：釣魚是一項有益身心的健康活動，可以有效的鍛鍊我們的耐心，下面我們一起看看這篇《釣魚記》。
在假期里，我們全家和我的好朋友小明一家人一起去了農莊旁邊的山上釣魚，不過說起來真是有點不好意思!
我們興奮地來到目的地，開始了計畫中美好的一天。首先，爸爸把一根釣魚竿拿出來，幫我穿上釣魚線，並在魚鉤上鉤上魚餌，接著我學著爸爸的樣子用力一甩魚竿，魚線就呈拋物線似的被甩了出去，然後我把魚竿插在了椅子上，悠閒地坐了下來等著魚兒咬鉤。可剛坐下沒多久，我就有點坐不住了，東看看，西望望，只見爸爸一動不動地注視著湖面，就算有蚊子咬他也沒有多大反應。
“小明，你那裡好像有魚了!”耳邊傳來小明爸爸的聲音，太好了，魚兒上鉤了。說時遲，那時快，我趕緊回頭拿竹竿，只聽見“咔嚓”一聲，魚竿斷了!這真是心越急，柴越濕啊!我懊惱的敲敲腦袋，早知道，剛才就不看他們了!都怪我剛才偷懶，魚竿不拿在手上，還不專心釣魚，三心二意，讓上鉤的魚兒跑掉，太遺憾了!我垂頭喪氣地坐在椅子上，爸爸笑著說：“別泄氣!找到專心這個好朋友再來一次!”
“嗯!”我應了一聲，心中暗暗下定一個決心，我下一次一定要專心致志不分心，一定要釣到一條屬於自己的大魚。
後來，我帶著遺憾離開了魚塘，雖然這次釣魚計畫失敗了，但是我也收穫了一個道理，釣魚的時候要專心做其他事情的時候也是一樣要專心，分心是會吃虧的!
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