當寒冬撤走最後一片薄雪時，綠色幫助自己走向生命；當三月春雨悄然離開時，黑色幫助自己走向堅強；當烈日帶走最後的暑氣時，金色幫助自己走向收穫；當秋姑娘貯藏完最後一粒果實時，白色幫助自己走向喜悅……
當殘冬僅剩下最後一絲蒼涼的時刻，我冰冷的血液湧起了一股溫熱撩人的春潮。綠色幫助自己去感受生命的活力。荒蕪蒼涼的土地因春風的吹拂而有了綠意，那無數弱小的生命在春風中掙扎著破土而出，那翡翠般的河水即刻奏起美妙動聽的樂曲，楊柳在潺潺的溪水邊抽發這青芽。綠色的春天幫助自己懂得生命的氣息。
當三月春雨悄然離去時，田間蛙聲如雷聲般震起。這是夏夜，誰的渴念舊在這乾燥的空氣中繁殖，一如荷葉繁殖雨聲在晶瑩的水珠里，獨自漫步在田間小道，四周暗暗的，如果半夜又一陣暴雨，一掌雷聲，該多好。可是，我在這星空之下，仰望那漸漸傾斜的天河，這頭的牛郎急著要過河，那邊的織女急著要渡河，都流淚了，這可怎么辦呀？為什麼今夜喜鵲不飛，還不趕緊築一道橋呢？在望著黑色的四周，我讀懂了堅強，河水幫助我讀懂了堅強的含義。
秋天，秋高氣爽，一切都已經成熟了。秋天是金色的世界。果園中，鳥兒歡樂地歌唱，樹枝上的果實接連掉落；田間金燦燦的小麥在迎風招展。有付出才有收穫。當秋菊散發出清香時，她斜著身體對陽光微笑。秋天金色的碩果在世間歡笑，金色幫助了我，懂得有付出才有收穫的道理。“一分耕耘，一分收穫”。這是金色臨走時對我說的。
雪滿山野，銀白空濛。記憶深處的大雪無邊無際，靜如詩。我就站立在雪地里，默默地佇望著。我在一片寂寞中感受生命的恬靜和溫馨，一枝白梅在飛雪中綻放，格外顯眼，當萬物沉睡時，唯獨她不畏嚴寒，挺雪而生，為自己的成功而歡喜。空氣中瀰漫著喜悅的氣息。“幫助自己，就要在惡劣的環境中尋找喜悅。”這是梅對我說的。
四季在幫助自己。春教自己領悟生命的真諦，夏幫助自己懂得堅強，秋領引自己走向收穫，冬幫助自己如何收穫喜悅……四季幫助自己懂得更多。