立秋須防治空調病
炎熱季節,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上空調病。尤其在立秋之後,天氣早晚較涼,稍不注意,就會得空調病。
那么空調病是什麼,又有什麼症狀呢?空調病指的是,長期在開空調的涼爽環境中工作或者是學習,因為空氣不流通,還有室內外溫度有差別的情況下,我們會出現機體不適,主要的症狀為就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。
為了防止空調病的產生,我們可以通過三種方法來解決。
預防有三種
1、限制開空調
在立秋以後,早晚天氣偏涼,而在下午,天氣還是比較熱的,這個時候我們往往會選擇開空調。但小編提醒一下,立秋開空調的時間千萬不要過長,在晚上睡覺的時候,如果實在覺得熱可以開一會然後關上,或者只開除濕的功能。這樣開可以既祛暑降溫,又可以預防空調病來襲。
立秋要限制開空調
2、喝薑湯
如果實在避免不了長期處於空調環境中。我們可以為自己煮點薑湯帶喝。因為生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒的三大功效,可有非常有效的防治空調病。
3、患病的人不要吹空調
如果你屬於慢性病患者,又或者是慢性支氣管炎以及腸胃功能衰弱者,立秋後不要輕易開空調。更不要讓空調風對著自己吹以及自己的腹部吹,要不然會促使病發