篇一：
重陽節快到了,老師讓我們星期天幫助自己的爺爺、奶奶、外公、外婆或一些孤寡老人做些事，我就開始行動了。
星期天，我早早的起了床，我把作業做完後，便開始想：幫助誰做什麼事呢？突然，媽媽想出了一個好主意。媽媽興奮地說：“我們可以幫隔壁的爺爺、奶奶掃樓梯呀！”我立刻贊同了媽媽的說法。我拿起掃把開始掃樓梯，媽媽說：“掃樓梯的時候,人要站在上面往下掃。”我照著媽媽說的去做了，好不容易才把樓梯掃乾淨。媽媽拎過來一桶水，我問媽媽乾什麼？媽媽說：“掃完後要用水沖一下才幹淨。”於是，媽媽就把一桶水灑在樓梯上，看著那水從樓梯的第一階滾到第二階，從第二階滾到第三階……就像瀑布一樣，漂亮極了。
到了下午，樓梯上的水幹了，我想隔壁的爺爺、奶奶看見了，心裡一定很高興，看著掃乾淨的樓梯，我的心裡有一絲絲的甜意。
篇二：
今天是10月9日，大家知道是什麼日子嗎？這天是九九重陽節。媽媽告訴我重陽節也稱“老人節”，是天下所有老年人的共同節日呢，就和兒童節是我們小孩子的節日一樣呢。古人在這天都要登高遠眺、佩戴茱萸、觀賞菊花、吃重陽糕、飲菊花酒，以求長壽。
下午放學回到家後，我放下書包，先看看今天的作業信息，然後開始做作業。今天的作業很簡單，很快我就做完了。這時，爺爺也已經做好了飯。我給爺爺打開電視，讓爺爺看他喜歡的頻道，邊吃飯邊看電視。吃過晚飯後，我給爺爺捶捶背，讓爺爺肩膀舒服一點。爺爺誇我是個懂事的好孩子。
篇三：
農曆九月初九是我國傳統的重陽節,重陽登高必不可少。從生理角度論，登高有益於身體健康。秋季氣溫給人的感覺是不冷不熱，但空氣溫度隨著高度的上升而遞減，加之秋季溫度的日變化幅度本身就較大，山體溫度受小氣候影響也難以預料。所以秋日登高，溫度變化最為頻繁，使人的體溫調節機制不斷地處於緊張狀態，從而能提高人對環境變化的適應能力。此外，隨著高度在一定範圍內的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進人的生理功能發生一系列變化，對哮喘等疾病可以起到輔助治療的作用，並能降低血糖，增高貧血患者的血紅蛋白和紅細胞數。
必要的時節登高非常有好處的，希望大家去附近的山峰登登高呼吸一下秋天的新鮮空氣，給自己的健康增添活力。