今天的心理健康遊戲節，我們玩了“紅黃牌”的遊戲，通過聽取並理解口令來舉紅牌或黃牌，這個遊戲需要機智的腦袋、快速的放映，我覺得我們能通過這個遊戲提高了我們的反應、機智的能力。
許多家長認為：遊戲不是什麼好東西，學習才是主要的，玩遊戲就是耽誤學習，是在浪費時間。如果問我玩遊戲是不是好事，我會毫不猶豫地回答：“是”。因為許多好的遊戲可以鍛鍊我們的某些能力，比如今天我們玩的“紅黃牌”，鍛鍊了我們的反應和機智。還比如信任大跌倒，一個人從一米五的地方倒下來，下面有五個人負責把倒下來的人接住。這種遊戲膽小的人是不敢玩的，這個遊戲就是用來提高我們的勇氣，同時也讓我們有了信任同學的心理。
雖然說玩好的遊戲不是什麼壞事，但是不能沉迷於遊戲。如果沉迷於遊戲，就會大量占用學習的時間，就不可能把通過遊戲得到的鍛鍊和學習結合在一起。