700字的課外運動作文:打籃球

在學校我努力學習,在課外,我的課餘生活同樣精彩。

我的課餘愛好很多:打籃球、踢足球、溜冰、騎腳踏車、繪畫、打羽毛球、打桌球、打排球等等。其中我最喜歡打籃球。

我爸爸很喜歡打籃球,而且打得非常好,因此我從小就喜歡拿籃球玩,很小的時候拿不動籃球就在地上滾著玩。等到我六歲的時候,我爸爸就正式教我打籃球了。我從拍球開始練習,剛開始只能拍兩三下,練習了幾天后,也就能拍十多下,我有點沒信心,這時爸爸就鼓勵我,說我練習的很不錯了,他開始學的時候還不如我呢。聽了爸爸的話,我就有了自信,每天放學後都堅持練球。兩個星期以後,我就可以拍一百多下了,到後來,基本上就不會拍丟球了,還能夠運球過人,籃球讓我找到了課餘生活的樂趣。

後來,我就讓爸爸教我投球,爸爸先給我講解投球的要領:眼睛注視籃筐,雙手拿球,雙腿微曲,身體微微下蹲,投球時,雙腿伸直,身體向上用力,同時,雙臂伸開,借全身力量把籃球高高拋起,注意要有一定的弧度。爸爸先給我做了示範,然後我自己練。開始我投球連籃筐也挨不著,後來就可以在籃筐近處投進了,爸爸讓我每天投進去20個,後來我自己又加到50個,再後來我站在罰球線附近也能投進去了,現在我可以自由自在的在操場運球、投球,小朋友都很羨慕我,也想和我一起打籃球,我還收了兩個徒弟呢。

打籃球豐富了我的課餘生活,鍛鍊了身體,同時,也讓我明白了做事情只有付出汗水,堅持不懈才能成功。