挫折是痛苦背後的曙光
小草如果因為沒有樹的偉岸而感到痛苦，那么我們就不會見到遼闊的草原。
貝殼如果因為心中的一粒沙而感到痛苦，那么它就永遠也孕育不出美麗的珍珠。
流水如果因為前方的斷崖而感到痛苦，那么我們永遠無法目睹“飛流直下三千尺”的壯觀。
成長如果因為有的挫折而感到痛苦，那么人生將不會出現成功、幸福、希望。
挫折是成長道路上必經的岔道口，一個人如果失去了挫折的支撐，那么他永遠也不會面臨選擇，去決定他下一步該踏上的旅程。張海迪如果沒有經受挫折，那么她永遠也不會成就她偉大的事業。馬克思如果沒有經歷貧困，那么他永遠不會成為革命的領頭人。
挫折是痛苦背後的曙光。如果你認為挫折是絆腳石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你錯了。在挫折中蘊含了巨大的財富，你只有潛心挖掘，那么它便會送給你成功的密鑰，引領你打開擋在面前的每一扇大門。如果你棄之不顧，那么它回報你的將會是無邊的黑暗。
挫折抑制了荊棘鳥尋找的道路，它不斷地給荊棘鳥以狂風、暴雨、海浪，而荊棘鳥並沒有為此而恐懼，在無數次的挫折與抗爭中，它成功了。
挫折是財富。我們需要挫折，需要它帶給我們無盡的思索。挫折也曾抑制了我們前進的道路。小時侯我們老愛跌倒，為什麼大了就不再那么容易跌倒?因為我們學會了站起來，我們克服了生命給我們帶來的第一個挫折。小時候，我們也失敗過。為什麼有些人在失敗上停滯不前?因為他們怕了，怕去經受另一次挫折。
成長中，我們都需要挫折來磨練，因為經歷過挫折的生命，便是那絢麗無比的彩虹。
遇到挫折，笑對痛苦
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之於人，猶狂風之於陋屋，巨浪之於孤舟，水舌之於心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“老當益壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海記憶體知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折後，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷!由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷於痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷於挫折的痛苦中，結果將不堪構想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，冒然出兵伐吳，落得“白帝託孤”的千古悲劇。可悲可悲!前事不忘，後事之師。
古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裡，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的雲，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……