驚蟄，古稱“啟蟄”，二十四節氣之中的第3個節氣。在3月6日前後太陽到達黃經345°時開始，《月令七十二候集解》：“二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”
這時天氣轉暖，漸有春雷，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”，而“驚蟄”即上天以打雷驚醒蟄居動物的日子。這時中國大部分地區進入春耕季節。
中文名:驚蟄
外文名The Waking of Insects
別 名啟蟄
代表寓意天氣回暖，春雷始鳴
氣候特點雨水漸多，乍寒乍暖
季 節春季
時 間3月5日或6日
太陽位置太陽到達黃經345°
前一節氣雨水
後一節氣春分
風俗活動祭白虎、打小人
風俗食物“炒蟲”、生梨
農事活動防病蟲害
養 生應順肝之性，助益脾氣
三 候桃始華;黃鸝鳴;鷹化為鳩
屬 性二十四節氣之第三個節氣