7月26日 星期天 晴
今天天氣晴朗，又是一個學游泳的好天氣。由於我前幾天耳朵痛，幾天都沒去學游泳啦，今天決定繼續去學。剛開始，媽媽怕我幾天沒去忘了動作，所以給我拿了一個二塊背漂背在身上。我跳下水，由於休息了幾天，游泳的動作真有些不熟悉啦，遊了半天都沒有遊走，手腳動作完全不協調。後來，在教練的指導下，慢慢的我掌握了游泳的動作和技巧，游得更快、更熟啦。在第一次比賽時取得了第一名。第二次比賽，教練把我的背漂給取了，我很害怕，可我想：“教練相信我，我也要相信我自己”，我勇敢地跳下了水，拚命地游著，等我游完時才發現我是最後一名，可我不傷心，因為我戰勝了心裡的恐懼。