要想辦法面對。這只不過是一個小小的挫折，就難倒了你，以後還有更大的挫折你怎么去面對？不管怎么樣，我相信我的女兒是最棒的！”看著媽媽充滿期盼的眼神，我的心底驀地湧起一股力量，我點點頭。
是啊，每一個人都要自信，不能因為小小的挫折就喪失了自信心，記住這么一句話：相信自己，你是最棒的！
4、自 信（記敘文）
有八年“官齡”的同桌——張娟辭職了，很大的官呢，班長。原因也簡單，一怕上了初三影響成績，二怕負不了那么多的“責任”。
頂替她位子的是我，一個“醜小鴨”。就職演講時，我紅紅的臉惹來陣陣嬉笑。但我沒笑，顯出從未有的傲氣，還是那樣子演講到最後，甩甩頭回到座位上去。
坐在下面的她，一怔，似乎覺得我比她多了點兒什麼。
新官上任第一天，我顯得很緊張，低低的聲音，沒有一點威嚴。同學們“目中無官”，說話的說話，打鬧的打鬧……
“誰的垃圾沒有倒，黑板沒擦，牛奶沒領……”班主任生氣地站在門口，“班長為什麼不督促？”
我遲鈍地站起來，而同桌輕輕地哼了句：“嘿嘿，好戲還在後頭呢!”並伸長脖子，看著可憐的我。我低著頭臉紅了，但沒有哭。
在往後的日子裡，我開始發“威”了。自習課上有人說話，我便毫不猶豫地阻止：“閉嘴，做作業!”我自信得很。
一次，學校大掃除，我班有一個很髒的“死角”，誰都不願去打掃。我皺著眉頭問：“為什麼沒有掃?”“班長帶頭，學生加油嘛!”一個調皮的男生說。全班都笑成一團。我二話沒說，捲起袖子，穿的新皮鞋淹進臭烘烘的水裡，使勁掃起來。全班誰也沒有笑，呆呆地看著我。直到我直起腰，大家才爭先恐後地幫忙，我用自信的眼神掃了一下，不知為什麼，同桌低下了頭。
那一次，我們班拿到了小紅旗，破天荒的一次。
班風也好多啦，這裡有我的一份功勞。可期中考試，我的成績從第二名落到第九名，老師失望地看著我，我仍是很自信地點點頭。
“嘿，不好受吧，別當了，這會影響成績的!”張娟開始現身說法了。
“不，是我自己考得不好，下一次我一定會考好的。”我把那個“一定”說得很重很重。
往後，我們班每周都會得到小紅旗。期末考試成績揭曉啦，我是“金牌”得主。張娟跑過去祝賀：“舒，你成功了!告訴我，秘訣在哪裡?”
“秘訣?”我伸出兩根指頭做成“v”型：“靠的是自信，自信是成功的第一秘訣!”
5、自信，方能燃起生命之火（議論性散文）
自信，人生不可缺少的動力。沒有自信，成功遠在天涯；擁有自信，你已成功了一半。