暑假有趣的事——學游泳

今年暑假,我終於開始學游泳了。爸爸幫我報名了一個游泳興趣班,讓我到體育中心游泳館去學習游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情來到游泳館,戴上泳帽和泳鏡,快速的換上泳衣,準備開始我的學習游泳之旅。

教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運動,然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手,蹲下,肩要到水中,然後往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。

過了一會兒,教練教我們練習憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然後,把頭扎進水裡,手腳放鬆,人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發現了問題,原來是我肩膀不夠放鬆,後來,我按照教練的方法又嘗試練習了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學習往外漂,慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣,一天的課程很快地就結束了。

接下來的幾天,我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然後翻腳,接著再蹬出去,最後迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……,同學們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節奏聲練習著,不一會兒,我就學會了。之後,學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴裡的氣吐出,然後用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續往前游。換氣學好後,我們練習劃手,在地面上我劃得很好,可到水裡,我的手就不聽使喚亂劃著名,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水裡的感覺,繼續練習著,經過不懈地努力,我終於掌握了一系列動作要領,學會了游泳。

學游泳讓我明白了,有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試,才可能取得成功,如果你只是在岸邊看著,你根本就學不會游泳。游泳讓我品嘗到了先苦後甜的滋味,真是“保劍鋒成磨礪出,梅花香自苦寒來”。