走出門，就與海風撞了個滿懷，風中含著鹹鹹的海味。早晨，好清爽！
忘掉所有的煩惱，帶上愉快的心情，踏著柔軟的沙灘，獨自去拜訪我的朋友。
大海是我要拜訪的第一位老朋友。啊，大海，你如一位母親，浪花就像一群快樂的孩子在水面上跳著舞。多少人在你的懷抱里玩耍，嬉戲。你那清澈的海水，在陽光的照射下，變得金光閃閃。歲月悠悠，波光明滅，泡沫聚散，唯有你依然如舊。
走進湛藍的大海，漁船呼喚我的名字，魚兒與我交換眼神。每一艘漁船都是我的知己，它們迎面送來無邊的涼爽，每一艘漁船都在望著我。我站在大海里，靜靜地，仿佛自己已經與大海融為一體。被海浪拍打著，頭髮被海風吹起，胳膊張開有一種想要擁抱大海的感覺。
這海邊的一切，哪個不是我的朋友？我熱切地跟他們打招呼：你好，載著許多海鮮的漁船！你帶回許多美味，是要與我分享嗎？你好，可愛的海鷗！你在海面上飛來飛去，是在覓食嗎？你好，頑皮的浪花，你在海面上蹦蹦跳跳，是在邀請我與你共舞嗎？你好，活潑的小魚！你在海里自由自在地游著，是在給我表演嗎？你好，柔軟的沙灘！你就像一位技術高超的按摩師，為我們按摩腳下的每一個穴位。喂，淘氣的小螃蟹，你爬來爬去的乾什麼呢？我猜你是在找你的小夥伴吧！
傍晚，太陽落山了，大海開始漲潮了。我該回家了。我輕輕揮手，告別海邊的朋友，帶回了滿懷的好心情，好記憶。