七年級軍訓作文700字：軍訓小貼士
開學了，對於新生來說，魔鬼訓練式的軍訓即將開始。其實軍訓鍛鍊的是心和膽，可別搭上了胃和腎;軍訓考驗得是智慧和毅力，也別折上身體和健康。鍛鍊與磨練並不等於“苦練”，送給所有新生的軍訓小貼士!同學們轉起來!
1.軍訓服里一定要穿棉質的短袖：不是棉質的衣服，不吸汗，而且會感覺很熱。所以在軍訓服裡面穿的短袖或背心一定要穿棉質的，而且領口要大。
2.防曬霜買30倍以上的，隨身攜帶：訓練時會大量出汗，汗液會把防曬霜稀釋。所以最好隨身攜帶防曬霜，每個休息時間都塗一次，並把耳後、脖子，尤其是後脖頸，都塗到。
3.在軍鞋裡墊一雙冬天用的厚鞋墊：軍訓時穿的統一鞋子一般都很薄，長時間的訓練容易讓腳上起泡，墊一雙厚一點的鞋墊能緩解雙腳的壓力。
4.最好把劉海用夾子別起來：出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘。用卡子別起留海，戴帽子會舒服很多。
5.在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙：不用特地把紙巾打開再折起來，帽子會把紙夾住。這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘得長痘。
6.必要時吃點鈣片或維生素：每天軍訓運動量很大，營養得跟上。吃點鈣片或維生素，可以促進身體成長，還能緩解身體高強度缺水的狀態，在一定程度上減少中暑暈倒的可能。
7.午餐一定要吃好，但不要吃太飽：不吃午餐的話，下午訓練沒精神還會胃疼;吃多的話下午會困，跑步還岔氣。午飯吃得要適量，怕餓的話就隨身帶幾塊糖。
8.買一個最小的噴霧瓶：每天出去訓練時都把噴霧瓶里灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風乾，至少能稍微涼爽一會兒。
9.每晚睡覺前揉一會兒小腿：不用多專業，一條腿揉5分鐘就好。不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。
希望這些能夠幫到同學們，減少在軍訓中遇到的不必要的麻煩，相信每一位同學都是最棒的!加油!