多讓孩子看感動類節目作文

央視等媒體推出的感動中國等節目,受到心理衛生專家高度稱讚。的確,從心理衛生角度看,感動節目有助於調動人的積極情緒和向上的情感,建議大家多看。

感動節目對消除人們對社會醜惡面的厭惡、煩躁和焦慮很有好處,因為它讓人們看到了社會的主流,看到了人間的真情,自然就有了希望和信心。家長和老師應鼓勵孩子看感動類節目。成年人更是如此,在接受信息時,每個人都要善於篩選、分類判斷和選擇,別讓負面信息總纏著你,多接受一些令你感動的正面信息,這樣才能振奮精神。

學會感動,是生活所需要的。否則,社會將越冷漠,大家的生活也將越顯枯燥,心理健康會出現問題。如何學會感動呢?除了以上心理衛生專家們提到的多看感動節目之外,用心體驗是關鍵。其實,大家的身邊從來就不缺少感動,只是被忽視了。多一些對生活的領悟,對美好的關注,對溫情的嚮往,才能漸漸學會感動。

我們需要在繁忙的工作、生活之餘,留一些空白給自己內省和體驗,例如可以每周都抽時間問問自己這一周最快樂的是什麼、這一周最感動的是什麼。如果能不時地讓自己體驗快樂,不斷地感覺別人心靈中細微的運動,我們的感受力自然會一天天加強。

多看一看周圍的弱勢群體,想想那么多人比自己更艱難,真應該感謝老天、感謝周圍的人讓自己能有這樣的生活,所以,在感觸別人不幸的同時,更容易產生感動和珍惜目前的幸福。