鴨梨大”，怎么辦？

當今社會，生活節奏加快，競爭激烈，每個人都感受到了來自周圍的壓力。學校里的高分數帶給學生的壓力，工作中的大量任務帶給職員的壓力，生活中物價飛漲，經濟給人帶來的壓力……令人感嘆“鴨梨山大”。那么，有壓力，真的是一件壞事嗎？

沙丁魚在大水箱中不缺食物，應該活得很自在。但是，它們很快就會死掉。打魚人想出了一個好辦法，就是在一船捕撈上來的沙丁魚中放幾條十分活躍的鯰魚。沙丁魚在受到生命危險的情況下，不得不遊動，因而能存活下來。因此，人們把這種現象，稱為“鯰魚效應”。

沙丁魚因為感到生存的壓力，所以才被迫遊動，讓自己活下來。對於常人，壓力都是避之而不及，如影隨形。但事實上，適當的壓力非但不是一件壞事，而是一件好事。還會給我們帶來一些意想不到的好處。

還有一個事例。美國的阿拉斯加自然保護區，人們為了保護鹿，把狼全都獵殺了。鹿失去了天敵，數量猛增，體態笨重，體質很差。人們只好又將狼請了回來。鹿迫於生存危機，不得不開始奔跑，又恢復了以前的活力，身姿、步伐越發矯健。鹿正是因為有了天敵的壓力而又充滿活力。我們人不也正是如此嗎？正如一句諺語所說：井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。

同理，壓力不僅可以為我們帶來活力，還可以帶來動力。

破釜沉舟，百二秦關終屬楚。當年項羽為救巨鹿，狠下決心，帶上三天軍糧與秦軍決一死戰。項羽憑著空前絕後的勇敢，破釜沉舟，與秦軍殊死一戰，大破秦軍，扭轉了陳勝舉義以來軍事上的低潮，成為推翻秦王朝的轉折點。如果沒有破釜沉舟所帶來的壓力，項羽不可能打敗秦兵，也就不會擁有雄厚的實力。所以，壓力也能給人帶來實力，帶來成功。

壓力帶給我們的，還有實力。

我還知道一個真實的故事。一位在電視台工作的記者，文采很好，可是一連幾個月，因為沒有任何壓力，工作較為清閒。所以一連半個月都沒有寫出一篇文章。就連台長讓他寫，可他楞就是寫不出來。後來那位記者被辭退後，一下子文思如泉，鄰里話桑麻，街邊嘮家常，都成為他的素材。這是為什麼呢？是壓力，壓力給了他動力，讓他成功。若不是下崗給他帶來了生活的壓力，他並不會文思如泉。“有壓力才有動力。”說的也是一個道理。

所以說，有壓力不一定是一件壞事，關鍵是看你怎么面對它。用得好，它是你前進的動力。用得不好，它就是你精神上的負擔。有一定的壓力，足可以讓你完美完成一些任務。所以，壓力也是我們成長路上的良師益友。那么，作為一名學生，怎樣才能更好地面對壓力呢？

首先，我們在面對壓力時，不要緊張，放寬心態。建議大家採用分解法：將壓力分成幾部分，給每一部分準備一套“應急方案”。最好就是永遠背誦和實踐一句話：“壓力不壓垮我們，必為我們所用！”

“鴨梨大”，不用怕！讓我們正確應對各個方面的壓力吧！