通過觀看20xx年的《開學第一課》,同學們有什麼收穫呢?下面小編整理的20xx開學第一課觀後感400字作文範文，歡迎借鑑。
20xx開學第一課觀後感400字作文範文
昨天看了開學第一課的小動作大健康，感觸很深，健康很重要，不管你是學生還是辦公室上班族，久坐對身體真的很不好，就學校來說：自“每天鍛鍊一小時”提出以來，我們學校也積極開展陽光體育活動，但實際效果卻不是很好。但願這次能真正行動起來。
我很有感觸，因為我們學校教師教學任務過於繁重，工作壓力大，同時體育鍛鍊又太少，導致老師們的健康狀況非常令人擔憂。在我們的教師中，患有肩周炎、頸椎增生、腰間盤突出、下肢靜脈曲張等各種病症的教師加在一起占很大比例。而且最近有年輕教師死亡，還有幾人常年生病在家。
對體育鍛鍊重視不夠，是造成教師們健康狀況低下的重要原因。我們一百來人的學校，以強身健體為目地的室外活動基本沒有。教師自身普遍不注意鍛練，連學生做廣播體操等體育活動，教師也較少參與。學校也極少舉行教師體育鍛鍊活動。在家休息時間也很少有人有意識的做有氧健身運動。
人生什麼最可貴?許多人回答是健康與快樂!怎樣使自己健康、快樂?答案很多，但形成共識的是：鍛鍊才能健康。古希臘名醫希波克拉底說：陽光、空氣、水和運動是生命和健康的源泉。這句話的精闢之處在於它把運動和陽光、空氣、水擺到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言說的好：“身體就是本錢”，如果沒有了健康，喪失了生命，金錢、榮譽、地位還有什麼意義?
大家都知道這個道理，但實際做起來卻找各種理由。我認為體育鍛鍊和我們的教學工作並不衝突。
教師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能活血提神。課間操，和學生一起跑跑步、做做操，即強健了身體，又增進了師生之間的友誼。如果家離學校不遠，老師們可以步行上下班;稍遠一些，可以選擇上班時推車步行，下班時騎車回家。學校要有組織有針對性地組織、引導教師健身，建立規章制度促使教師從根本上重視體育鍛鍊。
對於學生而言，一個人在少年時期是否形成良好的體育鍛鍊的習慣，不僅對自己生長發育、性格品質有直接關係，而且健康的運動習慣，會讓每個人受益終身的。
通過每天一小時的體育鍛鍊，可以逐漸培養學生良好的體育鍛鍊習慣，激發學生體育鍛鍊的興趣，讓學生感受體育鍛鍊帶來的樂趣，使學生養成終身鍛鍊的習慣，還可以增強班級凝聚力，真的是好處很多啊。
為此，我呼籲大家趕快行動起來吧，真正利用好我們的大課間!
20xx開學第一課觀後感400字作文範文
今天下午，老師給我們看了開學第一課，使我印象深刻的就是堅持這一課，它讓我感慨萬分。
有一個叫李中俊的14歲的學生在上學的路上，腳上一滑，不慎跌入高達40多米的天坑，她昏迷了整整三天，錯過了大家的尋找。他對生命的渴望，對求生的欲望是他一次次的堅持不懈的的向上爬，一次次重重的跌下來並沒有使他放棄。渴了，他就喝懸崖上的積水;痛了，他就用樹枝咬在嘴裡，終於他用了七天六夜的時間爬出了天坑，班主任又請了殷劍與他的教練，殷劍是一位帆板的奧運冠軍，他告訴我們他其實有一種先天性疾病，每天都要針灸，有一次，竟扎了28針，他為了訓練堅持了下來，終於成了奧運冠軍。看到這兩個小故事，我知道了堅持是一種十分可貴的精神，它可以創造奇蹟，它可以讓我們獲得新生。堅持不懈，永不放棄。
看到這裡我想到我有時候遇到難題就放一邊。遇到困難就退縮，這是我臉紅了，決心以後遇到困難我都要去克服，不退縮。
20xx開學第一課觀後感400字作文範文
央視一套9月4日晚8點播出了《20xx開學第一課：英雄不朽》節目，這是央視少兒節目專門為我們中小學生策劃的開學節目。看完後，我感受到我們的祖國越來越強大，我愛我的祖國。
母親賜予我生命，國家滋潤我成長，在歌聲嘹亮的時代，我要高呼：“歌唱我們親愛的祖國，從今走向繁榮富強。”
古往今來，有數不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創作了《義勇軍進行曲》，它鬥氣昂揚，豪情萬丈。唱出了作者的心聲，呼喚了人民民眾的心。難道他不是在號召大家一起歌唱我們的祖國，齊心協力保衛祖國么?
一句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心。
說到底，他們都有一個共同點——愛國。
我雖沒有他們那樣的豪情壯志，但我還是愛國的。祖國的美好山河孕育著我們世世代代。黃河母親是那么的慈祥與偉大，歷經滄桑卻依然從青藏高原出發，不受任何沙石的阻礙，一直衝，一直衝向前方，因為她的子孫在哭喊。
祖國五千多年的文化依然保留了下來，這些都是我們祖國人民思想的精華。這也足以在其他國家展示我們祖國的優秀，它應當獨霸武林。因此，外國人都得隊我們見面三分禮。我們變的至高無上。
現在，祖國更是迅速發展，讓生活在戰亂中的人們擺脫了外國的剝削龜殼。1949年，毛澤東在開國大典上高呼：“中華人民共和國中央人民政府成立了。”從此，人們都站起來了，成為國家的主人。
現在，我們又向著共產主義邁進。那時，我們更能夠幸福、平安地生活了。而我是最好的見證人，我是21世紀祖國的花朵，我們正向著共產主義招手呢!繁榮昌盛的祖國也會笑著的。
歌唱祖國，是我此時的感受;歌唱祖國是時代人們的心聲。讓我展翅高飛，在廣闊的大地之上高唱：“歌唱我們親愛的祖國，從此走向繁榮富強。”