每年陽曆3月21日左右，太陽處於黃經0度，為春分。春分之日，太陽幾乎直射在赤道上，全球晝夜平分。從這一天以後，太陽直射點逐漸北移，北半球白晝越來越長，黑夜越來越短。“這個節氣正處在‘九九加一九，耕牛遍地走’的時節，自然界的景物完全具備了春天的明媚、萬物競生的條件，真正的氣象意義上的春天來到了。”
中醫養生領域，春分、秋分是一個重要的“保健日”，在這一天進行中藥敷貼，不僅可以增強人體免疫力，而且對於風濕、類風濕性關節炎等免疫系統疾病的治療也起著事半功倍的作用。
春分敷貼跟“三九三伏”敷貼有何不同?春分敷貼更適合哪些人群?春分敷貼的注意事項又有哪些?
揭開春分敷貼的神秘面紗
“作為中醫的一種治療手段，敷貼的歷史由來已久。”龍盛中醫院風濕免疫科專家、原遼寧中醫藥大學教授宮艷華在接受採訪時指出，貼敷是以中醫臟腑經絡學說為指導，因為人體經絡系統內屬臟腑，外絡肢節，溝通表里，貫穿上下，所以穴位貼敷療法不但能治療局部病變，還可通過藥物對腧穴和經絡及臟腑的作用，治療全身疾患。
記者在採訪中了解到，其實敷貼的歷史可以追溯到公元前，在我國現存最早的醫方專著《五十二病方》(出土於馬王堆漢墓3號墓)中，就記載了採用中藥貼敷治病的記錄;醫聖張仲景在《傷寒雜病論》中也對穴位敷貼進行了細緻的闡述;藥王孫思邈在《孫真人海上方》中記錄了敷貼可起到預防小兒疾病的功效;李時珍的《本草綱目》中更是收載了不少穴位貼敷療法，並為人們所熟知和廣泛採用。
隨著中醫理論的發展，敷貼的功效得到了更為廣泛的傳播，越來越多的人從三九、三伏、春分、秋分敷貼中受益。
“春分、秋分敷貼適合我嗎?”
春分、秋分敷貼具有神奇的功效，但是，很多人都有疑問，“春分、秋分敷貼適合我嗎?”“春分、秋分敷貼是不是像“三九三伏”敷貼那樣，誰都可以貼?”
帶著這個問題，記者採訪了宮艷華教授，她指出，敷貼療法具有作用持久、適用範圍廣、簡單易行、副作用小、經濟實用等特點，在調整機體免疫功能方面及多種風濕免疫性疾病的防治方面功效顯著。
春分、秋分敷貼調節免疫，內病外治
依據中醫“子午流注，適時開穴”的傳統理論和現代醫學人體免疫學理論，我國多位名老中醫根據數十年的臨床經驗，春分、秋分敷貼只在預防風濕免疫疾病的復發，減輕臨床症狀，控制病情活動的作用，深受廣大患者的歡迎。
宮艷華教授表示，春分、秋分敷貼又被稱為風濕免疫貼，這是因為春分、秋分是二十四節氣中氣溫變化最為顯著的節氣，此時人體免疫力低下，抵禦外邪能力下降，濕氣易入侵體內，因此是風濕免疫性疾病發生和復發的高峰季節。
在春分和秋分節氣，使用由多種珍貴天然中藥材為原料組方製作的純中藥製劑，貼敷到患者身體的特定穴位，可以達到祛風除濕、活血化瘀、通絡止痛的作用，起到調節免疫，內病外治的功效。
秋分敷貼與“三九三伏”敷貼一樣，廣泛適用於各年齡段的患者。
尤其適用於以下人群：免疫力低下所致春秋季易發感冒、咽炎、扁桃體炎等疾病者;風濕、類風濕關節炎導致四肢關節疼痛、腫脹、晨僵的患者;強直性脊柱炎出現腰背疼痛、活動受限等情況的患者;骨關節炎出現關節腫痛的患者;結節性紅斑伴關節疼痛的患者;產後風濕症出現惡風畏寒、多汗肢麻等症狀的患者。
此外，其他亞健康狀態如免疫力低下、疲勞綜合徵等人群也適合進行春分、秋分敷貼。
“春分”日北半球白晝越來越長 晝夜溫差較大注意保暖
“夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分。”《中國天文年曆》顯示，3月21日6時45分將迎來農曆二十四節氣中的第四個節氣——春分。此時節，春暖花開，鶯飛草長，一派欣欣向榮。
每年陽曆3月21日左右，太陽處於黃經0度，為春分。春分之日，太陽幾乎直射在赤道上，全球晝夜平分。從這一天以後，太陽直射點逐漸北移，北半球白晝越來越長，黑夜越來越短。
“這個節氣正處在‘九九加一九，耕牛遍地走’的時節，自然界的景物完全具備了春天的明媚、萬物競生的條件，真正的氣象意義上的春天來到了。”天津市天文學會理事趙之珩說。
氣象資料也顯示，春分時節，我國大部分地區日平均氣溫均穩定升達0攝氏度以上，嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10攝氏度以上而進入明媚的春季。
春分時節，天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差較大，而且仍不時有寒流侵襲，不僅帶來大風降溫，而且雨水較多，甚至陰雨連綿，稍不注意，很容易著涼感冒。
天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說，此時節，要注意保暖，清淡飲食多喝水，定時作息，尤其是老人和小孩更應當注意;儘量少到人群密集的場所;注意室內衛生，經常開窗通風;適當戶外活動，加強身體鍛鍊。