下課了，同學們像小燕子一樣飛出了教室，快步走去。安靜的校園一下了熱鬧起來。
我叫了十幾個小朋友一起到操場上跳上繩。這是我喜歡的遊戲。你可千萬還要小瞧跳長繩，他可有講究了。首先，挑選兩名力氣大的同學甩繩，兩人方向要相反，然後要把繩子甩得正好碰到地面形成一個半圓形，還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接一個，不能空，也不搶上去或者拉下來。
當你學會跳長繩時，你就會覺得又好玩，又能鍛鍊身體。
下課了，同學們像小燕子一樣飛出了教室，快步走去。安靜的校園一下了熱鬧起來。
我叫了十幾個小朋友一起到操場上跳上繩。這是我喜歡的遊戲。你可千萬還要小瞧跳長繩，他可有講究了。首先，挑選兩名力氣大的同學甩繩，兩人方向要相反，然後要把繩子甩得正好碰到地面形成一個半圓形，還要和跳繩的同學配合好。跳的同學眼睛要盯住繩子，一步進去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進。一個接一個，不能空，也不搶上去或者拉下來。
當你學會跳長繩時，你就會覺得又好玩，又能鍛鍊身體。